Главная Новости Медицинская энциклопедия Это полезно знать
Логин:  
Пароль:
Женское здоровье Климакс Беременность и роды Детские болезни Здоровое и лечебное питание Психология и отношения
РЕКЛАМА
Лучшие статьи

Витамины при климаксе: особенная помощь

15.04.13 | Категория: Климакс

витамины при климаксеВитамины и минералы участвуют в процессах обмена веществ, в том числе и в тех биохимических процессах, в результате которых синтезируются женские половые гормоны. Витамины и минералы входят также в состав ферментов, которые во много раз ускоряют течение всех биохимических реакций.

Влияние некоторых витаминов на течение климакса

Признаки климакса – раздражительность, плаксивость, переменчивое настроение, знаменитые «приливы» крови к голове и верхней части туловища, плохой сон, иногда даже обмороки. Все это происходит на фоне снижения секреции половых гормонов.

Витаминотерапия при климаксе имеет вспомогательное значение. Эффект от приема витаминов, успокаивающих средств, регуляции режима дня и сна, оптимальных физических нагрузок более наглядно виден при нетяжелых формах климактерического синдрома. Но и при тяжелых формах помимо медикаментозного лечения все перечисленные факторы также применяются и оказывают положительное воздействие.

Наибольшее значение при климаксе имеют следующие витамины:

Имеют значение и некоторые минералы – магний, калий, цинк, хром, селен. Все они способствуют нормализации деятельности центральной нервной системы. При климаксе прием всех этих витаминов рекомендуется в небольших дозах, лучше всего для этой цели подходят биологически активные добавки к пище (БАДы).

Менопейс

Менопейс – витаминно-минеральный комплекс для женщин, регулирует гормональный баланс, уменьшает проявления признаков климакса: депрессии, беспокойства, «приловов», потливости, сердцебиения. Содержит витамины группы В (они усиливают действие женских половых гормонов эстрогенов), витамин Е (тормозит распад другого женского полового гормона прогестерона). Комплекс витаминов и минералов уменьшают такие характерные проявления климакса, как тревожность и депрессия.

Противопоказанием для приема этого препарата является только повышенная чувствительность к его компонентам. Принимается по 1 капсуле в день после еды. Производитель – фармацевтическая фирма Витабиотикс (Великобритания).

Формула женщины

Формула женщины – биологически активная добавка для коррекции гормональных нарушений у женщин, в том числе при климаксе. В состав препарата в небольших дозах входят все необходимые витамины и минералы. Кроме того, Формула женщины содержит незаменимые аминокислоты, пищеварительные ферменты, полезные микроорганизмы, лекарственные растения. Формула женщины содержит витамины (Е, А, D, группы В, биотин) биофлавоноиды, минералы (магний, марганец, селен, хром, железо, цинк, кальций, кремний), коферменты, лактобактерии, бромелайн (фермент, полученный из ананаса, уменьшает отечность тканей, нормализует жировой и углеводный обмен), комплекс аминокислот, фосфолипиды, экстракты лечебных трав (дудник китайский, дамиана, чертополох благословенный, чеснок, гинкго билоба, женьшень).

Гинекологи любят этот препарат, так как он оказывает мягкое регулирующее действие на женский организм. Климакс является одним из основных показаний для приема Формулы женщины, при ее регулярном приеме улучшается функция всех желез внутренней секреции, в том числе половых желез. Кроме того, этот БАД улучшает кровообращение и снимает спазм гладкой мускулатуры женских половых органов, улучшает деятельность центральной и периферической нервной системы, в том числе снижает нервное напряжение, тревожность, раздражительность, депрессию. Некоторые компоненты Формулы женщины обладают также противовоспалительным, антиоксидантным, противоопухолевым действием, восстанавливают иммунитет, выводят токсические продукты обмена веществ из организма, способствуют укреплению костной ткани и предупреждают преждевременное старение. Лактобактерии, которые содержатся в этой биодобавке, способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Принимают Формулу женщины по 2-4 таблетки до улучшения состояния, с постепенным уменьшением дозы до 1-2 таблетки в день. Производитель препарата Формула женщины – фармацевтическая фирма Арт лайф (Украина).

Биологически активные добавки к пище содержат наиболее подходящий состав витаминов и минералов для того, чтобы помочь женщине при климаксе.

