Главная Новости Медицинская энциклопедия Это полезно знать
Логин:  
Пароль:
Женское здоровье Климакс Беременность и роды Детские болезни Здоровое и лечебное питание Психология и отношения
Лучшие статьи

Он был известен с древности многим народам и ценился выше, чем другие камни (и даже золото) в Китае, Японии, во многих странах Европы, Южной Америки. Речь идет о нефрите. Во все времена этот камень использовали для лечения почек, которые считаются вместилищем жизненной энергии человека.Поэтому нефрит еще называют «камнем жизни». А, само его название произошло от слова «нефрос», что в переводе с греческого означает «почка».Нефрит — минерал группы амфиболов зеленого цвета. Бывает и светлым, молочно-зеленым, и очень темным - почти черным. Люди стали использовать этот минерал за несколько тысячелетий до нашей эры. Из него изготавливали орудия труда, оружие, предметы культа. Японцы больше любят черный нефрит, европейцы -зеленый, монголы - белый, но ценится он везде одинаково высоко. В Древнем Китае нефрит считался камнем Неба и Земли, Мудрости и Вечности. Ценился он настолько высоко, что никакая цена не казалась чрезмерной. «Золото имеет цену, нефрит же бесценен», - гласит старинная китайская пословица. На Востоке считали, что небесный трон Будды сделан из нефрита. Из этого же камня был и трон китайского императора.

Из нефрита до сих пор вытачивают скульптурные изображения Будды. Изумрудный Будда (высотой 66 см) в Бангкоке -и сегодня национальная святыня Таиланда. В Китае нефрит считают самым главным и самым красивым из всех камней. О прекрасной женщине говорят: «благоухающий нефрит». На территории Мексики и Центральной Америки, где находились высокоразвитые цивилизации майя и ацтеков, нефрит также ценили выше золота. Он был священным камнем высшей мудрости, символом власти и богатства. Правитель ацтеков Монтесума после первой встречи с испанским конкистадором Кортесом якобы сказал своим советникам: «Слава Всевышнему! Им нужно только золото и серебро. О нефрите они ничего не знают». Индейцы, как и китайцы, верили в магическое влияние нефрита на здоровье и жизнь человека.

Нефрит восстанавливает и приводит в норму энергетику человека. Камень лечит не только почки. Он улучшает кровообращение, положительно влияет на костный мозг, устраняет неполадки с селезенкой, снимает внутренние и внешние воспаления. Лечит геморрой, экземы и лишаи. Если болит желудок или сердце, постоянно носите на груди кулон из белого нефрита.

Талисман из нефрита предохранит от отравления, придаст бодрость, устранит недомогание. Кроме того, поможет справиться с жизненными неудачами, предотвратит несчастье. Статуэт ка из нефрита, подаренная любимой, поможет ей быстро забеременеть и благополучно родить. На Востоке, чтобы защитить здоровье новорожденного, надевают ему нефритовые украшения. Нефрит обладает способностью разглаживать морщины. В древности косметологи после массажа накладывали на лицо красавиц нефритовые пластинки. Они делали кожу свежей и розовой.

Нефрит помогает познать смысл бытия, стать добродетельным и мудрым, справедливым, стойким и мужественным, милосердным и скромным. Камень может внутренне преобразить человека, но только если тот сам способен меняться и извлекать уроки из жизни. Нефрит - барометр вашего поведения: он темнеет на руке человека безнадежного, упорствующего в своих заблуждениях и в нежелании меняться. Энергетически это очень сильный камень, способный передать владельцу свой заряд энергии и вывести его из жизненного тупика.Нефрит дарит спокойствие, гасит обиду (крепко сожмите камень в руке, и он успокоит вас). И хотя нефрит нередко считают талисманом одиноких людей, он помогает супругам найти взаимопонимание, а также облегчает трудные роды.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек



Недостоверная информация о той или иной болезни может сильно навредить. Именно поэтому так важно рассеивать заблуждения о заболеваниях. Возьмем, к примеру, мифы о сахарном диабете.Миф1. Диабет - инфекционное заболевание, которым можно заразиться.

