Главная Новости Медицинская энциклопедия Это полезно знать
Логин:  
Пароль:
Женское здоровье Климакс Беременность и роды Детские болезни Здоровое и лечебное питание Психология и отношения
РЕКЛАМА
Лучшие статьи

Будучи беременной, очень сложно понять женщин, которые страдают послеродовой депрессией , потому что мы ждем с превеликим нетерпением наступления того долгожданного момента, когда наконец-то долгий путь беременности будет окончен и на свет появится любимый малыш.

Но, тем не менее, психологи подсчитывают устрашающее число молодых мам, которые страдают от этого недуга: одну из десяти женщин навещает ненавистная послеродовая депрессия. Она очень сильно влияет на гармонию семейной жизни , так как держит женщину в постоянном напряжении: ее часто раздражает поведение ребенка, ссоры с мужем становятся регулярными, нежелание делать что-либо по причине уныния, частые слезы и редкий смех – и это далеко не весь перечень признаков, характерных обыкновенной послеродовой депрессии.

Часто случается так, что с этими симптомами мамы не обращаются к специалистам за помощью, что иногда приводит к более тяжелой форме депрессии – послеродовому психозу. При этом заболевании у женщины начинают проявляться галлюцинации, бред, и даже желание навредить себе и своему ребенку. Иногда это заболевание приводит даже к суицидальному поведению. В таких случаях больной обязательно нужна госпитализация и чуткое наблюдение врачами-специалистами.

Существует две стадии депрессии: ранняя и поздняя.
Ранняя депрессия появляется в первые дни или недели и проходит быстро на протяжении 1-1,5 месяцев.

Поздняя послеродовая депрессия проявляется спустя несколько месяцев после родов. Данное заболевание продлевается многие месяца. Главное, чтобы оно не затягивалось на годы, так как спустя несколько лет пребывания женщины в таком состоянии оно может перерасти в маниакально-депрессивный психоз. В редких случаях депрессия может приводить даже к одному из разновидностей шизофрении.

Чаще всего депрессия неожиданно появляется спустя 1-1,5 месяца после родов и также спонтанно может уйди через 4-6 месяцев, а то и через 1,5-2 года.

Самыми распространенными симптомами послеродовой депрессии являются: рассредоточенность внимания к окружающим, ухудшение настроения, уменьшение энергичности, активности, утрачивается способность радоваться, искренно улыбаться, снижается уровень интересов. Подавленное настроение порождает заниженную самооценку своего поведения, надобности в обществе, уверенность в себе пропадает, нарушается сон, снижается аппетит.

На начальном этапе распознать послеродовую депрессию удается далеко не всем специалистам. Во-первых, потому далеко не каждая женщина сможет признаться в этом себе и пойти ко врачу за помощью. Во-вторых, потому что врачи иногда под признаками депрессии видят не что иное, как просто последствия стресса, который сопровождает рожениц, в особенности, если они рожают детей первый раз, а также хроническое недосыпание, которое сопровождает маму на протяжении длительного времени после родов.

Чаще всего депрессия возникает у женщин, которых:

  • беременность незапланированная или даже нежелательная;
  • недостаток опыта по уходу за малышами;
  • низкая поддержка родных и близких;
  • небольшой уровень материального дохода в семье;
  • тревога, плохое настроение и нервозные ситуации во время беременности;
  • плохие отношения с бабушкой малыша;
  • наследственные факторы в нарушении психики;
  • недостаточность питания и физическое перенапряжение.

У депрессии нет возраста и длительности жизни. Она может возникать как у 18-летних рожениц, так и у 35-летней многодетной мамы.

Одной из главных причин является гормональная перестройка организма у женщины после родов: резко понижается уровень прогестерона и эстрогена. Женские половые гормоны, которые во время беременности активно вырабатывались яичниками и плацентой, после рождения ребенка начинают значительно снижаться. Такие изменения в организме не могут незаметно пройти для остальных систем, в особенности нервной системы. Так, например, щитовидная железа начинает выделять мало гормонов, что приводит к быстрой утомляемости, усталости и, как результат, появлению депрессии.

Кровеносная система также при беременности циркулировала с увеличенной частотой и объем крови для снабжения плода был достаточно высоким, не характерным для женщины в обычном ее состоянии. Значительная потеря крови во время родов, изменение давления и объема крови – также может спровоцировать депрессивное состояние.

Следующей причиной психологическая переустановка женщины: с периода рождения ребенка все интересы женщины должны стоять на втором плане, а главной задачей является уход и забота о малыше. К тому же появляется чувство ответственности за родное существо, переживания и тревоги не смогут пройти маму стороной. Не смотря на то, что рождение ребенка – это чудесно, но в тоже время вся семейная жизнь должна пройти определенный путь испытаний.

Также причиной депрессии может являться неудовлетворенность женщины от соответствия себя статусу мамы . Она может постоянно волноваться за нехватку грудного молока своему малышу, неправильное воспитание или недостаточное внимание и заботу.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



0920071084745.jpgМы уже начинали разговор о том, с какими «кошмарами» может столкнуться будущая мать в первом триместре беременности,сегодня мы продолжим наш разговор, так как мы упомянули лишь о части тех «сюрпризов», которые возможны на этом этапе «интересного положения».
В частности, мы побеседуем на тему тошноты, частых позывов в туалет, о болях в груди.

Как правило, беременная женщина испытывает приступы раннего токсикоза в утренние часы, и их так и называют «утренняя тошнота».
Конечно, это не обязательное условие, так как недомогания могут присутствовать и в любое другое время суток.
Как известно, в первые месяцы беременности происходит повышение уровня эстрогена, что стимулирует тот сектор головного мозга, который несет ответственность за «пусковой механизм» тошноты и рвоты.
Эстроген оказывает воздействие и на пищеварительный тракт, когда происходит расслабление гладкой мускулатуры кишечника, пища выталкивается для дальнейшего переваривания в более «скромное и спокойное» место, а им, к сожалению, может оказаться и ротовая полость.

