Главная Новости Медицинская энциклопедия Это полезно знать
Логин:  
Пароль:
Женское здоровье Климакс Беременность и роды Детские болезни Здоровое и лечебное питание Психология и отношения
РЕКЛАМА
Лучшие статьи

987_1.jpgКак известно, преждевременными называют роды, свершившиеся между двадцатью восьмью и тридцатью семью неделями беременности, а сопровождается сей процесс преждевременным раскрытием шейки матки.
Преждевременных родов в большей степени опасаются женщины, которым уже приходилось сталкиваться с подобной ситуацией ранее.

Известно достаточно много симптомов, по которым можно судить о наступлении критической ситуации.
К таким симптомам можно отнести ощутимые сокращения матки, схватки, схваткообразные боли похожие на периодические (спазматические), которые могут наблюдаться при менструациях.
Повышение давления в мочевом пузыре и влагалище
Также, это могут быть усиление мочеиспускания, утечка жидкости, открытие влагалищного кровотечения, снижение подвижности плода.

Если срок беременности превышает восемь месяцев (или иначе тридцать недель), то угроза жизни ребенку практически отсутствует.
Скорее всего, в подобной ситуации, малышу придется после его появления на свет провести несколько дней в отделении реанимации новорожденных.

В случае же рождения ребенка до этого срока, угроза его жизни резко возрастает, а срок реанимации увеличивается до месяца и более.

В случае появления перечисленных симптомов, необходимо связаться с врачом или акушеркой, которые посоветуют, что следует предпринять в такой ситуации.
Возможно, достаточным будет прилечь и ждать дальнейшего развития событий, ведь велика вероятность того, что схватки могут оказаться ложными, а возможно, потребуется срочная госпитализация.

В случае госпитализации и угрожающих родов вас приготовят к родовой деятельности.
Если еще существует шанс остановить роды вам назначат медикаментозное лечение снимающее тонус матки и останавливающее схватки.
В редких случаях, при существующей угрозе потери беременности, женщину госпитализируют до конца срока, на несколько дней, недель, месяцев.

Если же возможность остановки родов отсутствует, женщине делают укол стероидов, ускоряющих созревание легких ребенка, что, в свою очередь, увеличивают шансы малыша на выживание после появления на свет из материнской утробы.

В случае наступления преждевременных родов женщине следует полностью довериться врачам и акушерам, от которых зависит жизнь младенца.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



7fe1c7d0f4c6490022ef834ae3fb94a3_1.jpg В первой части данной статьи мы уже рассмотрели несколько вариантов причин появления вагинальных кровотечений во время протекания беременности .
Ниже мы рассмотрим еще несколько таких причин и поговорим о том, что нужно делать, если кровотечение началось.

Причина 4. Иногда причиной кровотечений может стать инфекция или вагинальное раздражение.
Если у врача есть подозрение на то, что у женщины имеется инфекция, он берет мазок и по результатам анализа назначает препараты для лечения.

Причина 5. Легкое кровотечение может наблюдаться у женщин в периоды,совпадающие с ее менструальным циклом, предшествующем наступлению беременности.
Это связано с гормональными изменениями, которые происходят в организме женщины и наиболее часто гормональные кровотечения наблюдаются на четвертой, восьмой, двенадцатой и шестнадцатой неделях беременности.
Чаще этот вид кровотечений наблюдается на ранних сроках беременности, но может встречаться и во втором триместре.


Причина 6.
Не стоит забывать и о такой, довольно распространенной причине вагинальных кровотечений , как выделения после полового акта.
Дело в том, что в период вынашивания малыша, шейка матки значительно смягчается и к ней увеличивается приток крови.
Это делает шейку матки более чувствительной к половым сношениям, что и вызывает в свою очередь появление кровянистых выделений. После родов это явление проходит полностью.

Причина 7. Не так часто, как остальные причины, но случается и так, что кровотечение является признаком изменения шейки матки на клеточном уровне.
Следует сказать, что такое явление может наблюдаться и у небеременных женщин и быть предвестником развития рака шейки матки.
При этом назначается проведение специального обследования, включающее в себя РАР-мазок, а затем, при необходимости, и РАР-тест или кольпоскопию.

Причина 8. Как ни странно, но медики уже давно отмечают, что зачатие двойняшек происходит вдвое чаще, чем их рождается, но во время протекания беременности один или несколько эмбрионов могут быть утрачены.
Потеря эмбриона может пройти как совершенно незаметно для женщины, так и сопровождаться кровотечением .

Причина 9. Очень редко, но встречается и такая причина кровотечения, как пузырный занос.
Это такое состояние в организме женщины, при котором трофобласт начинает продуцировать кисты, заполненные жидкостью.

При появлении любого кровотечения необходимо обратиться за помощью к вашему врачу.
Он должен провести осмотр и с помощью УЗИ определить сердцебиение плода, а также его размеры.
Следует сказать, что сердцебиение можно определить не раньше пятой недели беременности, а чаще это происходит только на шестой.
Также врачом должно быть оценено состояние шейки матки и плаценты.

Раньше женщинам рекомендовался постельный режим даже при наличии минимального кровотечения .
В настоящее время, врачи утверждают, что даже постельный режим не в состоянии предотвратить самопроизвольный выкидыш.

При небольшом кровотечении рекомендации врача заключаются в исключении сильных физических нагрузок, большой физической активности, а также половых актов до момента прекращения кровотечений .


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



81e6c5d6c20b.jpgСемейные пары своего первенца всегда ждут с нетерпением и приятным волнением, а вот на рождение второго ребенка, к сожалению, решаются не все.
Многих мам, которые уже имеют некоторый опыт, страхи и сомнения заставляют откладывать вопрос насчет второго малыша на неопределенный срок.

Но стоит ли так переживать, и имеют ли эти тревоги под собой основание?
Давайте посмотрим на них под «другим углом» зрения, и мы уверены, что многие ваши страхи совсем рассеются.