Нет, неправда. Недостаток инсулина, вызывающий диабет, возникает из-за генетической предрасположенности, неправильного питания и некоторых других факторов, но никак не путем инфекции. Кроме того, к диабету 2-го типа (инсулино-независимому) может привести постоянное переедание и перебор с легкоусваиваемыми углеводами (чай с несколькими ложками сахара, булочки, безе и т.д.).

МИФ 2: Если у человека сахарный диабет, он должен избегать богатых крахмалом продуктов, таких, как картофель, макаронные и хлебобулочные изделия.

Избегать — слишком громко сказано. Скорее, более осторожно относиться к формированию своего рациона. Его нужно менять в сторону уменьшения количества рафинированного сахара, сладких кондитерских изделий, конфет. Макароны должны быть сделаны из твердых сортов пшеницы, они менее вредны для больного. Хлеб нужно стараться покупать из зерен грубого помола, можно с отрубями.

МИФ 3: люди с сахарным диабетом в большей степени подвержены простудным заболеваниям.

Прямой связи между этими явлениями нет. Но доля правды тоже присутствует: у диабетиков в принципе снижен иммунитет и нарушен гормональный баланс, и потому у них больше, чем у здоровых, риск подхватить болезнь. Это относится не только к простудам, но и таким неприятным вещам, как гнойничковые заболевания кожи, нарушения работы почек и половой функции, ослабление зрения.

МИФ 4: больные сахарным диабетом должны питаться очень специфической пищей. Про сладкое вообще можно забыть, а вот фруктов можно есть столько, сколько захочется — они ведь полезны.

Конечно, заболевшим приходится придерживаться определенных диет, однако в них нет ничего сверхъестественного — все то же ограничение сахара, жиров и т.д. Насчет сладкого — категорического запрета никто не налагает, но количество должно быть маленьким — пару конфет в неделю. Если не можете жить без шоколада, то пусть это будет горький, а не молочный. А вот на фрукты налегать не стоит, ведь во многих из них полно фруктозы (например, в яблоках), а она поднимает общий сахар в крови.

МИФ 5: введение инсулина провоцирует ожирение, вызывает поражение сосудов и повышает артериальное давление.

Нет, это неправда уже хотя бы потому, что здоровый организм вырабатывает этот гормон сам, и он ему необходим для нормального функционирования. При диабете ожирение, поражение сосудов и артериальная гипертензия (повышение АД) — следствия нарушения обмена веществ.

МИФ 6: инсулин вызывает зависимость, прекращение его введения опасно для жизни.

Все зависит от формы заболевания. При диабете с абсолютной недостаточностью инсулина необходимо постоянно его вводить. Здесь, действительно, можно говорить о зависимости от медпрепаратов. При сахарном диабете, развивающемся в пожилом возрасте, недостаточность инсулина относительна. Компенсировать ее удается сахароснижающими средствами и соблюдением диеты.

Сахарный диабет. Рассеем заблуждения (это полезно знать)
Лечебное питание при сахарном диабете (здоровое и лечебное питание)
Физические упражнения для ног при лечении сахарного диабета
Лечебное питание. Диета при сахарном диабете (диета при болезнях)
Сахарный диабет: лекарственные растения и народные методы лечения
Сахарный диабет: сахарозаменители в питании больных сахарным диабетом
Сахарный диабет: лечение сахарного диабета лекарственными растениями
Сахарный диабет: диета при сахарном диабете (диетическое лечебное питание)
Сахарный диабет. Как уберечь ноги диабетика (рецепты народной медицины)
Сахарный диабет. Рецепты народной медицины при лечении сахарного диабета
Сахарный диабет. Рецепты народной медицины при сахарном диабете
Сахарный диабет: лекарственные растения и народные методы лечения
Сахарный диабет: лечение сахарного диабета лекарственными растениями
Лечебное питание. Диета № 9 при сахарном диабете (диеты при болезнях)