Вызвать токсикоз могут недуги желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, печени, а возможно и проблемы психологического характера, как например, перенапряжение, страх, стрессы.
Уже на сроке в двенадцать-тринадцать недель, как правило, тошнота проходит, кстати, по данному поводу отмечен интересный факт, что в случае наличия у женщины желанной беременности, она реже испытывает тошноту, в отличии от той, у которой беременность «случилась» неожиданно.

Но, даже в такой ситуации есть возможность помочь себе.
Если нет желания даже смотреть на пищу, но «пустой» желудок все же не способен избавить от тошноты, то, в любом случае, необходимо, хоть немного перекусить.
Пусть это будет небольшое количество соленого крекера, который можно запить несколькими глотками минеральной воды или чашечкой чая с лимоном.
Такой легкий перекус может оказаться спасительным в утренние часы.

Можно воспользоваться и таким советом, когда предлагается держать рядом с кроватью что-нибудь из любимого съестного, которое следует скушать еще лежа в постели, то есть до того момента, когда будет принято положение сидя.
В лежачем положении тошнота не проявляется столь остро, а потому после перекуса вставать не торопитесь, старайтесь избегать и резких движений.
На протяжении всего дня следует есть чаще, но небольшими порциями.

Еще одной проблемой для будущей матери могут стать частые позывы к мочеиспусканию, что тоже зачастую сопровождает первый триместр беременности.
В первую очередь в этом «виновна» анатомия, так как в результате увеличения в объеме матки, происходит ее давление на мочевой пузырь, что и создает ощущение позывов в туалет.
Одновременно с этим в организме происходит увеличение объема крови, что вынуждает почки перерабатывать большее количество жидкости, ее накопление и происходит в мочевом пузыре.

Эта проблема, как правило, решается к четырнадцатой-шестнадцатой неделе, ведь именно в этот период матка под собственным весом подается вперед, оказывая давление уже на брюшные мышцы, что снимает давление на мочевой пузырь.
В этом случае делать что-либо специально вам не придется, кроме как «сбегать» лишний раз куда требуется.
А вот сокращать потребления жидкости тоже не следует, так как организм будущей матери в этот период нуждается в большем количестве воды, так как ему необходимо обеспечить увеличивающийся объем крови и амниотической жидкости.

Еще одной типичной проблемой первого триместра беременностиможет являться набухание молочных желез и воспаление сосков, ведь именно сейчас происходит мощный выброс гормонов, необходимых для подготовки груди к выработке молока. Так что следует быть готовой к тому, что увеличение груди будет наблюдаться на протяжении всех девяти месяцев, а вот болезненные ощущения должны исчезнуть к двенадцатой неделе беременности.
В это время следует подобрать себе удобный бюстгальтер из мягкой ткани (стрейч), он не должен иметь «косточек», которые имеют свойство «впиваться» в тело.
Если грудь достигает третьего размера, нужно приобрести бюстгальтер на широких бретельках, которые обеспечат груди дополнительную поддержку.
Что касается сна, то для него лучше использовать облегающие майки из мягкого хлопка.

Токсикоз первого триместра беременности может проявить себя на самых ранних сроках, но может появиться и позднее, вплоть до шестой недели.

Если будущую мать тревожит мысль по поводу испорченной фигуры, то избавиться от нее поможет пользование специальными средствами, предназначенными для беременных, к их числу принадлежат интенсивный крем от растяжек, средство для комфорта ног, крем-уход за грудью, увлажняющее молочко.

Поверьте, беременность - одна из причин для каждой женщины быть очаровательной!


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



boy1_1.jpg Достаточно часто можно столкнуться с таким диагнозом, который ставится новорожденным, как перинатальная энцефалопатия .
Так что же он собой представляет и так ли «страшен черт, как его малюют»?
Именно об этом и пойдет речь, как и о том, как к ПЭП следует относиться родителям, ведь именно от них зависит детское здоровье и развитие ребенка.

Данный диагноз является свидетельством того, что в головном мозге присутствует какая-то патология, но даже врачи не могут дать точного определения того, что же происходит с мозгом, и присутствует ли она вообще.
Такая неопределенность и неоднозначность диагноза не может не ввести родителей в соответствующее состояние, которое выражается в излишнем волнении и переживании за здоровье своего малыша.

Некоторые мамочки надеются на то, что в ПЭП нет особой проблемы и все само по себе «рассосется», другие же, наоборот, начинают усиленно пичкать ребенка лекарственными препаратами. Но, является ли это правильным? Где же находится «золотая середина», и как ее найти?

Все же для начала следует определить для себя, что же собой представляет перинатальная энцефалопатия , в чем и как она проявляется, и только после этого следует определиться с методами лечения.
Начните с того, что постарайтесь больше информации почерпнуть из общения с лечащим педиатром, если же вразумительного ответа вы от него не получите, то обратитесь с этой же проблемой к другому доктору.

Лечение перинатальной энцефалопатии заключается не только в приеме лекарственных препаратов, ведь в некоторых случаях они могут не понадобиться вовсе.
Вполне возможно, что в вашем случае будет достаточным проведение сеансов массажа, организации правильного режима дня и режима питания, закаливаний и, конечно же, родительской любви.

Не стоит забывать и о том, что за первый год жизни вашего малыша, количество клеток в его головном мозге увеличивается практически в четыре раза. А это значит, что чем раньше вы займетесь купированием осложнений, наступивших в результате послеродовых осложнений, тем на больший эффект вы можете рассчитывать.
Чаще всего перинатальная энцефалопатия является следствием гипоксического поражения мозга в период самой беременности или же в первые часы после родов. То есть, речь здесь идет о нехватке мозгу кислорода.
Причин этому может быть достаточно. И диагнозом ПЭП сейчас никого не удивишь.
Важно выяснить какой характер носит мозговое поражение, вполне возможно, что он является чисто адаптационным. Те симптомы, при которых наблюдаются случаи вздрагиваний, подергиваний, вскидываний конечностей, дрожание подбородка во время плача и т.д., являются следствием реакций со стороны нервной системы, которые со временем проходят.