Большинство мамочек, которые нелегко перенесли первую беременность, и у которых были неспокойные дети, переживают по поводу того, что они не вынесут заново все «прелести» беременности и первые месяцы жизни младенца.
Намучившись с сильным токсикозом и отеками, или недосыпая с беспокойным малюткой, они с ужасом представляют повторение всего этого кошмара, ведь сейчас первенец подрос, стало меньше проблем и можно «вздохнуть спокойно», так неужели придется опять пройти сначала асе эти "круги ада"?

Однако, если подумать хорошенько, то для подобного беспокойства на самом деле мало оснований.
Ведь, если первую беременность вы ходили тяжело, то это не говорит о том, что вторая будет протекать обязательно так же, а, тем более, характер второго малыша, скорее всего, будет совершенно другим, так же, ранее приобретенный опыт мам, наоборот, поможет в воспитании малыша и проблем со вторым новорожденным будет значительно меньше, чем с первенцем.

Медицинские факты подтверждают, что вторые и третьи дети более устойчивы к заболеваниям, спокойнее, лучше спят и меньше плачут в младенчестве, чем их старшие братья и сестры.
А ко второй беременности женщины относятся уже не так, как к первой, ведь в большинстве случаев, первая беременность возникает неожиданно, часто ее заранее не планируют, а вот второе зачатие – это уже осознанный шаг и к ней тщательно готовятся заранее.

Так как женский организм уже имеет необходимый опыт, то малыши появляются на свет с хорошими физическими данными, а это – успешный старт в жизнь.

Часто родители переживают о том, что для первого ребенка рождение нового члена семьи может стать травмой.
Конечно, нередко нам приходиться сталкиваться с детской ревностью и соперничеством.
И если такое случилось в вашей семье, то родителям стоит задуматься, ведь причина ревности ребенка становится не сам факт появление второго малыша, а поведение родителей, значит, первенец отошел на второй план, ему недостает родительской ласки и внимания, он чувствует себя забытым и покинутым и поэтому он злиться и ревнует.
В силах каждой мамы предотвратить формирование негативного отношения малыша к появившемуся братику или сестричке и делать это нужно еще задолго до родов, нужно больше разговаривать с первенцем, все объяснять, а не ставить его перед фактом.
Чаще заводите с ним разговор о предстоящем событии, рассказывайте, как вам будет всем вместе хорошо, что вы будете вместе делать, куда ходить, как он будет помогать вам в воспитании братика или сестрички и как вы надеетесь на его помощь.
Постарайтесь сделать так, чтоб у ребенка создались яркие, легкие, радостные образы, в которых обязательно будете присутствовать вы все, а не только новый член семьи.

После родов не отдаляйтесь от первого ребенка.
Создайте такую обстановку в семье, в которой бы он по-прежнему себя чувствовал нужным и любимым.
Чаще советуйтесь с ним по поводу происходящих событий, например, как бы он хотел назвать малыша, кукую игрушку ему купить, какую лучше пеленку постелить, куда поставить кроватку, ведь вашей задачей является сделать все возможное, чтобы ребенок чувствовал себя значимым и любимым, а не отодвинутым на второй план.
И если его мнение расходится в чем-то с вашим собственным, то можно в некоторых вопросах ему и уступить.

Поручайте первенцу небольшие поручения, например покачать кроватку, развлечь младенца погремушкой.
Ваше уважение к мнению ребенка и просьбы помочь, позволят ему чувствовать себя нужным и вовлеченным в происходящие перемены.

А самое главное, не забывайте о том, что ваш первенец тоже ребенок, не лишайте его статуса «маленького».
Не нужно заставлять старшего во всем уступать младшему, говоря: «Ты уже взрослый, а он еще маленький!».
И тогда, поверьте, ваш ребенок не будет недоволен пополнением в вашей семье.

Бывает еще одна проблема, из-за которой мамаши находятся в сомнении: заводить им второго ребенка или нет. Очень многие думают: «Я всю свою любовь отдала своему малышу и не смогу делить эту любовь на двоих детей, наверное, у меня не получится полюбить еще одного ребенка так же, как первенца».
Об этой проблеме, вообще не стоит задумываться: получиться, не получиться – все придет само собой.

Конечно, появление первенца всегда вызывает гамму новых сильных чувств. Он становится для вас центром мироздания, сосредоточением всех ваших мыслей.
Действительно, во время второй беременности женщина, как правило не испытывает такой эйфории, как в первый раз.
Она более сдержана и рассудительна и относится к появлению ребенка, как к чему-то само собой разумеющемуся, так как она стала мудрее, да и сказывается предыдущий опыт.
Но если у нее все же возникают сомнения о том, сможет ли она полюбить второго ребенка так же, как первого, то пусть вспомнит – думала ли она вообще, что можно так кого-то любить, пока женщина не стала матерью.
И, поверьте, вам не придется делить свою любовь между малышами , вашей любви хватит на всех – и на второго, и на третьего… Желаем Вам счастья, любви, взаимопонимания в вашей большой и дружной семье!


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



ANIHBXRCAXYG98ICAJ2I0GGCADQB8IWCA0MB1A3CAL336O9CA9HFVUYCAYYZ38DCAO8DZECCACO2B9HCAYAPR6NCA99CRJECAE2GBDHCAPP4B38CAUM4Y1HCA3L2JA9CADFLGMWCAQDR51JCA84YRTLCAL3Y9HL_1.jpgМы уже говорили о том, что практически всех будущих родителей волнует вопрос о том, каким будет пол их ребенка, рождения которого они ожидают с нетерпением.
Но, помимо этого, большинство будущих мам и пап, хотели бы знать, на кого именно он будет похож, каковыми будут цвет его глаз, волос и т.д.
На кого из родителей новорожденный будет похож в большей степени?

Его пол, в большей степени, зависит от отца, правильнее сказать, от того, каким именно сперматозоидом будет осуществлено оплодотворение.
Ведь, как известно, часть из них содержит Х-хромосому, а это значит, что в этом случае следует ожидать рождения девочки, а другая часть содержит Y-хромосому, что и является гарантией того, что следует ожидать появления на свет мальчика.