(голосов:24)
Похожие статьи:

витрумВитамины и минералы, как известно, жизненно необходимы для нормальной работы всех систем организма: не будучи в состоянии синтезировать большинство этих веществ самостоятельно, организм получает запас витаминов и минералов только с пищей – или же с витаминными добавками, разнообразие которых сегодня поражает. Наиболее полный набор витаминов и минералов, необходимых организму ежедневно, предусматривает витрум – витаминно-минеральный комплекс, выпускаемый американской компанией Юнифарм.

Состав витрума

Каждая покрытая оболочкой небольшая таблетка витрума содержит практически все витамины и минералы, необходимые организму постоянно – в том числе водорастворимые витамины, которые организм должен получать строго ежедневно, и, в меньших дозах, жирорастворимые витамины, потребность организма в которых меньше.

Витамины в составе витрума:

Минералы в составе витрума:

Прием витрума

Как таковых показаний к приему витрума не существует, поскольку витрум – не лекарственное средство, а, скорее, витаминно-минеральная добавка. Именно поэтому витрум можно принимать и самостоятельно, и по рекомендации врача. Витрум может быть особенно полезен при каком-либо виде авитаминоза (нехватке определенных витаминов), в условиях несбалансированного питания с пониженным количеством питательных веществ, витаминов и минералов. Кроме того, витрум, содержащий жизненно необходимые организму витамины и микроэлементы, может применяться и как средство восстановительной терапии – витаминный комплекс помогает укрепить здоровье и восстановить силы организма после продолжительной болезни. В частности, витрум в качестве общеукрепляющего средства рекомендован к приему при химиотерапии и длительном лечении антибиотиками, а также в тех ситуациях, когда потребность организма в витаминах возрастает по каким-либо причинам (например, при регулярных и интенсивных физических нагрузках). При этом у витрума практически нет противопоказаний – препарат не рекомендуется принимать только при гипервитаминозе (повышенном уровне жирорастворимых витаминов в организме) и аллергии на какую-либо из составляющих мультивитаминного комплекса.

Витрум при беременности

Рацион беременной женщины должен обеспечивать витамины и минералы, необходимые не только организму будущей матери, но и организму ее ребенка – именно по этой причине женщинам, готовящимся стать матерями, рекомендуется употреблять как можно больше фруктов и овощей. К сожалению, далеко не в каждом случае во время беременности женщины соблюдают правила сбалансированного питания – и в таких случаях витрум особенно полезен. Беременным женщинам акушеры и гинекологи рекомендуют принимать специальный мультивитаминный комплекс витрум пренатал форте, включающий все необходимые витамины и минералы в дозировке, достаточной для возросших потребностей организма беременной женщины в этих веществах. Всего одна таблетка витрума в день обеспечивает организму будущей матери необходимое количество полезных веществ и позволяет избежать неприятных последствий нехватки витаминов и для здоровья матери, и для здоровья ребенка.


cупрадинВитаминно-минеральные комплексы весной становятся необходимы абсолютно всем, так как организм за долгую зиму растерял весь запас витаминов и минералов, которые содержатся в свежих овощах и фруктах. Но без этих компонентов наш обмен веществ не может активно работать, отсюда – слабость, недомогание, головные боли и бессонница.

Какое действие оказывает супрадин на организм человека

Супрадин - это витаминно-минеральный комплекс, который имеет в своем составе 20 биологически активных веществ – витаминов и минералов, а также вспомогательные вещества, которые способствуют их лучшему всасыванию. Производитель супрадина – старейшая фармацевтическая компания Байер (Швейцария), которую отличает высочайшее качество выпускаемой продукции.

Супрадин активно влияет на обменные процессы, что определяются комплексом входящих в его состав витаминов и минералов:

Витамины и минералы, входящие в состав супрадина, участвуют во многих биохимических процессах, являющихся составной частью общего обмена веществ:

Витамины особенно нужны организму в период роста, во время беременности, кормления ребенка грудью, в пожилом возрасте, при выздоровлении после тяжелых заболеваний, при лечении антибиотиками, на фоне химиотерапии при лечении злокачественных опухолей, при нарушении питания (например, при экстремальных диетах), при желудочно-кишечных заболеваниях (при них нарушается процесс всасывания витаминов в кишечнике).