Если же присутствует более серьезная проблема, то врач в конечном диагнозе не должен ограничиваться аббревиатурой ПЭП, а обязан указать все симптомы: синдром мышечной дистонии, синдром двигательных нарушений, гипертензионный синдром, синдром повышенной рефлекторной возбудимости, судорожный синдром и т.п.

Тяжесть заболевания ребенка определяется наличием числа синдромов и степенью их выраженности. При правильном ведении маленького пациента все вышеописанные синдромы должны быть купированны и не оставить за собой никаких последствий.
Не стоит зацикливаться и возлагать все надежды на медикаментозное лечение, так как такое лечение имеет и обратную сторону медали.
Следует больше внимания уделить таким ведущим методам восстановительного лечения, как ЛФК и массаж.
Серьезное проявление перинатальной энцефалопатии встречается лишь в четырех процентах случаев, когда речь идет о поражении центральной нервной системы.
В этом случае к вопросам лечения следует отнестись со всей ответственностью.
Будьте здоровы вы и ваши крохи!


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



ber.jpg Продолжаем разговор о развитие малыша и изменениях в организме будущей мамы в первый триместр беременности.

4-я неделя.
За первый месяц эмбрион вырос в 10 000 раз! В его крохотном организме начинают закладываться самые важные органы. У будущего ребенка уже есть зачатки печени, двенадцатиперстной кишки, легких, почек, а сердце прокачивает через кровеносную систему все больше крови. На 28-й день начинает формироваться позвоночник – он делит организм на две симметричные половины, левую и правую. Если в это время сделать УЗИ будущей маме, на экране монитора врач различит ручки и ножки, правда, пока они выглядят как маленькие «почки» по бокам.

Организм женщины понемногу привыкает к необычному положению, приспосабливаясь к тому, что внутри появился новый житель. Приятная перемена, которую первой замечают в себе будущие мамы – увеличение груди – не всегда приносят только радость. Иногда появляется напряжение, боль или ощущение покалывания в молочных железах. Причиной является усиленная выработка женских гормонов. Не волнуйтесь, через 3-4 недели, как только наладится гормональная ситуация, все пройдет само собой. Уменьшить неприятные ощущения поможет правильно подобранный бюстгальтер. Специальное белье для будущих мам без швов и «косточек» можно носить даже ночью. Такие модели не сжимают грудь, а, наоборот, обволакивают и поддерживают ее.

Как только беременность подтвердиться, вам предстоит первый осмотр и анализы. Во время этой встречи врач задаст вам много вопросов, чтобы составить представление о вашей наследственности и здоровье. За расспросами последует не менее тщательный осмотр, в том числе и гинекологический. Сразу после знакомства врач попросит вас сдать:
- анализ крови на сифилис, ВИЧ-инфекцию, гепатит В и С (из вены);
- анализ крови на резус-фактор и группу крови (из вены);
- анализ крови клинический (из пальца);
- мазок из влагалища на бактериальные инфекции;
- анализ мочи общий (нарушение ее свойств укажут на болезни почек, печени и другие проблемы);
- анализ крови биохимический (из вены) – его результаты подскажут, достаточно ил в крови белка, глюкозы и других важных для малыша веществ;
- исследование факторов свертываемости крови (из вены), если кровь «жидкая» и плохо свертывается, это грозит осложнениями беременности, а если она чересчур «густая», то будет медленно двигаться по сосудам и хуже снабжать малыша нужными веществами.

5-я неделя.
Маленькое сердечко трудится, как у всех людей: электродиаграмма эмбриона очень похожа на ЭКГ взрослого человека. У будущего ребенка начинает работать печень, которая берет на себя производство клеток крови; понемногу развиваются кишечник и нервная система.

Желтое тело яичка, вырабатывающее гормон прогестерон, достигает пика активности, и в организме происходит настоящий гормональный взрыв. Из-за этого у будущей мамы может резко меняться настроение, появляется слабость. А иногда всплеск гормонов приводит и к токсикозу.

Тошнота или рвота 1-2 раза в день (обычно по утрам) считается нормой. В этом случае врачи говорят не о токсикозе, а об адаптации организма к новому положению. Другое дело, если приступы случаются до 8 раз в день, пропадает аппетит и убывает вес. В этом случае нужно обратиться к врачу – из-за рвоты организм теряет жидкость, а сильный токсикоз может вызвать проблемы с печенью и почками. Как себе помочь?
- утром, не вставая с постели, выпейте через соломинку детскую молочную смесь, съешьте яблоко, а если захочется – что-нибудь солененькое;
- ешьте часто, 4-5 раз в день, но понемногу;
- выбирайте продукты, богатые цинком и витамином В6 (говядину, шпинат, помидоры, морскую рыбу);
- не пейте во время еды, подождите 15-20 минут;
- если вас беспокоит избыток слюны, полощите рот зеленым чаем, настоем мяты или ромашки;
- справиться с тошнотой поможет лимон: можно пососать дольку, понюхать цедру или выпить воды с лимонным соком.

6-я неделя.
В действие вступает мозг малыша: он начинает контролировать движение мышц и работу сердца. На 40-й день сигналы, поступающие из мозга, может обнаружить и записать специальный прибор. Внешность малыша продолжает меняться. У него намечаются нос и уши, а глаза, которые находились по бокам головы, сближаются. Они не прикрыты веками и кажутся огромными. Будущие ножки и ручки немного подросли, и в них уже заметны отделы: бедра, голени, ступни; плечи, предплечья, кисти. В крови малыша появляются красные тельца – эритроциты.

В это время между мамой и малышом устанавливается связь через пуповину. Матка растет и, увеличиваясь в размерах, давит на мочевой пузырь и прямую кишку. Из-за этого желание совершить «малый туалет» возникает чаще, а вот потребность в «большом» - наоборот, реже. В проблемах со стулом отчасти виноваты и гормоны, которые заставляют кишечник работать медленнее.