При этом следует знать и о том, что мальчики рождаются более хрупкими и менее устойчивыми к заболеваниям, и этими факторами объясняется большее число новорожденных мужского пола.
Кстати, и здесь свою роль играет та самая Y-хромосома, ведь в организме мальчиков гены не дублируются, а вот если девочке придется столкнуться с поврежденным геном в Х-хромосоме, который достается ей от одного из родителей, то в этом случае, его действие может быть компенсировано здоровым геном из аналогичной (Х-хромосомы).
Этим и объясняется превышение рождаемости мальчиков по сравнению с девочками, правда, особо значительным этот перевес не назовешь.
Так что, шансы всех семейных пар на рождение сына или дочерипрактически уравнены.

Не лишним будет вспомнить школьные уроки, на которых нам говорилось о том, что гены бывают, как слабыми (или рецессивными), так и сильными (доминирующими).
Исходя из этого, можно делать выводы о том же цвете глаз будущего малыша.
Так, например, ген голубых глаз является слабым, а ген кареглазости, напротив, сильным.
И если от одного из родителей будущий малыш получит какой-то из этих генов, а от второго родителя – другой, то его глаза будут карими.
Но вот угадать это не представляется возможным, ведь вполне вероятно, что каждый из родителей имеет по два таких гена.
В такой ситуации, когда оба родителя имеют глаза карего цвета, но при этом несут в себе ген «голубоглазости», можно наблюдать два варианта развития событий: в трех случаях из четырех их ребенок будет кареглазым, и лишь в одном случае у него есть шанс быть голубоглазым.

Если же следовать этой теории, то это будет означать, что голубоглазые родители никогда не смогут иметь кареглазых детей, тем не менее, на практике дело обстоит иначе, так как иногда случается что малыш с карими глазами появляется и родителей, имеющих голубой цвет глаз.
И связано это с тем, что за тот или иной признак отвечает не один ген со стороны каждого из родителей, как было принято считать до определенного времени, а целая их группа, которая каждый раз может комбинироваться «по своему усмотрению».
А может случиться и так, что лишь один ген "берет на себя ответственность" за несколько признаков одновременно.

Но, тем не менее, проследить самую простую закономерность цвета глаз все же возможно.
Так, например, родителям, обладателям ярко выраженных черных глаз, неоткуда ждать появления на свет голубоглазых детей.
А вот если они имеют карие, ореховые и медовые оттенки глаз, то в этом случае им можно рассчитывать на рождение голубоглазых детей, но все же чаще у них появляются кареглазые малыши.
Те же семейные пары, которые имеют серый и голубой цвет глаз с большой долей вероятности «получат» таких же детишек.

А что же можно сказать о цвете волос будущего малыша?
Как мы уже знаем, светлые волосы представляют собой все тот же рецессивный признак.
И в том случае, когда мама и папа светловолосые, то и их малыш будет таким же.
А если же один из родителей является обладателем темной шевелюры, а другой - светлой, то волосы у ребенка будут темными или же могут иметь средний оттенок между цветом волос папы и мамы.
При этом следует учитывать и тот факт, что потомки восточных славян в раннем детстве, практически все без исключения, бывают светленькими, и лишь к десяти-двенадцати годам их волосы приобретают тот оттенок, который сохранится у них вплоть до появления седины.

Доминирующим признаком являются и кудри.
И если, хотя бы у одного родителей, волосы вьются, то у ребенка высока вероятность того, что он тоже будет являться обладателем кудрявой шевелюры, или же его волосы будут хотя бы волнистыми.

Наверняка вам доводилось слышать о том, что девочки, большей частью, похожи на пап, а мальчики, наоборот, на мам.
Данное утверждение верно лишь наполовину.
Это правда, действительно, мальчики чаще похожи на мам, ведь они наследуют только одну X-хромосому от матери, и эта хромосома богата генами, отвечающими на внешность: форму бровей, овал лица, цвет кожи...
А вот относительно девочек складывается другая ситуация, так как они получают одну X-хромосому от мамы, а другую от папы, а потому у них довольно высоки шансы на то, что они будут похожи на обоих родителей.

Примерно то же самое можно сказать и о наследовании конкретных черт лица, например, существует большая вероятность того, что малышу достанется «в наследство» ямочка на подбородке, если таковая присутствует у его мамы или папы, или же большие уши одного из родителей.

Часть генетиков придерживается мнения о том, что также доминирующим положением пользуются гены, отвечающие за форму крупного носа с горбинкой.

Да и вообще, учеными было замечено, что какая-то явная, выделяющаяся особенность внешности зачастую передается из поколения в поколение.

Чаще всего, достается детям от родителей и короткопалость, присутствующая у одного из них(очень короткие фаланги пальцев рук), или же шестой палец, который был у матери или отца.

А можно ли предсказать заранее рост будущего ребенка?
Следует сказать сразу, что сделать это очень и очень сложно, так как данный параметр находится в прямой зависимости от множества факторов, к которым можно отнести питание, болезни, место проживание и т.п.

Если же отбросить в сторону все негативное, то у высоких родителей ребенок, наверняка, будет таким же (и чаще всего происходит именно так), но чаще случается так, что параметры роста ребенка ограничиваются средним показателем между ростом отца и матери.

А в том случае, если оба родителя не отличаются высоким ростом, то у ребенка, сохраняется шанс их перерасти, но для этого ему необходимо вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и отдыхать.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



8_2.jpg Сахарный диабет – это синдром хронической гипергликемии, характеризуемый частичной или полной инсулиновой недостаточностью, которая со временем приводит к нарушению различных видов метаболизма, поражает сосуды, нервы и внутренние ткани и органы.

У беременных различают два вида сахарного диабета: предгестационный и гестационный. На долю предгестационного диабета приходится около 0,2% всех беременных, а на гестационный вид – от 2 до 10%.