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек



Как талисман, оберег, амулет и лечебный камень горный хрусталь практически не имеет себе равных. Его чистота и прозрачность породила множество легенд и поверий. Считается, что горный хрусталь обладает особой силой скреплять клятвенные договоры, священные узы, обещания. Владельцу камень приносит чистоту помыслов, умение общаться с людьми, виденье сокрытого, понимание недосказанного.Слово «хрусталь» произошло от греческого «кристаллос», что означает «лед». Согласно древним поверьям хрусталь на спящем человеке избавляет его от страшных сновидений, а носимый в перстне - от зябкости и опасности замерзнуть. А еще наши предки верили: если держать горный хрусталь в ладонях, сложенных лодочкой, исполнится любая просьба, с которой обращаешься к высшим силам.

В старину считали, что ожерелье из хрусталя способствует притоку молока у кормящей матери. А вот очень длинная нитка хрустальных бус может вызвать странные явления, похожие на галлюцинации и опьянение. Видимо, структура камня такова, что его избыток может притягивать отрицательную энергию.

Как амулет хрусталь очищает любое пространство от негативных влияний -вот почему знающие люди держат дома солидных размеров друзы хрусталя или хрустальные щетки. Именно острые концы кристаллов являются очистителями: с них стекает в пространство чистая и светлая энергия. Это касается не только горного хрусталя, но и всех прочих кристаллов.

Если нельзя добыть такой кристалл, можно использовать камень в форме капли, овала или пирамиды. Попробуйте установить хрустальную пирамиду в салоне автомобиля (на приборной панели) и вы заметите, что машина будет ломаться значительно реже. Шар произведет ту же работу, но энергия распространяется подругому. Фактически горный хрусталь есть великий проводник космической энергии.

Учитывая необыкновенную способность хрусталя быстро накапливать и сохранять информацию, украшения и другие предметы из него нужно регулярно очищать. Разряжают камень в проточной воде, затем недолго заряжают на солнце.

Как он лечит?

Как лекарь горный хрусталь просто изумителен. В индийской и тибетской медицине ему принадлежит ведущая роль. Считается, что энергетика камня легко настраивается на частоту вибраций человека, гармонизируя тем самым наше внутреннее состояние.

С помощью хрусталя можно привести весь организм в полный порядок. Особенно хорошо лечит он лимфатическую систему и нарушения водно-солевого обмена (водянки различного происхождения), заболевания зубов, дыхательной системы. Хрусталь дробит и выводит камни из организма, улучшает память, работу головного мозга. Он нейтрализует радиацию. Даруя человеку мощную энергию, камень благотворно влияет на нервную систему. Для поддержания общего тонуса хорошо пить «хрустальную воду» (камень должен лежать в емкости не менее трех дней). Это помогает и при желтухе, вязкой желчи, камнях различного происхождения и тяжелых нарушениях работы печени. Для оздоровления желчного пузыря хорошо постоянно носить кусочек горного хрусталя (под бельем) справа вверху живота.

А ношение камня на запястье (в браслете) регулирует ток крови в организме, не позволяя образовываться тромбам.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек



Массаж можно отнести к закаливающим процедурам, т. к. при массаже усиливаетcя кровоток, улучшается кровообращение и питание тканей, выведение токсинов. А это достигается при любом закаливании.Лучше всего его делать в бане сразу после выхода из парильного отделения. Чтобы руки легко скользили по телу, их нужно намылить мылом.

Массировать нужно по ходу лимфатических сосудов, осторожно продвигаясь к ним, но до самих сосудов дотрагиваться нельзя.

Специалисты советуют массировать руки в направлении от кисти к локтю, затем — от локтя к подмышкам. Подмышечную впадину массировать нельзя: в ней расположены лимфоузлы.

Ноги массируют от стоп к коленному суставу, не затрагивая лимфоузел под коленом.