Если с началом беременности ваши визиты в туалет участились, справиться с этой ситуацией поможет клюквенный морс. А доктор может предложить вам сдать анализ мочи, чтобы понять, нет ли проблем в работе мочевого пузыря и почек.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



Прежде, чем принимать то или иное лекарство, каждый человек будет оценивать, насколько оно будет эффективным, а также не нанесет вреда здоровью, в особенности это касается женщин в положении. Разница состоит в том, что в первую очередь будущей маме необходимо позаботиться о безопасности еще не родившегося малыша, о предотвращении риска нанести ему вред.

На сегодняшний день статистика подсчитывает более 90% беременных женщин, которые в тот или иной срок беременности принимают те или иные лекарства. Чаще всего это не один, а несколько препаратов. И, к сожалению, так же прогрессирует рождение малышей с различного рода болезнями: хронические заболевания, многочисленные аллергические реакции, высокая восприимчивость к инфекциям и т.п. К тому же, что кроме тех лекарств, которые прописывают врачи, женщины порой принимают некоторые средства самостоятельно. Что порой может привести к пагубным последствиям на плод.

Внутриутробное развитие ребенка – самый прогрессирующий процесс развития человека, так как всего за 9 месяцев из малюсенькой оплодотворенной яйцеклетки появляется настоящий крошечный малыш. Темпы роста при этом исчисляются триллионами! Происходит процесс формирования нового организма, конечно же, в строго определенной последовательности. Главными составляющими принципами при этом служат: генетический код, который передается от родителей зародышу, а также состояние организма матери, который создает среду для реализации кода, защищает малыша от негативных воздействий окружающей среды. Если один из этих принципов начинает давать сбой – происходит нарушение развития нового организма, малыш рождается с врожденными пороками или вовсе не выживает.

Как же именно влияют лекарственные средства на развитие плода?
Научными исследованиями было доказано, что некоторые лекарственные средства, которые принимает беременная женщина, оказывают угнетающее воздействие на внутриутробное развитие или даже калечащее малыша, вызывая пороки его развития.
Попадая в организм человека, лекарства подвергаются различным воздействиям, расчленяясь на несколько производных частиц, которые в свою очередь воздействуют на тот или иной этап обмена веществ. В целом, изменяется общая картина биохимического состояния организма. При том, что мы под воздействием лекарства лечим какое-то определенное недомогание, наряду с этим также можем губительно воздействовать на другие клетки, ткани и даже органы, вызывая их медленную гибель. Как правило, об этом пишут на инструкциях к лекарствам в теме: «побочные эффекты». Взрослому, окрепшему организму без труда получится справиться с данными минусами препаратов.

По-иному обстоит дело с малышами, тем более с теми, кто еще не успел родиться на свет.
В любом случае, в период внутриутробного развития кроха очень чувствителен к данному неблагоприятному воздействию, в особенности, если прием лекарств приходится на первый триместр беременности.
Воздействие лекарства на плод зависит от многих факторов:
дозы и длительности употребления;
свойств самого препарата и его составляющих;
срока беременности
способа введения в организм;
наследственных особенностей чувствительности к препарату;
состояния организма матери

Было также изучено, что даже при зачатии ребенка некоторые лекарственные средства противопоказаны к употреблению женщиной.
Зародыш может погибнуть также под воздействием сильных препаратов на 1-2 неделе внутриутробного развития, причем некоторые женщины даже не узнают, что были беременны.

Если когда-то был установлен факт, что определенное лекарство несет в себе опасность в применении его во время беременности, то лучше его уж вовсе не употреблять и не подвергать опасности своего малыша.

Однако есть и утешительные факты , которые помогут справиться с воздействием лекарств без причинения вреда малышу:

  • Способность организма мамы обезвредить и вывести принятый препарат;
  • Наследственная защита плода к действию лекарств;
  • Низкая дозировка лекарств;
  • Приемлемый период развития плода;
  • Защитная функция плаценты, предотвращающая проникновение внутрь лекарств.

Существует несколько практичных советов по вопросу лекарственных препаратов при беременности:

  • Ни в коем случае не занимайтесь самолечением: прежде чем употреблять то или иное лекарство. Вместо этого проконсультируйтесь у своего лечащего врача.
  • Если вы употребляли препарат и при этом не знали о собственной беременности, обязательно проконсультируйтесь со специалистом прежде, чем резко прекращать употребление лекарства.
  • Если врач сам назначил вам лекарство, не стесняйтесь задавать вопросы о том, какие побочные эффекты может оно вызвать.
  • Старайтесь не контактировать с переносчиками инфекций и вирусов, передаваемых воздухо-капельным путем, так как лучше болезнь предотвратить, чем лечить. В особенности это касается первых трех месяцев беременности. Не кушайте те продукты, которые могут вызвать у вас аллергические реакции.
  • Если вы только планируете беременность, но обладаете некоторыми хроническими заболеваниями, лучше всего проконсультироваться со специалистом, который назначит вам курс лечения до того, как вы забеременеете.

И напоследок, хотелось бы отметить, что при решении проконсультироваться у специалиста по поводу вредного воздействия лекарства, обязательно возьмите с собой на прием инструкцию от интересуемого препарата.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



В Великобритании в Оксфордском Университете были проведены исследования, целью которых было установить, существует ли взаимосвязь между приемом противозачаточных таблеток и развитием цервикального рака (рак шейки матки). Согласно результатов, полученных в процессе проведения исследования, было установлено, что те женщины, которые в качестве средств контрацепции пользуются противозачаточными таблетками , имеет больший шанс для развития рака шейки матки. Если женщина употребляет эти средства контрацепции более пяти лет, то риск развития этого страшного заболевания у нее возникает в два раза чаще, тех женщин, которые не пользуются ими. И покинуть эту группу риска женщина может лишь по прошествии десяти лет после того, как закончит прием противозачаточных таблеток. Также повышается риск заболевания раком молочной железы. Но при этом, следует отметить тот факт, что те же самые препараты значительно снижают риск развития других видов раковых заболеваний. На данный момент ученые не могут дать более точной информации, по какой причине это происходит, почему оральные противозачаточные средства, содержащие в своем составе эстроген и прогестаген, повышают риск развития цервикального рака. А вот по поводу развития рака молочной железы причина видится в том, что с принятием оральных контрацептивов, в организме женщины происходит гормональный сбой. Теперь ученые заняты выяснением того, чем объясняется взаимосвязь между приемом противозачаточных таблеток и развитием рака шейки матки. К сожалению, пока точного ответа на этот вопрос ученый мир дать не в состоянии.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



0001_538_1.jpg Ни для кого не секрет, что во время вынашивания ребенка организм матери работает для малыша, а вот нужды будущей мамочки отходят на второй план.
Результат: слоящиеся ногти, появившиеся на теле некрасивые пигментные пятна, секущиеся и лишенные жизни волосы, прыщи… Неужели нет такого способа, чтобы предотвратить появление всех этих негативных последствий или хотя бы свести их к минимуму?