Первый тип предгестационного диабета обусловлен нарушением деятельности поджелудочной железы, в связи с чем происходит резкая инсулиновая недостаточность. Проявляться данное заболевание может в детском, юношеском и молодом возрасте. Поражает в большинстве мелкие сосуды. Большинство случаев проявления предгестационного диабета у беременных относится к данному типу.

Второй тип встречается довольно редко. Так как основная возрастная категория для данного заболевания складывается на 40 лет и выше. Встречается чаще у людей, страдающих ожирением. Прогрессирует медленно, но поражает крупные сосуды. Также имеет место быть наследственный фактор, проявляющийся в виде дефекта одного или нескольких генов.

Гестационный диабет характеризуется нарушением углеводного обмена в организме беременной женщины. Проявляется чаще всего во втором и третьем семестре, редко в первом. Характеризуется как инсулинонезависимый тип и поддается корректировке при помощи специальных диет.

Предгестационный диабет существует, как правило, еще до наступления беременности. А вот гестационный период очень важно выявить во время вынашивания плода. Для этого каждой беременной женщине необходимо сдавать анализ на тест толерантности к глюкозе (ТТГ) в период с 24 по 28 неделю. Для этого берется анализ венозной крови, из которой выделяют плазму и проверяют ее на концентрацию глюкозы. Беременная при этом за 1 час должна выпить 50г глюкозы, разведенной в 200мл воды. Анализ сдается не натощак и не строго утром. Главное, чтобы время после принятия пищи составляло не менее 2 часов. Если у женщина попадает в группу риска, то она также сдает анализ и на 30 неделе беременности.

Сахарный диабет и беременность обоюдно отрицательно влияют друг на друга.
Беременность отрицательно воздействует на состояние сахарного диабета, так как утяжеляет ее течение, а также способствует переходу в хроническую стадию.

Сахарный диабет в свою очередь может привести женщину к осложнениям беременности : многоводие, угроза прерывания беременности и даже гибель плода.
Диабет отрицательно влияет на развитие плода. Увеличивается число детей с врожденными пороками внутренних и внешних органов.

Во втором триместре может развиваться так называемая диабетическая фетопатия . Для данного заболевания характерны следующие признаки: отек подкожной жировой клетчатки, нарушение функций некоторых органов, метаболические изменения, нарушающие процессы адаптации в раннем возрасте. Явной причиной проявления этого типа болезни является гормональное несоответствие матери, плода и плаценты, а также хроническая гипоксия.

В третьем триместре имеет место быть такая форма заболевания, как макросомия плода . Она выражается в виде повышенного отложения подкожного жира, а также заметного увеличения печени плода. При этом размеры головки и головного мозга остаются неизменными. По причине того, что у малыша может сформироваться крупный плечевой пояс , возникает большой риск сохранения жизни ребенку во время прохождения его через родовые пути.

Задержка внутриутробного развития при сахарном диабете проявляется достаточно редко.

Основными параметрами, которые являются противопоказаниями к вынашиванию беременности являются:

  • Тяжелые проявления поражения нервной системы или других жизненно важных органов;
  • Тяжелая стадия поражения сосудов;
  • Предкоматозное или коматозное состояние на первом триместре беременности;
  • Резкое нарушение уровня гемоглобина в крови

Во второй части мы поговорим о том, как подготовиться к беременности при сахарном диабете, а также как проконтролировать течение беременности и выбрать верный тип родов.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



9399ac676a02_1.jpgБезусловно, период беременности требует от женщины более внимательного отношения к себе, ведь ей не следует забывать о том, что она уже не одна.
И вопросы, относительно ее питания являются одними из самых важных из множества тех, которые возникают перед женщиной в этот самый период, ведь от этого зависит здоровье и полноценное развитие будущего ребенка.

Нет, это совершенно не говорит о том, что будущей маме следует "есть за двоих", это мнение является глубоко ошибочным, и мы уже неоднократно об этом напоминали.
Хотя, и приходится признать факт того, что некоторые будущие мамы, пытаются следовать этому сложившемуся мнению и, даже при полном отсутствии аппетита, стараются съесть больше, что, в свою очередь, приводит лишь к набору ненужного лишнего веса, а их фигура «расплывается» прямо на глазах.

Но даже не это является самым страшным, главное заключается в том, что в результате такого «усиленного питания» возникает риск развития различных осложнений во время родов, которые непосредственно связаны с ожирением матери или же крупными размерами самого плода.

Во время беременности не должно быть никаких крайностей, а это означает, что в равной степени не следует допускать, как "перееданий" так и "недоеданий", которые также оказывают неблагоприятное воздействие на плод и на состояние самой матери.
Недоедание может послужить причиной осложнений, которые напрямую связаны с дефицитом жизненно важных веществ в материнском организме, что, в свою очередь, вызывает общее ослабление организма беременной женщины, а значит, нарушается и весь процесс протекания беременности.
Недоедание в период беременности может повлечь за собой неполноценное развитие плода, значительно повышается риск выкидыша и возникновения различных проблем во время родов, возможны также различные болезни у новорожденного.
Поэтому беременная женщина нуждается, в первую очередь, не в обильном, а в сбалансированном питании, что очень важно не только непосредственно для ее здоровья, но и для здоровья и развития будущего малыша.

Пищевой рацион беременной должен быть разнообразным, в нем должны содержаться все, необходимые организму, питательные вещества, то есть белки, жиры, углеводы.
В это же самое время возрастает потребность организма в минеральных солях, в основном, в кальции, фосфоре, калии, натрии; в таких микроэлементах, как кобальт, железо, йод, как и в других, которые материнский организм активно использует в качестве строительного материала при формировании костной системы и прочих органов и систем плода.
Играют они не менее важную роль и в обменных процессах.

Одновременно с этим, в этот же самый период, возрастает потребность и в солях железа, которые содержаться в красных кровяных тельцах - эритроцитах, они играют одну из ведущих ролей в усвоении организмом кислорода.