Сидя на скамейке, можно разминать пальцы ног, осторожно вытягивая их и сгибая.

Голеностоп нужно массировать по всей окружности.

Один из самых полезных массажных приемов — разминание: благодаря ему тонизируются мышцы и суставы, в несколько раз улучшается кровоснабжение, усиливается обмен веществ.

При самомассаже используется еще один эффективный прием: поглаживание ног двумя руками. Нужно плавно и энергично скользить по коже руками, слегка надавливая.

Для массирования бедра используется более энергичный прием — выжимание, с помощью которого можно воздействовать не только на кожу, но и на более глубокие ткани. Специалисты определили, что при выжимании происходит отток венозной крови и приток артериальной, богатой кислородом. Выжимание нужно делать сперва одной рукой, а затем — двумя. Направление движения — от колена вверх.

Многие сетуют на то, что из процедуры самомассажа совершенно исключается спина. Специалисты не разделяют такого же мнения. Если заложить руку за спину и внешней стороной ладони растирать ее снизу вверх — от поясницы к лопаткам и назад, то можно добиться нужного эффекта.

Шею можно массировать энергичными поглаживаниями ладонями от затылка к плечам. После этого ее разминают, надавливая пальцами.

Живот рекомендуют поглаживать круговыми движениями по часовой стрелке. Приближаясь к пупку, радиус поглаживания нужно постепенно уменьшаить.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек



Операционное вмешательство, реанимация, пребывание в стационаре... Несколько лет назад именно в такой последовательности происходило перемещение в стенах больницы пациентов, перенесших хирургическое вмешательство. В настоящее время путь большинства прооперированных лежит мимо реанимационного отделения с кратковременной задержкои в палате на несколько часов или дней. А затем они... отправляются домой, где и проходит их окончательное выздоровление.

Сегодня амбулаторная хирургия получила широкое распространение во многих странах. Такая популярность связана прежде всего с тем, что в центрах амбулаторной хирургии операции выполняются по новейшим малотравматичным хирургическим методикам. Появилась возможность некоторые из них проводить с использованием местной анестезии, благодаря чему удается избежать послеоперационных осложнений.

Амбулаторная операция показана всем людям с 17 до 60 лет, у которых заболевание протекает без тяжелых сопутствующих заболеваний. Противопоказаниями к амбулаторному хирургическому вмешательству могут стать заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы. Если же хроническое заболевание не прогрессирует и находится в стадии компенсации, то в таких случаях можно прибегнуть к амбулаторному хирургическому вмешательству.

Категорическими противопоказаниями к амбулаторным операциям являются простудные заболевания в острой форме, такие, как грипп или ОРЗ

нарушение свертываемости крови

выраженная аллергия на лекарственные препараты.

В остальных случаях амбулаторно можно оперировать грыжи передней брюшной стенки живота (пациент выписывается домой в день хирургического вмешательства), лапароскопическую холецистэктомию, когда через небольшой прокол в брюшной полости удаляют желчный пузырь. В случае всех этих операций больной может покинуть стационар уже через 2-3 дня.

Если же операцию проводят с использованием местной анестезии, больного выписывают уже через несколько часов. К таковым относятся доброкачественные опухоли кожи и жировой клетчатки, папилломы, вросшие ногти. Большой популярностью пользуется минифлебэктомия. Эту операцию по удалению пораженных вен можно применять в случаях варикозного расширения поверхностных вен нижних конечностей.

Многие боятся после выписки из амбулаторного центра оказаться оставленными на произвол судьбы. Однако, эти опасения абсолютно не обоснованы. В течение всего реабилитационного периода, а в среднем он длится около десяти дней, больной находится под строгим контролем специалистов, хотя и дома.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек



Вы верите, что деревья лечат? Это действительно так, только надо научиться общаться с ними.Деревья бывают и донорами, и вампирами. Береза, к примеру, отличный донор. Время ее активности - с 5 до 9 часов утра - именно в это время и надо с ней общаться и собирать ее дары - ветки, листья, почки, кору. Успокаивающая энергия березы помогает, к примеру, снизить артериальное давление. Для приготовления эликсира надо заваривать березовые почки и листья, как чай. Горсть березовых почек залейте стаканом воды. Кипятите 20 минут, затем дайте настояться, процедите и с удовольствием выпейте.