Показания и противопоказания для приема супрадина

Супрадин рекомендуется применять по одной таблетке в день во время еды, запивая водой:

Применение супрадина противопоказано:

Что нужно знать

При приеме супрадина возможно появление аллергических реакций, например, кожной сыпи, в таком случае принимать препарат дальне не стоит. Моча при его приеме окрашивается в ярко-желтый цвет – это не опасно. Его нельзя принимать одновременно другие витаминно-минеральными комплексами.

Супрадин – это качественный витаминно-минеральный комплекс, который обязательно принесет пользу организму, особенно, весной.


Магне в6Помимо традиционного набора питательных веществ – жиров, белков и углеводов, составляющих основу рациона – человеку необходимы и другие вещества, в частности, витамины и минералы, очень важная составляющая рациона и залог нормальной работы всех систем организма. Большинство витаминов, за исключением витамина D, и минералы организм не в состоянии синтезировать самостоятельно – они поступают в организм исключительно с пищей либо биологически активными добавками. Поскольку эти вещества участвуют во многих биохимических процессах, происходящих в организме, дефицит их может привести к нарушению работы некоторых систем организма и оказать негативное влияние на состояние здоровья человека. Если рацион изначально несбалансирован по каким-либо причинам, предотвратить дефицит питательных веществ можно только с помощью витаминных или минеральных комплексов – одним из которых является Магне B6.

Что такое Магне B6

Магне B6 относится к классу биологически активных добавок и фактически является препаратом, сочетающим магний и витамин B6, или пиридоксин. Фармакологическое действие препарата объясняется свойствами этих двух составляющих:

Магний – элемент, оказывающий спазмолитическое воздействие, подавляющий патологическую активность мышц (судороги, спазмы) и активность центральной и периферической нервной системы (таким образом магний оказывает общеуспокаивающее воздействие и помогает устранить симптомы повышенной нервозности, возбудимости, эмоционального стресса). Магний участвует во многих биохимических процессах, происходящих в организме, и, в частности, играет важную роль в синтезе белков и ферментов. Нехватка магния в организме может спровоцировать спазмы гладкой мускулатуры, повышенную раздражительность и нервозность, нарушения сна.

Витамин B6, или пиридоксин – водорастворимый витамин, неотъемлемый «участник» процесса синтеза клеток крови, эритроцитов и лейкоцитов со свойствами фагоцитов (такие свойства обеспечивают лейкоцитам способность поглощать вредоносные микроорганизмы). Витамин B6 жизненно необходим для поддержания нормального здоровья и работы многих систем организма: пиридоксин участвует в метаболизме аминокислот, нейромодуляторов и различных ферментов, поддерживает нормальную функцию сердца, нервной системы, печени.

Эффективность Магне В6 объясняется во многом не только полезными свойствами магния и пиродоксина в отдельности, но и явлением синергии: объединяясь, составляющие препарата усиливают благотворное действие друг друга.

Показания к приему

Как и всякий витаминный комплекс, Магне В6 полезен, в первую очередь, при подтвержденном дефиците магния или витамина B6 – нехватка этих веществ в организме провоцирует вполне отчетливые симптомы. Принимать препарат можно и в профилактических целях, например, при регулярных нарушениях режима питания: если изначально в рационе не хватает продуктов, богатых магнием, восполнить его дефицит можно именно за счет Магне В6. Кроме того, Магне В6 показан при некоторых заболеваниях и нарушениях сердечно-сосудистой и нервной систем: препарат окажется полезным при лечении гипертензии, нарушениях сердечного ритма и кровообращения, различных нервных расстройствах.

Побочных эффектов у Магне В6 практически нет, и именно это, в сочетании с полезными свойствами магния и витамина B6, делает препарат особенно полезным для беременных женщин. Польза Магне В6 (а, точнее, его составляющих) во время беременности огромна:


компливитКомпливит – это витаминно-минеральный комплекс, который принимают при витаминной недостаточности, погрешностях в диете, после перенесенных тяжелых болезней, при хронических инфекционно-воспалительных заболеваниях, для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.