Конечно, мамочка готова пойти на любые жертвы, дабы только ее долгожданное чадо появилось на свет.
Женщина готова смириться с любыми негативными изменениями своей внешности. Но ведь так хочется быть красивой!

Поверьте, беременность и роды – это вовсе не повод отказываться от своей привычной эффектной внешности.
Необходимо просто приложить немного усилий, и вы сможете остаться прежней во время беременности и после родов.

1. Волосы. Волосы родившей женщины всегда выдают состояние ее организма.
Они становятся ломкими, безжизненными, начинают сечься и теряют свой естественный живой блеск и насыщенный цвет.
Если же у женщины наблюдались нарушения обмена веществ, то есть за время беременности вы набрали веса больше положенной нормы или же столкнулись с резкими колебаниями веса, то волосы помимо всего прочего могут стать склонными к жирности и начать выпадать.
Для того чтобы избежать всех этих негативных симптомов, во время вынашивания ребенка необходимо принимать простые меры профилактики.
Так, во время всей беременности следует употреблять в пищу полезные белки.
Их вы сможете почерпнуть из творога и нежирных сыров («адыгейского», «домашнего»), а также из постных сортов мяса, рыбы, бобовых культур.
Не стоит забывать и о том, что свой организм просто необходимо поддерживать с помощью витаминных комплексов.
Проследите, чтобы ваш комплекс включал в себя железо, цинк, кремний, серу и медь.
Эти элементы играют важную роль в формировании кератиновой структуры волос.
Помимо этого, во время беременности возрастает потребность в витаминах А и Е, которые нормализуют функции кожи, в том числе и кожи головы.
Эти же витамины укрепляют волосы. Не забывайте и о витаминах группы В.
Их вы найдете в красном мясе, а также в субпродуктах, яйцах. Эти витамины необходимы для роста волос.
Важно также сказать, что организм после родов постепенно начинает восстанавливаться самостоятельно.
Именно поэтому специалисты отмечают, что у женщин, которые во время вынашивания малыша не столкнулись с какими-либо нарушениями обмена веществ, смогут восстановиться примерно через два-три месяца после родов.
В этот же период придут в прежнее состояние и ваши волосы.

2. Кожа лица. Женщина, которая решила родить ребеночка, должна быть готовой к тому, что во время беременности и после появления на свет ее малыша, все «проблемные» моменты ее кожи обостряться. Это случиться в любом случае.
Просто у некоторых женщин это проявляется более явно, а другие, что называется «отделываются легким испугом».
Но не стоит опускать руки и с покорностью восточной женщины принимать свою «судьбу».
Для того чтобы кожа пострадала как можно меньше, необходимо также соблюдать некоторые правила и тогда масштабы нанесенного внешности ущерба будут не так значительны.
Для того чтобы кожа лица пострадала как можно меньше, необходимо обратить самое пристальное внимание на то, что вы едите. Специалисты советуют всем тем женщинам, которые хотят сохранить красивую и здоровую кожу после беременности и родов, взять за правило каждый свой день начинать с овсянки.
Вы можете каждый день употреблять либо сваренную кашу, либо выбирать мюсли, в составе которых имеется овсянка.
Дело в том, что входящие в эту крупу витамины, особенно группы В, а также минеральные вещества, оказывают практически волшебное действие на состояние кожи.
Необходимо также максимально сократить, а еще лучше вообще исключить из своего рациона жирную и сладкую пищу.
Объясняется этот совет тем, что рафинированная и тяжелая пища далеко не самым лучшим образом влияет на состояние обмена веществ, а все проблемы с кожей лица связаны именно с этим негативным моментом.
Много говориться и о том, что необходимо употреблять большое количество воды в день.
Во время беременности многие женщины, почему-то забывают об этом правиле и ограничивают потребление жидкости.
Специалисты советуют в сутки выпивать восемь стаканов воды.
При этом, в рацион должны входить жидкие блюда, вы можете пить чай, травяные настои.
Помните о том, что такие неприятные симптомы, как раздражения и покраснения на поверхности коже, появляются чаще всего именно из-за нехватки жидкости в организме.
Если вы будете пить достаточно, то этих проблем сможете избежать.
И не забывайте увлажнять кожу снаружи.
Регулярно используйте увлажняющие крема, термальную воду, специальные маски.
Следует отметить, что лучше всего приобретать косметику, специально разработанную для будущих мам .
В настоящее время имеется широкий ассортимент подобной продукции.
Подберите для себя то, что необходимо именно вам.
Плюсы этой косметики в том, что ее компоненты подобраны с учетом «интересного» положения женщины и потому максимально адекватно отвечают всем требованиям мамочки.
Специалисты отмечают, что женщинам, которые столкнулись с повышенной пигментацией кожи во время беременности, особенно волноваться не стоит.
Прежде всего, пигментация – это исключительно эстетическая проблема, которая не влечет за собой никаких проблем со здоровьем.
А, кроме того, пигментация, которая появляется во время вынашивания малыша – это временная реакция организма на изменившийся статус женщины.
Уже через месяц после того, как на свет появится ваш замечательный малыш, вы не заметите никаких отклонений.
А пока можете использовать натуральные отбеливающие маски, которые помогут сделать пятна менее заметными и корректировать недостатки внешности при помощи тонального крема.
А вообще, не следует переживать по этому поводу.
Беременная женщина – это само по себе очень красиво и ни у кого не появиться мысли обращать внимание на какие-то там пятна.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



rodi.jpg С чего начинаются роды? Поговорим с самом важном событии первого этапа родового процесса: как оно происходит, почему иногда возникают трудности и что делают врачи, чтобы их преодолеть.