Если вы стали плохо видеть, попросите помощи у сосны и соберите ее свежие иголки. Пять горстей этих иголок залейте двумя кружками воды и немного поварите на слабом огне. Ночью отвар нужно настоять в тепле, а утром процедить. Выпить в течение дня. Процедуру повторяйте два месяца по схеме: 7 дней - лечение, 7 дней - отдых.

Ольха тоже имеет положительный заряд. Она улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает артериальное давление. Рекомендуется всегда иметь свежую веточку этого растения в доме. Обращайтесь к ней с душой, и она поможет.

А вот осина и тополь - настоящие вампиры. Но стороной их не надо обходить. Если прикасаться к ним больными местами (прислоняться позвоночником, руками, ногами, головой) ежедневно в течение недели, то деревья впитают вашу плохую энергию, излечат от болезней. Осенью срезайте сучья и распиливайте их на маленькие брусочки толщиной 2, 3, 5 см. Этими «плашками-деревяшками» можно лечить воспалительные заболевания в течение года. Прикладывайте кусочки дерева к больным местам на ночь и закрепляйте пластырем. Сверху обматывайтесь теплой тканью. Утром снимите этот «компресс». Затем смажьте больные места можжевеловым маслом и помассируйте. Процедуру повторяйте до полного исчезновения болей. Такой рецепт особенно хорош при артрите, ревматизме и артрозе.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек



Сапфиры глубокого синего цвета издавна считались "королевскими камнями", символами мудрости, власти, победы и справедливости. Название сапфира происходит от греческого sappheiros - "синий камень".Благодаря своей чудесной небесной окраске сапфир уже в Древней Греции и Древнем Риме считали священным. Носить его на указательном пальце могли только жрецы - камень помогал им услышать и понять сказанное оракулом.

Сапфир считали камнем философского созерцания, спокойствия и хладнокровия привлекающим милость богов и симпатии окружающих. Индийские первосвященники носили сапфиры на груди, и это украшение называлось Истиной.

В древнееврейском понимании сапфир символизировал справедливость - из этого камня была сделана печать царя Соломона.

Согласно буддийской космогонии, на полюсе мира под Полярной звездой высится отвесная гора, а четыре ее стороны сложены яхонтами разного цвета. К нашему миру обращена сторона, состоящая из синего сапфира. Отсюда - синий цвет неба над головой.

Такой же версии придерживались и мусульмане средневекового Востока, которые считали, что обитаемый мир окружен цепью гор, сложенных синим яхонтом, а потому дающих сильный отблеск на небо. Возможно, именно поэтому синие сапфиры считали «брызгами неба».

В средние века, благодаря своему голубому цвету, сапфир становится символом светоносной силы, божественного порядка и чистоты. Тогда же им, как символом святости, непогрешимости и незыблемости светской власти на земле, стали обильно украшать короны и другие свои регалии царские особы.

Сапфир способен даровать своему владельцу тайную власть над другими людьми, но помогает только сильным людям. Безответственным и ленивым он противопоказан, так как может лишить их всего.

Сапфировый перстень помогает чувствовать ложь. Он способен также помочь человеку найти цель в жизни, преодолеть страх, лень и бездеятельность, пробудить жажду познаний. Считается, что сапфир делает человека спокойным, укрощает страсти и способен влиять на течение времени. Холодность окраски сапфира дала повод приписывать ему свойства охлаждать излишние порывы. Поэтому его иначе называли «камнем монахинь» - талисманом целомудрия и веры.

Однако сапфир становится очень опасным, если в нем есть трещины, пятна, облачка и т.д. - тогда он способен принести очень большие несчастья.

Целебные свойства сапфира.