Никто не станет спорить с тем, что экология за последние десятилетия значительно ухудшилась, а это значит, что организм будущей матери остро нуждается в дополнительном потреблении йода и фосфора, так как в результате дефицита этих веществ снижается иммунитет и ухудшается работа эндокринной системы.

Как никогда, в этот период, организму необходимы и витамины, которые также имеют огромное значение для здоровья матери и ребенка, а также, они поддерживают необходимое равновесие в процессе обмена веществ.
Если же допускается длительное их отсутствие, то это создает благоприятную почву для развития различных заболеваний.

Так, например, при отсутствии витамина С можно ожидать развития цинги, а дефицит витамина D способствует развитию рахита у малыша, если же говорить о витамине А, то его нехватка сказывается на его зрении, и зрении самой женщины.
Но, при этом, следует отметить тот факт, что совокупность витаминов В,С и А уменьшает склонность беременной к рвоте.

Тем не менее, нехватка витаминов наблюдается у большинства беременных женщин, особенно это относится к витамину С.
Пополнить его запасы в организме поможет отвар шиповника, который богат еще и другими полезными веществами.
Принимать такой отвар следует один-два раза в день по стакану, хранится он в течение суток.
Можно также готовить отвары и настои из других лекарственных растений, которые помогут не только быстро пополнить запасы витаминов, но и улучшить общее состояние будущей матери, придать ей дополнительных сил.
Безусловно, употребление любых лечебных отваров должно быть согласовано с лечащим врачом.

В рацион беременной обязательно должны входить такие продукты, как изделия из муки грубого помола, крупы, бобовые, овощи, фрукты, ягоды, а также печень, мясо, молочные продукты.
Женщинам, беременность которых приходится на зимние и первые весенние месяцы следует употреблять эти продукты в еще большем количестве, чем они делали это до наступления беременности.

Также, после предварительной консультации с врачом, следует дополнительно принимать медицинские поливитаминные препараты.
Их прием может не прекращаться на протяжении всей беременности, все зависит от сезона, от климатических и экологических условий проживания.

Наиболее важную роль в питании беременной играет потребление жидкости, которая составляет основную массу крови и часть вещества тканей.
Как известно, суточная потребность организма взрослого человека в жидкости, составляет более двух литров (2,2), беременная же должна получать немного меньше этого количества, примерно один-два литра свободной жидкости, это с учетом первых блюд, напитков, чистой воды.

А вот что касается соли, то ее можно употреблять по своему вкусу, при этом в первой половине беременности норма не должна превышать десяти-двенадцати граммов в сутки, а во второй половине следует сократить ее потребление до семи-восьми граммов, это нужно для того, чтобы предотвратить появление отеков.

Как мы уже говорили выше, роль витаминов в жизни каждого из нас огромна, но особенно значимой она является для организма беременной женщины.
Как мы уже выяснили, они необходимы для полноценного развития плода, помогая бороться с заразными заболеваниями, витамины повышают иммунитет беременной женщины, защищая будущего ребенка, способствуют обновлению крови в организме, чем предохраняют женский организм от малокровия и позволяют полноценно формироваться организму будущего ребенка.
А найти эти самые витамины не составляет большого труда, и в каких именно продуктах их можно отыскать, мы уже говорили неоднократно, тем более, что основные витамины содержатся в тех продуктах, которые мы потребляем ежедневно, поэтому в период беременности не следует отказываться от привычного рациона питания.

В первые месяцы беременности может отмечаться некоторое снижение аппетита, а в отдельных случаях, наблюдается даже отвращение к некоторым видам продуктов.
С учетом этого факта, в этот период следует внести некоторое разнообразие в «беременное меню».
И сделать это необходимо с учетом подборки такой еды, которая способствует повышению аппетита, ведь известно, что первая половина беременности является самой ответственной в формировании основных систем организма плода.

Тошнота и рвота, которые иногда сопровождают первые месяцы беременности, обычно проходят к третьему ее месяцу самостоятельно.
Для снижения подобной симптоматики женщине требуется есть чаще, но небольшими порциями, то есть, первый раз ей следует поесть не вставая с постели, а после окончания трапезы рекомендуется еще немного полежать.

Если же рвота становится частой и мучительной, теряется аппетит, женщина худеет, тогда без вмешательства специалиста наверняка обойтись не удастся.

Зачастую будущая мать испытывает чувство жажды, и если она полностью здорова, то не следует ограничивать ее в питье, но будет лучше, если в качестве напитков будет отдано предпочтение натуральным ягодным, фруктовым, овощным сокам, не крепкому чаю, молоку, отварам из целебных трав.

Во второй половине беременности аппетит, как правило, восстанавливается, но это не повод для того, чтобы забывать о рациональности питания.
Употребление мясных блюд, в этот период, лучше увеличить, ведь в этом случае материнский организм получит, необходимый для формирования мышечной массы плода, животный белок.
Периодически следует вносить разнообразие в тип мяса, то есть говядину рекомендуется заменять свининой, курицей, или же рыбой и морепродуктами.

А вот на последнем месяце беременности мясные супы и бульоны следует заменить на овощные и молочные, что же касается непосредственно самого мяса, то потреблять его лучше в вареном виде.

Молочная пища просто необходима для обеспечения лучшей работы молочных желез.

Если будущую маму часто мучают запоры, то ей следует увеличить потребление простокваши, ржаного хлеба, салатов из капусты, моркови, свеклы, которые следует кушать натощак.
Рекомендуются также сырые яблоки, сливовые и абрикосовые соки. Слабительные средства можно использовать только после согласования с врачом.

Не только во время беременности, но и при кормлении грудью не стоит отказываться от употребления овощей и фруктов, а вот следить за их чистотой нужно обязательно, важно также отказаться от употребления тех из них, которые вызывают аллергические реакции у матери или ребенка.