В первый период родов открывается шейка матки, потому он так и называется – период раскрытия. Этот важный этап наступает с началом схваток, а заканчивается, когда шейка матки полностью откроется (на 10-12 сантиметров), для того чтобы выпустить малыша. Для того чтобы это случилось, матка должна правильно сокращаться. В норме схватки начинаются с верхней части матки, чаще всего с ее правого угла, и постепенно спускаются вниз к шейке матки. А если схватки начинаются внизу, то шейка матки не получает достаточного импульса и не раскрывается полностью или делает это слишком медленно. В таком случае у будущей мамы происходят слишком редкие и слабые схватки. Еще один распространенный сценарий развития событий выглядит так: схватки прекращаются «на полпути», и шейка матки успевает раскрыться лишь наполовину. Но в обоих случаях врачи говорят о слабой родовой деятельности.

Чем же чреваты проблемы с шейкой матки? Прежде всего они затягивают процесс появления малыша на свет, иногда из-за этого он длится больше 12 часов. А, кроме того, эти трудности могут сбить правильный ход родового процесса. Ведь в норме сначала раскрывается шейка матки, а потом отходят воды; сперва рождается на свет ребенок, и лишь затем отслаивается и выходит плацента. Если же шейка матки никак не может полностью раскрыться, то, не дожидаясь этого, у будущей мамы могут раньше времени отойти воды или отделиться плацента. И тогда, возможно, врачам придется делать операцию кесарево сечение.

От чего зависит, появятся ли у женщины проблемы с шейкой матки или нет? Прежде всего от ее возраста и «опыта». Если женщина рожает первого малыша после 35 лет, вероятность, что шейка матки не раскроется, для нее выше, чем для других мам. Ведь у многих к этому возрасту накапливаются самые разные проблемы со здоровьем. Они часто сказываются на течении родов, ведь в этом важном деле принимают участие все системы организма женщины. Например, чаще, чем у других, проблемы с открытием шейки матки возникают у полных женщин с нарушениями обмена веществ и работы эндокринной системы. Риск повышается и в том случае, если у женщины есть гинекологические проблемы, такие как опухоли матки, к примеру, миома, или повреждение ее шейки, например, рубцовые изменения.

К сожалению, предотвратить проблемы с открытием шейки матки можно далеко не всегда, но вовремя обнаружить их и быть к ним готовыми – в силах врачей. Выявить возможные сложности будущей маме поможет наблюдающий ее врач женской консультации. Если у женщины есть какие-то трудности со здоровьем, специалисты направят ее в родильный дом пораньше, чтобы она и малыш в самый ответственный период были под наблюдением специалистов.

Но даже тем женщинам, кто окажется «в группе риска», не стоит терять присутствие духа. Если будущая мама уверена в успехе и чувствует себя спокойно, это настрой обязательно передастся ее организму, и все пройдет хорошо.
«Дом» для будущего малыша – матка – состоит из трех отделов: тело, в котором растет и развивается ребенок (самая широкая часть матки), шейка матки (узкий нижний участок) и соединяющий их шеечный канал. Шейка матки представляет собой трубку из мышечной ткани, длиной около 3 сантиметров. Ее концы сужены, и один из них выходит в матку, а другой – во влагалище. Во время беременности шейка матки выполняет две важные задачи: закрывает малышу до поры «выход» наружу и преграждает доступ к нему микробам из влагалища. Примерно на 37-38-й неделе беременности в организме начинают вырабатываться «гормоны родов», и под их влиянием шейка матки постепенно готовится к рождению малыша. Когда наступает момент родов, под действием схваток шейка матки размягчается, укорачивается и приоткрывается. Для наглядности представьте себе воздушный шарик (матку), ножка (шеечный канал) которого перевязана двумя веревочками (внутреннее и наружное сужение матки). С началом схваток развязывается верхняя веревочка (то есть растягивается внутреннее сужение), а потом нижняя (наружное сужение). Эти отверстия все больше увеличиваются и открывают малышу дорогу в мир.

В чем причина проблем с открытием шейки матки? Во-первых, дело в том, что она к моменту родов не успела как следует созреть. Для того чтобы вовремя раскрыться, шейка матки должна заранее начать укорачиваться и размягчаться под действием «родовых» гормонов. А если их слишком мало, ткани шейки матки не размягчатся и не будут готовы к родовому процессу. В этом случае недостающие гормоны введут будущей мамочке врачи. Во-вторых, нормальным родам может помешать и сам малыш. Если он вырос слишком большим или неправильно расположился у мамы в животике, его голова не сможет как следует давить на шейку матки и раскрыть ее. Тогда роды, начавшиеся нормально, могут внезапно остановиться, и врачам придется решать проблему с помощью операции кесарево сечения.

Во время родов на шейку матки давит не только сам малыш, но и воды, которые окружают его в плодном пузыре. «Стекая» вниз, они раздвигают ткани шейки матки, словно клином. Но если пузырь не принимает клинообразную форму, он не сможет правильно давить на шейку. В этой ситуации врачи делают отверстие в плодном пузыре, и тогда он вместе с малышом легче двигается вниз.

Другая проблема может возникнуть из-за того, что в пузыре ребенка окружает слишком много или слишком мало околоплодных вод . В первом случае матка растягивается, а во втором, наоборот, чересчур напрягается – но в обеих ситуациях ей становится трудно сокращаться, и шейка не раскрывается.

Третий источник трудностей с шейкой матки может скрываться в глубине матки. Если она неправильной формы или в ней есть опухоли, например, миома , то велика вероятность, что во время родов шейка будет раскрываться медленно. Тогда в случае необходимости женщине делают операцию кесарево сечения.