В Средней Азии Авиценна рекомендовал сапфир для очищения глаз от кровоизлияний. А в Европе считали, что камень успокаивает внутренний жар, им лечили чумные нарывы, язвы. Кроме того, сапфиру приписывали свойства уменьшать боль, предотвращать разногласия, а также даровать вечную жизнь обладателю камня.

В XVII веке полагали, что сапфир укрепляет сердце, зрение, излечивает раны, полезен при лихорадке и меланхолии. Говорили также, что если кто станет точить его на точильном камне и затем эту воду выпьет, то душа его, воспрянув, получит стремление к правде, а если кто положит его в рот, то станет творить нелицеприятный и правый суд. Если роженице дать сапфир, то она терпеливо вынесет боли, легко родит и быстро поправится.

Сегодня специалисты по литотерапии считают, что сапфир активизирует деятельность всех желез внутренней секреции, помогает приобретать четкое представление об окружающем мире, вызывает творческое вдохновение, возвышает духовность, укрепляет волю и усиливает духовный контакт с Космосом.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек



Описание состава продуктов на этикетках начинается с общеизвестных слов (сахар, масло, вода), а заканчивается обычно одной или несколькими буквами «Е» с набором цифр. Кто-то не обращает на такие кодированные надписи внимания, а кто-то панически их боится, думая, что так обозначают только вредные продукты.На самом деле все не так страшно. Индексом «Е» (сокращение от «Европа») обозначают соответствие европейскому стандарту питания, а цифровой индекс – сам вид добавки, т.е. химические вещества, которые добавляют в продукты для улучшения их потребительских свойств: вкуса, цвета, запаха, срока хранения.

Исследования ученых подтвердили, что некоторые из пищевых добавок при частом употреблении в пищу представляют опасность для здоровья. Но сразу стоит сделать оговорку: полностью исключить из своего рациона продукты с этими добавками врядли получится, поэтому к данному списку стоит отнестись разумно, без фанатизма.

ЗАПРЕЩЕННЫЕ ДОБАВКИ: Е 121 (цитрусовый краситель, красный), Е 123 (красный амарант, краситель), Е 240 (формальдегид, консервант), E924d и Е 924 а (бромат калия, улучшитель муки).

МОГУТ ВЫЗВАТЬ АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ:

красители Е 102, Е 104, Е 107, Е 110, Е 120, Е 124, Е 127-129, Е132, Е 133, Е155, Е160Ь, Е180

консерванты Е 200-202, Е 218, Е 219, Е 220-222, Е 225, Е230, Е231 -232, Е 284

антиоксиданты Е 310-312

усилители вкуса и аромата Е 620-621

пеногаситель Е 901.

МОГУТ ПРИВЕСТИ К ОБРАЗОВАНИЮ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ ОПУХОЛЕЙ:

красители Е 103, Е 125, Е128, Е 131, Е 142, Е 152, Е 153

консерванты Е 210-217, Е 219, Е 230, Е 239, Е 249-252, Е 280-283

антиокси-дант Е 330

пеногаситель: Е 954.

МОГУТ ВЫЗВАТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА:

красители Е 104, Е 122, Е 141, Е150-153, Е161, Е180

консерванты Е210-217, Е 220-226, Е 241

антиоксиданты Е 311 -313, Е 320-322, Е338-341

стабилизаторы, эмульгаторы Е407, Е 450-452, Е 461 -466

усилители вкуса и аромата: Е 626-627, Е628 5', Е 629 5', Е 630-632, Е 633 5'-635 5.

МОГУТ ВЫЗВАТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ:

краситель Е 151

консерванты Е 230, Е 231-233, Е 239

антиоксидант Е 311

пеногаситель Е 1105.

МОГУТ ВЫЗВАТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ:

красители Е 171 -173

антиоксиданты Е 320-322.

ОПАСЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ: Е 270.