Большинство же растительных продуктов способствуют улучшению работы почек, помогая выведению вредных веществ из организма, а это очень важно, поскольку почки и без того получают дополнительную нагрузку в период беременности.
Но при этом не стоит увлекаться цитрусовыми, клубникой, земляникой, ананасами, так как эти лакомства могут стать причиной появления у ребенка диатеза в самом нежном возрасте.

Как известно, есть ряд таких заболеваний, которые встречаются лишь среди беременных, к ним можно отнести отечность, головную боль и другие болезненные состояния, которые вызваны происходящими гормональными изменениями, и только правильное питание, наряду с соблюдением условий его полноценности, способны предотвратить подобное развитие событий.

Будущей маме будет не лишним вспомнить о том, что на разном этапе своего развития, плод испытывает потребность в определенном составе пищевых веществ.
На ранних сроках можно быть спокойной, так как плодное яйцо использует свои запасы, а это значит, что вносить кардинальные изменения в привычный режим питания не следует, достаточно лишь сделать его нормированным и потреблять продукты, содержащие и белки, и жиры, и углеводы, а также витамины и микроэлементы.
А вот от алкоголя и вредных продуктов и блюд (крепкий чай, кофе, газированные напитки, острая, жирная, жареная пища) следует отказаться, как и от очень соленой и очень сладкой пищи, а также нужно сократить до минимума употребление копченостей, консервов, сдобы, сладостей.

Конечно же, следует учитывать и ряд других факторов, таких как национальные традиции, климатические условия, индивидуальные качества женщины (рост, вес, условия ее труда).
Первые месяцы беременности, при условии ее нормального развития, следует принимать пищу не менее четырех раз в день, в одни и те же часы, а меню должно отличаться разнообразием.

Во второй половине целесообразно перейти на пяти или шестиразовое питание.
Это связано с растущими потребностями плода, как, впрочем, и материнского организма, в "строительном материале", ведь с увеличением массы плода увеличиваются и размеры плаценты, молочных желез, крови и т.п.

Энергетическая ценность дневного меню должна составлять в среднем 2800-3000 ккал, а количество наиболее полезных веществ должно соответствовать такому соотношению, как уровень белков должен составлять 120 г, жиров до 85 г, углеводов до 400 г.
В целом же, дневной рацион должен состоять из 50-60% белков животного происхождения, в том числе 25% из них - это мясо и рыба, 20% - молоко и молокопродукты, 5% - яйца, остальные же белки могут быть растительного происхождения.
Не следует забывать о гречневой и овсяной крупе, пшенице, других крупах и злаковых, фасоли.

Учеными, кстати, доказано наличие прямой связи между потреблением углеводов и массой плода, помимо этого они возмещают энергетические запасы в женском организме.
Но и злоупотреблять ими тоже не следует, так как чрезмерное их потребление может вызвать осложнения при родах.

На период беременности лучше ограничить или вовсе отказаться от белого хлеба и сдобы в своем меню.

Жиры же, в свою очередь, принимают участие в пластических процессах, оказывают они влияние и на функции центральной нервной системы, эндокринных желез, снижают отдачу тепла и смягчают влияние колебаний внешней температуры на организм.
Но, не забывайте о том, что сорок процентов от общего их количества, должны составлять жиры растительного происхождения, которыми богаты: подсолнечное, оливковое, хлопковое масла и некоторые другие продукты.

Достаточное число женщин, в период беременности, придерживаются молочно-растительной диеты, а ведь при таком питании организм не получает в достаточном количестве необходимых ему белков и углеводов, которые принимают активное
участие в росте матки и в развитии плода.

Во второй половине беременности следует также ограничить и потребление жидкости до количества, равного четырем-пяти стаканам в сутки.
Нежелательно употреблять блюда, способные провоцировать появление чувства жажды.
Суточный рацион должен быть сбалансирован таким образом, что бы на один килограмм массы тела организм получал до двух граммов белка и одного грамма жиров.
Что же касается кальция, то норма его дневного потребления должна составлять в среднем два грамма в сутки.
А общую калорийность рациона будущей маме следует увеличить примерно на триста-пятьсот килокалорий.

Не плохим вариантом будет тот, при котором увеличенное количество потребляемого мяса чередуется с творогом, а что касается рыбы, то ее употреблять лучше в отварном виде.
К времени окончания беременности, как уже говорилось выше, потребление мяса должно быть сведено к минимуму, можно включать его в меню не более одного-двух раз в течение недели, а можно и вовсе заменить его полностью рыбой.
В рацион беременной раз в неделю следует включать блюдо из яиц.

Будущей маме нельзя допускать "перееданий", особенно на последнем месяце беременности, ее питание должно быть дробным, а число трапез должно составлять примерно пять-шесть в течение дня.
И, конечно же, уже никак нельзя забывать о том, что женщина уже не одна, и совсем скоро на свет появиться такой долгожданный малыш!


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



3_00_1.jpg Теперь давайте выясним, какие категории женщин попадают в группу риска.
Кроме того, мы поговорим о том, как можно противостоять гестозу .
Ведь это очень важное условие для вынашивания беременности и для благополучного исхода родов.

В группу риска попадают мамочки, которые впервые ждут рождения ребенка.
Не стоит забывать и о женщинах, которые ожидают появления на свет двойни или тройни.
Кроме того, нужно назвать еще и женщин старше тридцати пяти лет, будущих мамочек, имеющих различные инфекции (хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз), а также представительниц прекрасного пола, которые имеют хронические заболевания, например, вегетососудистую дистонию, сахарный диабет, ожирение, хронический пиелонефрит, гипертоническую болезнь.

Для того чтобы уберечься от гестоза важно следить за своим питанием.
Не нужно думать, что раз вы беременны, то можете есть все, что захотите.
Ребенок особенно нуждается в белке, поэтому старайтесь включать в свой рацион больше продуктов, содержащих именно его.
Например, мясо нежирных сортов (телятину, курицу, говядину), творог, яйца, рыба.