Ну а четвертая причина может неожиданно возникнуть, даже когда все идет правильно. Боль во время родов может вызвать спазм в мышцах . Тогда схватки остановятся, и шейка матки, вместо того чтобы раскрываться, сожмется еще сильнее. Иногда это происходит из-за того, что будущая мама слишком волнуется. Тогда ее организм тоже «впадает в панику» и пытается прекратить процесс родов. Врачи в этом случае вводят женщине обезболивающее, ей становится легче, и нормальные схватки часто восстанавливаются сами собой.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



4_1.jpgПочему-то в нашем сознании четко утвердилась мысль о том, что в том случае, если у женщины в организме присутствует ВИЧ-инфекция, то производить на свет потомство ей нельзя, дабы не обрекать его на короткую, полную невзгод и страданий, жизнь и на раннюю смерть.

Но ведь врачи говорят об обратном, убеждая нас, что подобные утверждения являются ошибочными, и даже в тех ситуациях, когда ВИЧ-инфицированнымиявляются оба родителя, то они вполне способны производить на свет вполне здоровых детей.

Если ознакомиться с данными, представленными Всемирной Организацией Здравоохранения, то можно узнать о том, что даже в тех случаях, когда отсутствует медицинское наблюдение за инфицированными людьми, профилактика заболевания и социальная поддержка, то и в этом случае риск передачи ВИЧ от матери к младенцу при искусственном вскармливании составляет всего от пятнадцати до тридцати процентов, а при грудном – он повышается до сорока пяти процентов.

Сама по себе передача инфекции от матери к ребенку может произойти на трех основных этапах, то есть: во время вынашивания, во время родов и в период грудного кормления.
Но, в настоящее время, существуют реальные возможности для того, чтобы на любом из этих этапов риск был снижен в значительной мере.

Если речь идет о периоде беременности, то будущей матери, в профилактических целях, следует принимать специальные лекарственные препараты, в процессе родов будут применены специальные методы родовспоможения, а грудное вскармливание всегда можно заменить искусственным.
В этом случае риск рождения ВИЧ-положительного малыша будет сведен, если не к нулю, то к минимуму, так как вероятность подобного исхода будет составлять не более двух процентов.

Огорчает одно, достаточно большое число инфицированных матерей отказывается от своих детей сразу же после их появления на свет, а ведь для того, чтобы точно определить наличие у крохи вируса потребуется полтора года.
А все дело в том, что у рожденных от ВИЧ-инфицированной матери в крови присутствуют антитела к этой инфекции, а выработаны они были в материнском организме и передались ребенку, находящемуся еще в материнской утробе.
Эти антитела и могут стать причиной того, что создается картина присутствия инфекции и у ребенка, а они могут находиться в детском организме в течение того срока, о котором было сказано выше, то есть полтора года.
Затем они исчезают, в этом случае можно смело говорить о здоровье малыша, если же этого не происходит и организм крохи начинает выработку собственных антител, то это является свидетельством того, что избежать инфицирования, к сожалении, не удалось.

В результате того, что мамы оставляют своих детишек в роддоме, после чего их передают в дома малютки, где попросту нет возможности уделять каждому из них необходимого количества внимания, то эти детки начинают отставать в развитии от своих сверстников, сложнее идут на контакт, что, в свою очередь, порождает развитие нового комплекса проблем.

Задача государства и общества состоит в том, чтобы помочь ВИЧ-положительной матери произвести на свет полноценного и здорового малыша.

В настоящее время поддержку ВИЧ-инфицированным родителям до и после рождения ребенка на свет оказывают региональные СПИД-центры, родовспомогательные и педиатрические лечебно-профилактические учреждения и объединения.
А программу поддержки включены беременные женщины и роженицы, поступившие в родильные дома с ВИЧ-положительным статусом, но не забыты и те, статус которых был определен уже после поступления их в родовспомогательные учреждения путем проведения тестирования на ВИЧ и получением в результате положительного результата.
При этом совершенно не имеет значения тот факт, получали ли эти мамочки химиопрофилактику во время беременности.

В рамках проекта, о котором было упомянуто выше, ВИЧ-положительным женщинам во время родов может быть предоставлена экстренная профилактика, а их детям – может быть проведена профилактика туберкулеза и предоставлены молочные смеси.

Кстати, следует сказать о том, что обеспечение новорожденных искусственными молочными смесями является одной из ключевых проблем в задаче предотвращения заражения малыша от матери, которое возможно при грудном вскармливании.
Поэтому предпринимаются все меры к тому, чтобы обеспечить новорожденных и грудных детей молочными смесями в полной мере.
Если этой задачей совсем недавно занимались лишь СПИД-центры крупных городов, то в настоящее время подобными целями озаботились и районные учреждения подобной направленности.

Такое расширение числа медицинских учреждений, осуществляющих предоставление полного пакета профилактических услуг, позволяет значительно увеличивать охват целевой аудитории.

Нельзя не сказать о том, что не менее важной является та составляющая профилактических мероприятий, направленных на возможность передачи ВИЧ от матери к ребенку, которой отведена роль информационной подготовкой медицинских работников женских консультаций, роддомов, педиатрических клиник, которые ведут работу с категорией ВИЧ-положительных будущих и настоящих матерей.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



zaporb.jpg Всем известно, что запоры представляют собой малоприятные ощущения полноты кишечника, который никак не получается освободить.
Но, самое неприятное состоит в том, что чаще они встречаются среди беременных женщин, более половины из которых страдает запорами во время беременности , а тридцать процентов из них не могут избавиться от них и после родов.
По какой же причине это происходит и существует ли возможность избежать этого?

Запоры чаще возникают во второй половине беременности, за счет роста матки, которая начинает давить на кишечник, тем самым, нарушая кровообращение, что приводит к застою крови в органах малого таза.
Постепенно происходят сбои в перистальтике кишечника, она становится вялой, что и затрудняет процесс его опорожнения.
Это одна из основных причин возникновения запоров.