ОТРИЦАТЕЛЬНО ВЛИЯЮТ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ: Е311-312.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек



На первый взгляд, чем богаче состав витаминного препарата -тем лучше. Однако, это не совсем так. Иногда полезнее монопрепараты. А как определить молезность того или иного витаминного препарата? Эффективность монопрепарата объясняется просто: он состоит из 1-2 веществ, причем основной компонент только один, а второй помогает ему усвоиться. Например, в препаратах кальция таким «помощником» обычно выступает витамин D, необходимый для ассимиляции кальция в организме. Второе слагаемое успеха монопрепарата — отсутствие в составе компонентов, которые мешают «работать» основному веществу.

Действительно, негативные взаимодействия между веществами нельзя сбрасывать со счетов. Науке известно, что витамины и минералы могут окислять друг друга при хранении, конкурировать за усвоение в желудочно-кишечном тракте. Например, витамин С превращает витамин В12 в бесполезные для организма соединения. А при одновременном приеме кальция и железа усвоение железа снижается на 45 %. В монопрепаратах подобные ситуации исключены.

Монопрепараты эффективны для устранения нехватки только одного вещества. А что делать, когда дефицита еще нет и необходимо провести витаминную профилактику? Ведь нашему организму ежедневно необходимы 13 витаминов и 9 минералов. Принимать каждый по отдельности — слишком неудобно. Выбрать витаминно-минеральный комплекс с полным составом? Но как избежать негативных взаимодействий?

Производители витаминно-минеральных комплексов по-разному решают эту проблему.

Некоторые используют так называемую технологию микрокапсулирования, помещая каждый из компонентов в особую оболочку. Она помогает избежать взаимодействий при хранении и только. Но в желудочно-кишечном тракте все вещества оказываются одновременно, и конкуренция неизбежна. Кроме того, при приеме комплексов увеличивается риск развития аллергических реакций. Например, витамин В12 усиливает негативную реакцию организма на витамин В1. К сожалению, современные технологии не в состоянии справиться с проблемой аллергических реакций. Есть другой выход — многотаблеточные витаминно-минеральные комплексы. Суточная доза полезных веществ в них разделена на несколько таблеток, которые надо принять в течение дня. В каждую таблетку входят только совместимые компоненты. Поэтому усваиваются они эффективнее. Антагонисты находятся в разных таблетках и в результате не

мешают друг другу. Важно и то, что многотаблеточные комплексы гипоаллергенны, поскольку вещества, которые могут спровоцировать возникновение аллергии при одновременном приеме, поступают в организм в разное время.

Так какой комплекс выбрать? Однозначного ответа нет. Если в приоритетах комфорт, то удобнее принимать традиционный однотаблеточный препарат, жертвуя эффективностью. Конечно, при условии отсутствия аллергии. Если же на первом месте полноценная и гипоаллергенная витаминная профилактика - трехразовый прием витаминов и минералов предпочтителен (такой способ реализован в витаминно-минеральном комплексе Алфавит). Выбор эффективной витаминной профилактики — за вами!


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек



У детей защемление пальцев дверцами или, к примеру, ящиками шкафов - очень частая травма. Боль, конечно, бывает сильная, слез много, на пальце появляется отек, а если пострадали кровеносные сосуды, то и гематома. Что нужно делать в такой ситуации?

Первая помощь такая: немедленно подставьте палец ребенка под холодную струю воды. Пока вода льется, насыпьте в стакан кубики льда. Держать палец в холоде желательно час, так что свежие кубики придется добавлять.

Затем можно наложить сухую повязку и уже поверх нее прикладывать завернутый в целлофан лед, а палец поднять повыше. Если через 1-2 дня отек не спадет, сделайте согревающий компресс. Если на 3-4-й день после травмы остаются боль и особенно ограниченная подвижность пальца, это должно вас насторожить. Возможно, повреждена кость. Идите к врачу, сделайте рентгеновский снимок.