Если же женщина уже столкнулась с гестозом , то употребление большого количества белка становится еще более необходимым.
Старайтесь ограничивать употребление сладостей, а от сдобы, мороженого и конфет лучше вообще отказаться.
Лучше почаще балуйте себя фруктами.

Не забывайте о том, что в вашем положении очень важно получать необходимо количество клетчатки.
Ешьте больше моркови, свеклы, сухофруктов, грибов, отрубей, морской капусты, зелени.
Помогут и аптечные препараты, например, микроцеллюлоза.

Если вы заметили, что стали резко набирать вес, то ограничьте употребление соли, а количество жидкости ограничьте до одного-полутора литров в день, включая в этот объем супы и сочные фрукты.

Не забывайте и о необходимости вести активный образ жизни (если для этого нет противопоказаний).

И конечно же, не забывайте регулярно посещать врача в женской консультации.

Только все профилактические мероприятия в целом могут предотвратить развитие позднего токсикоза, а, следовательно, избавить вас от серьезных его последствий.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



Австралийские ученые провели интересный эксперимент, целью которого было выяснение вопроса о том, как влияет креатин на внутриутробное развитие плода.
Проводилось исследование в лабораторных условиях на каирских иглистых мышах, которые рождаются на свет уже более зрелыми, чем обычные мыши.

Дело в том, что креатин входит в состав пищевых добавок, которые употребляются бодибилдерами и пауэрлифтерами для достижения таких целей, как увеличение мышечной массы и повышение выносливости.

В процессе проведенного эксперимента удалось установить, что креатин помогает и мозгу плода сохранять свои функции в случае гипоксии, при которой наблюдается кислородное голодание.

При проведении исследования в пищу, который употребляла группа мышей, добавлялся креатин , который составлял пять процентов от общей массы корма.

Следует отметить, что содержанием креатина, который представляет собой органическую кислоту, отличается мясо и рыба, но организм человека также способен его вырабатывать.
При наступлении кислородного голодания креатин выполняет миссию источника энергии, который препятствует перерождению клеток.

Исследователи, за один-два дня до предполагаемого срока родов у мышей, вызывали гипоксии искусственным путем, после чего производили извлечение плода и проводили реанимационные мероприятия.

Результаты оказались таковыми, что 95% мышат, рожденных матерью, принимавшей креатин, выжили.
А у тех мышей, которые не принимали препарат, процент выживания потомства составил лишь 63%.

Также мышата, рожденные в первой группе, показывали лучшие результаты в прибавке веса.

По мнению ученых, причиной этому послужил тот факт, что при приеме креатина происходило меньшее повреждение мозга, которое могло оказать влияние на повреждение сосательного рефлекса.

Если дальнейшие исследования дадут такие же результаты, то это поможет в борьбе с гипоксией плода , которая является распространенной патологией при беременности и родах.

Да и для недоношенных детей, которые прекрасно переносят высокие дозы креатина , это будет являться дополнительным шансом на выживание.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



0001_3211_1.jpg Внутриматочная спираль – это один из самых надежных методов контрацепции на сегодняшний день.
Но, не смотря на это, не многие женщины решаются на этот метод предохранения от нежелательной беременности.
Давайте попробуем разобраться в том, что из того, о чем говорят о ВМС является правдой, а что - самым настоящим мифом.

В нашей стране принято применять два вида спиралей: гормональные и традиционные.

Если говорить о традиционных спиралях , то они выглядят следующим образом: пластиковая основа, вокруг которой обмотана медная или серебряная проволока.
Ионы металла тормозят передвижение сперматозоидов в полость матки, а, кроме того, препятствуют прикреплению оплодотворенной яйцеклетки в матке.

Гормональные спирали эффективнее, так как после их установки в организме женщины, из них ежедневно начинает выделяться «порция» прогестерона, который делает слизь шейки матки более густой и тем самым «непроходимой» для сперматозоидов. Таким образом, сперматозоиды просто не могут попасть в матку. Сделана эта спираль из пластика и по форме она напоминает букву «Т».

1. После установки ВМС необходимо отказаться от применения тампонов.
Это самый настоящий миф.
Если вы установите спираль, то не сможете ни сдвинуть ее, ни удалить тампоном.
Дело в том, что тампон не водится так глубоко.
Поэтому, если вы решили заняться спортом или оправились поплавать, то нет никаких оснований отказываться от тампонов. Правда, многие гинекологи рекомендуют использовать тампоны все же попеременно с прокладками.
От постоянного использования тампонов все же лучше отказаться.

2. Если беременность все же наступила, то спираль может повредить плод.
Конечно, вероятность того, что беременность наступить и после установки спирали все же существует, но она очень и очень мала. Если женщина все же забеременела, то спираль обычно не удаляют, так как это может увеличить риск выкидыша.
Специалисты убеждены, что внутриматочная спираль не повредит нормальному развитию плода , а также не помешает нормальному протеканию родов, поэтому опасаться этого не стоит.

3. После установки спирали необходимо каждый месяц ходить на осмотр к гинекологу.
Это неправда. После установки ВМС вам потребуется прийти на приме к гинекологу через месяц, но только для того, чтобы убедиться, что спираль установлена правильно . После этого, вам будет достаточно обычных осмотров, необходимых каждой женщине – один раз в полгода.
Однако, следует отметить, что после установки спирали вы должны немедленно обратиться к врачу только в том случае, если у вас появились сильные боли в нижней части живота или кровянистые выделения, которые не связаны с менструацией.

4. Спираль увеличивает вероятность развития у женщины раковых заболеваний шайки матки и матки.
Данное утверждение также является ничем не обоснованным и в корне неверным.
Последние исследования ученых показывают, что установка традиционных и гормональных спиралей совершенно безопасна, и ни к каким подобным последствиям привести не может.

Но, абсолютной правдой является то, что женщине необходимо регулярное посещение врача гинеколога, при этом спираль тут вовсе ни при чем .