Важную роль в этом вопросе играет и то, что в период беременности мускулатура кишечника перестает реагировать на специфические стимуляторы (вещества) вырабатываемые организмом, действие которых направлено на активизацию его работы.

Согласно законам природы, кишечник и матка имеют единую иннервацию, а это значит, что при повышенной перистальтике кишечника может наблюдаться активизация сократительной деятельности матки, в этом случае возникает угроза выкидыша.
К сожалению, это «благое дело», задуманное матушкой-природой, может стать причиной запоров .

Нельзя обойти вниманием и психологические факторы, так как, по мнению специалистов, психологическое состояние каждого из нас оказывает влияние и на работу кишечника.
А беременная женщина в большей степени подвержена переживаниям и страхам разного рода, эмоциям, депрессиям по поводу и без и т.д., что не может не сказаться на процессах пищеварения и опорожнения кишечника.
Да и сами запоры могут стать причиной душевных переживаний женщины, ожидающей рождения малыша.
В большей степени это касается тех, кто уже сталкивался с преждевременными родами и выкидышами и тех, кто проходил длительное лечение по поводу бесплодия.
Так что, душевное состояние беременной женщины напрямую влияет на работу кишечника и, соответственно, может стать причиной запоров.

И это еще не все причины, которыми может быть обусловлено появление запоров.

Чтобы предотвратить их, беременная должна нормализовать процесс питания, то есть соблюдать определенную диету, которая отличается высоким содержанием клетчатки, которая способствует активизации перистальтики кишечника.
В меню будущей мамочки обязательно следует включить бобовые, капусту, томаты, огурцы, черный хлеб, орехи, апельсины, яблоки, кисломолочные продукты, растительные жиры и т.п. Хорошее действие оказывает и квас, и холодная вода, которую лучше выпивать по стакану с утра.
А вот те продукты, которые способствуют закреплению, из рациона следует исключить полностью, или же максимально ограничить их потребление.
Не следует также питаться всухомятку.
Избавиться от негативных психологических факторов поможет психотерапевт, который должен успокоить беременную женщину и убедить в отсутствии у нее каких-либо серьезных заболеваний и причин для волнений.

Если же предпринятых мер будет недостаточно, то можно принимать активированный уголь, или же различные настои из трав, таких как ромашка, мята, укроп, тмин.

Так как, после родов у женщины чаще всего нормализуется психоэмоциональное состояние, то, как правило, работа кишечника нормализуется и запоры проходят сами по себе.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин



Маммология
Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

В большинстве случаев воспаление молочной железы наблюдается в период кормления. Кожа груди при этом становится красной, воспаленной и горячей, сама грудь - необычно плотной и болезненной. Появление этих симптомов связано с тем, что молоко проникает
07.06.13

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди может быть проявлением заболеваний разных органов: заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, молочной железы, позвоночника и даже желудочно-кишечного тракта. Боли в груди при всех этих заболеваниях могут быть очень
17.05.13

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Жалобы на боли в сосках – явление достаточно частое. Вызывать такие боли могут абсолютно разные заболевания, которые требуют разного лечения. Более того, обращаться за помощью в этом случае нужно к разным специалистам. Но делать это нужно: молочные
27.04.13

Болят соски при кормлении: что делать?

Болят соски при кормлении: что делать?

Грудное вскармливание, особенно в самом начале, после первого прикладывания ребенка к груди часто сопровождается сильной болью в области сосков. Некоторые женщины, особенно, первородящие, воспринимают такую боль как норму. Но это не так – боли при
05.04.13

Поможет «Вагилак». Лечение дисбиоза влагалища
Даже если вы уверены в том, что у вас отсутствуют какие-либо гинекологические заболевания, это абсолютно не означает того, что вы полностью здоровы
Альгоменорея
Самой настоящей пыткой для многих женщин в критические дни является испытание болью – тянущей, ноющей, от которой хочется то кричать на всю
Эндометриоз-не дайте ему прогрессировать!
Эндометриоз является хроническим, подтачивающим силы заболеванием, которым страдают около 5 миллионов россиянок репродуктивного возраста. Оно
Что понимать под овуляторным кровотечением?
Овуляторным называют кровотечение, которое открывается у женщины в середине менструального цикла. А назвать его настоящим кровотечением все же
Рак груди – опасный
По статистике злокачественные образования в молочной железе становятся одной из самых частых причин женской смертности. С каждым годом число женщин,
Грудная боль
Очень многие женщины сталкиваются с болями в груди . Причин для этого множество, например, гормональные изменения в организме в период менструации,
Вирусный конъюктивит. Народные методы лечения конъюктивита (рецепты народной медицины)
Вирусный конъюнктивит чаще бывает вызван аденовирусами, а также вирусами герпеса, гриппа. Врач назначает специальные капли, но есть и народные
Ароматерапия при лечении заболеваний пищеварительной системы
Ароматерапия против геморроя.Ароматическая вода. 2 капли мяты и 3 капли кипариса разведите в 1 столовой ложке теплого молока или сливок, смешайте с 1
Камни в почках. Лечение мочекаменной болезни (медицинская энциклопедия)
Почки - весьма уязвимый орган, подверженный самой разной патологии - от врожденных пороков развития до воспалительных процессов, травм, туберкулеза,
Зубной камень  (женское здоровье)
Стоматологи-пародонтологи чаще других сталкиваются с отложениями на зубах коричневого цвета — это зубной камень, придающий нашим зубам желтый
Лечение медом. Правила приема меда (это полезно знать)
Мед относится к наиболее ценным продуктам питания. Он обладает также лечебными свойствами. Он издавна славится своими антибактериальными и
Народные средства лечения рассеянного склероза (рецепты народной медицины)
Рассеянный склероз - это хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы с множественными очагами поражения. Болезнь имеет аутоиммунный


MedikVesti.ru - Медицина для женщин © 2011-2012 Все права защищены.
Копирование и использование материалов не запрещается,
при условии размещения индексируемой ссылки на источник

Яндекс.Метрика