Довольно часто ущемляется кончик пальца - ногтевая фаланга, и тогда под ногтем образуется сначала красное, а потом синеющее пятно. Если оно большое, ноготь, скорее всего, будет сходить и постепенно заменяться новым. Сходящий ноготь причиняет неудобства, за все цепляется, да и в ранку может попасть инфекция. Лучше будет, если поврежденный ноготь удалит врач. Убедите ребенка, что это не страшно, все будет сделано быстро и безболезненно, зато потом появится новый ноготь - такой же красивый, как и был.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек



Маммология
Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

В большинстве случаев воспаление молочной железы наблюдается в период кормления. Кожа груди при этом становится красной, воспаленной и горячей, сама грудь - необычно плотной и болезненной. Появление этих симптомов связано с тем, что молоко проникает
07.06.13

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди может быть проявлением заболеваний разных органов: заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, молочной железы, позвоночника и даже желудочно-кишечного тракта. Боли в груди при всех этих заболеваниях могут быть очень
17.05.13

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Жалобы на боли в сосках – явление достаточно частое. Вызывать такие боли могут абсолютно разные заболевания, которые требуют разного лечения. Более того, обращаться за помощью в этом случае нужно к разным специалистам. Но делать это нужно: молочные
27.04.13

Болят соски при кормлении: что делать?

Болят соски при кормлении: что делать?

Грудное вскармливание, особенно в самом начале, после первого прикладывания ребенка к груди часто сопровождается сильной болью в области сосков. Некоторые женщины, особенно, первородящие, воспринимают такую боль как норму. Но это не так – боли при
05.04.13

Поможет «Вагилак». Лечение дисбиоза влагалища
Даже если вы уверены в том, что у вас отсутствуют какие-либо гинекологические заболевания, это абсолютно не означает того, что вы полностью здоровы
Альгоменорея
Самой настоящей пыткой для многих женщин в критические дни является испытание болью – тянущей, ноющей, от которой хочется то кричать на всю
Эндометриоз-не дайте ему прогрессировать!
Эндометриоз является хроническим, подтачивающим силы заболеванием, которым страдают около 5 миллионов россиянок репродуктивного возраста. Оно
Что понимать под овуляторным кровотечением?
Овуляторным называют кровотечение, которое открывается у женщины в середине менструального цикла. А назвать его настоящим кровотечением все же
Рак груди – опасный
По статистике злокачественные образования в молочной железе становятся одной из самых частых причин женской смертности. С каждым годом число женщин,
Грудная боль
Очень многие женщины сталкиваются с болями в груди . Причин для этого множество, например, гормональные изменения в организме в период менструации,
Вирусный конъюктивит. Народные методы лечения конъюктивита (рецепты народной медицины)
Вирусный конъюнктивит чаще бывает вызван аденовирусами, а также вирусами герпеса, гриппа. Врач назначает специальные капли, но есть и народные
Ароматерапия при лечении заболеваний пищеварительной системы
Ароматерапия против геморроя.Ароматическая вода. 2 капли мяты и 3 капли кипариса разведите в 1 столовой ложке теплого молока или сливок, смешайте с 1
Камни в почках. Лечение мочекаменной болезни (медицинская энциклопедия)
Почки - весьма уязвимый орган, подверженный самой разной патологии - от врожденных пороков развития до воспалительных процессов, травм, туберкулеза,
Зубной камень  (женское здоровье)
Стоматологи-пародонтологи чаще других сталкиваются с отложениями на зубах коричневого цвета — это зубной камень, придающий нашим зубам желтый
Лечение медом. Правила приема меда (это полезно знать)
Мед относится к наиболее ценным продуктам питания. Он обладает также лечебными свойствами. Он издавна славится своими антибактериальными и
Народные средства лечения рассеянного склероза (рецепты народной медицины)
Рассеянный склероз - это хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы с множественными очагами поражения. Болезнь имеет аутоиммунный


MedikVesti.ru - Медицина для женщин © 2011-2012 Все права защищены.
Копирование и использование материалов не запрещается,
при условии размещения индексируемой ссылки на источник

Яндекс.Метрика