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



Одним из самых эффективных методов предохранения от беременности является ВМС (внутриматочное средство). Использоваться они могут продолжительный период, сроком в 3-5 лет. Широкое распространение спирали приобрели в шестидесятых годах прошлого столетия, хотя история их применения в целях контрацепции насчитывает более 4000 лет. Принцип ее действия состоит в том, что тормозится движение сперматозоидов, сокращается срок жизни яйцеклетки, невозможность прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к полости матки. При принятии решения об использовании ВМС, обязательна консультация врача-гинеколога. Желательное, а скорее обязательное, требование заключается в том, что женщина должна иметь одного сексуального постоянного партнера. Ведь ВМС не предохраняет от риска заболевания, передающегося половым путем. Так же, при выборе этого средства предохранения, женщина рискует приобретением каких-либо воспалительных заболеваний женской половой системы, что случается довольно часто. Противопоказаниями могут являться и эрозия шейки матки, и заболевания органов малого таза, не рожавшие женщины также должны избегать этого средства контрацепции. На первых сроках применения ВМС могут наблюдаться обильные менструации, в сроки между циклами кровянистые выделения. Все эти симптомы должны исчезнуть по истечению 2-3 месяцев, если же этого не происходит, возможно наличие гинекологических заболеваний и посещение врача необходимо. Активный отдых и занятия спортом не противопоказаны, так как случаи выпадения спирали довольно редки и наиболее возможные сроки такого исхода первые недели, в период менструаций, после введения спирали. Достаточно просто ограничить физические нагрузки в этот период. Конечно же к выбору спирали следует отнестись серьезно, она должна быть надежного и проверенного качества и сводила до минимума риск заболеваний и проникновения инфекций в половые органы. Удаление спирали может производится в любое время по желанию женщины или рекомендации врача, восстановление организма и готовность матки к оплодотворению происходит в течение года. Эффективность этого метода контрацепции достаточно высокая, регистрируется не более 2-3 случаев беременности на сто женщин ежегодно. При наступлении беременности наличие спирали не влечет за собой особой опасности для плода, она обычно вынашивается и заканчивается разрешением от бремени здоровым ребенком. Но постоянное наблюдение гинеколога таким женщинам обязательно. Если ваш выбор пал именно на этот способ предохранения, не забывайте, что установить ВМС должен только врач, первое наблюдение необходимо пройти через 4-5 дней после введения, а затем посещение гинеколога должно стать обязательным каждые полгода.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



Маммология
Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

В большинстве случаев воспаление молочной железы наблюдается в период кормления. Кожа груди при этом становится красной, воспаленной и горячей, сама грудь - необычно плотной и болезненной. Появление этих симптомов связано с тем, что молоко проникает
07.06.13

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди может быть проявлением заболеваний разных органов: заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, молочной железы, позвоночника и даже желудочно-кишечного тракта. Боли в груди при всех этих заболеваниях могут быть очень
17.05.13

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Жалобы на боли в сосках – явление достаточно частое. Вызывать такие боли могут абсолютно разные заболевания, которые требуют разного лечения. Более того, обращаться за помощью в этом случае нужно к разным специалистам. Но делать это нужно: молочные
27.04.13

Болят соски при кормлении: что делать?

Болят соски при кормлении: что делать?

Грудное вскармливание, особенно в самом начале, после первого прикладывания ребенка к груди часто сопровождается сильной болью в области сосков. Некоторые женщины, особенно, первородящие, воспринимают такую боль как норму. Но это не так – боли при
05.04.13

Поможет «Вагилак». Лечение дисбиоза влагалища
Даже если вы уверены в том, что у вас отсутствуют какие-либо гинекологические заболевания, это абсолютно не означает того, что вы полностью здоровы
Альгоменорея
Самой настоящей пыткой для многих женщин в критические дни является испытание болью – тянущей, ноющей, от которой хочется то кричать на всю
Эндометриоз-не дайте ему прогрессировать!
Эндометриоз является хроническим, подтачивающим силы заболеванием, которым страдают около 5 миллионов россиянок репродуктивного возраста. Оно
Что понимать под овуляторным кровотечением?
Овуляторным называют кровотечение, которое открывается у женщины в середине менструального цикла. А назвать его настоящим кровотечением все же
Рак груди – опасный
По статистике злокачественные образования в молочной железе становятся одной из самых частых причин женской смертности. С каждым годом число женщин,
Грудная боль
Очень многие женщины сталкиваются с болями в груди . Причин для этого множество, например, гормональные изменения в организме в период менструации,
Вирусный конъюктивит. Народные методы лечения конъюктивита (рецепты народной медицины)
Вирусный конъюнктивит чаще бывает вызван аденовирусами, а также вирусами герпеса, гриппа. Врач назначает специальные капли, но есть и народные
Ароматерапия при лечении заболеваний пищеварительной системы
Ароматерапия против геморроя.Ароматическая вода. 2 капли мяты и 3 капли кипариса разведите в 1 столовой ложке теплого молока или сливок, смешайте с 1
Камни в почках. Лечение мочекаменной болезни (медицинская энциклопедия)
Почки - весьма уязвимый орган, подверженный самой разной патологии - от врожденных пороков развития до воспалительных процессов, травм, туберкулеза,
Зубной камень  (женское здоровье)
Стоматологи-пародонтологи чаще других сталкиваются с отложениями на зубах коричневого цвета — это зубной камень, придающий нашим зубам желтый
Лечение медом. Правила приема меда (это полезно знать)
Мед относится к наиболее ценным продуктам питания. Он обладает также лечебными свойствами. Он издавна славится своими антибактериальными и
Народные средства лечения рассеянного склероза (рецепты народной медицины)
Рассеянный склероз - это хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы с множественными очагами поражения. Болезнь имеет аутоиммунный


MedikVesti.ru - Медицина для женщин © 2011-2012 Все права защищены.
Копирование и использование материалов не запрещается,
при условии размещения индексируемой ссылки на источник

Яндекс.Метрика