Как действует компливит

Компливит выпускается в таблетках (60 штук во флаконе) российской фармацевтической компанией ОАО «Фармстандарт». В каждом драже компливита находится 20 компонентов – витаминов, макро- и микроэлементов:

Кроме того, в таблетке есть вспомогательные вещества, благодаря которым увеличивается усвоение комплекса. Производится препарат по специальной технологии, которая учитывает совместимость его компонентов.

Витаминно-минеральные комплексы особенно рекомендуется принимать, начиная со второй половины зимы и особенно – весной. Витамины являются составной частью ферментов – веществ, во много раз ускоряющих обмен веществ, макро- и микроэлементы также участвуют в отдельных видах обмена, они особенно необходимы клеткам. Если принимать компливит правильно, то можно хорошо подготовить организм к атакам вирусов в холодное время года, так как они способны активизировать обмен веществ и укрепить иммунитет. Хороший иммунитет справится и с онкологическими заболеваниями. Компливит нормализует все виды обмена, что повышает работоспособность, улучшает память, делает человека более устойчивым по отношению к стрессам и высоким нагрузкам, восстанавливает нормальный состав крови, улучшает зрение и работу всех внутренних органов.

Кому нужно принимать компливит и противопоказания для его приема

Компливит назначают при значительных физических, эмоциональных и интеллектуальных нагрузках, после тяжелых заболеваний, при хронических заболеваниях весной и осенью для предупреждения рецидивов, при нарушениях питания, гиповитаминозах.

Принимают компливит по одной таблетке в день в течение месяца для профилактики и по одной таблетке два раза в день для лечения. Повторить курс лечения можно не раньше, чем через 3 месяца.

Прием компливита противопоказан при повышенной чувствительности к его компонентам и детям до 12 лет. Из побочных эффектов возможны аллергические реакции, жидкий стул, боли в животе. При передозировке компливита все побочные эффекты усиливаются.

Прием компливита в виде курса способен полностью покрыть потребность организма в витаминах и минеральных веществах и значительно активизировать обменные процессы. Он применяется как для профилактики различных осложнений, связанных с недостатком витаминов и минералов, так и в составе комплексной терапии при лечении различных заболеваний. Компливит-актив рекомендован при недостатке в организме магния, который выражается в сонливости днем и бессоннице ночью, раздражительности, повышенной тревожности, утомляемости. Состав компливита мама соответствует всем потребностям беременной женщины.

Компливит имеет многокомпонентный состав, поэтому его воздействие на организм является сложным. В целом он способствует повышению умственной и физической работоспособности, переносимости длительных и интенсивных физических нагрузок (в том числе спортивных), восстановлению иммунитета (снижается риск простудных и онкологических заболеваний) и нормального состава крови (в том числе гемоглобина), нормализации жирового и углеводного обмена (профилактика атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета), улучшению памяти, зрения (в том числе замедляется развитие катаракты), состояния кожи, волос, ногтей и костно-мышечной системы.

Показания и противопоказания для приема

Компливит рекомендуется принимать при следующих заболеваниях и состояниях:

Для профилактики недостаточности витаминов и минералов компливит принимают по 1 таблетке в день, для лечения (вялость, сонливость, утомляемость) – по 1 таблетке два раза в день после еды. Курс лечения – до одного месяца. Повторный курс можно провести через 3 – 4 месяца. Для профилактики рекомендуется применять компливит два раза в год: весной и в начале зимы.

Прием компливита противопоказан:

Компливит-актив нельзя принимать детям до 3 лет и больным с тяжелыми нарушениями функции почек.


подготовка к беременности витаминыОрганизмы матери и ребенка будут неразрывно связаны на протяжении девяти месяцев. Любые заболевания матери и нарушения в ее организме скажутся на росте и развитии ребенка. Поэтому так важно во время подготовки к беременности привести в порядок свое здоровье и в первую очередь обмен веществ, которому в дальнейшем предстоит работать с большой нагрузкой.

Как влияют витамины на организм будущей матери

Витамины участвуют в обмене веществ, в строительстве новых клеток, в укреплении иммунитета. Некоторые витамины особенно необходимы во время планирования беременности. Например, фолиевая кислота защитит организм будущего ребенка от различных аномалий. Большое количество фолиевой кислоты необходимо организму женщины уже в период подготовки к беременности.

Многие витаминно-минеральные комплексы, которые рекомендуются в период подготовки к беременности содержат количество фолиевой кислоты в разы больше, чем требуется обычному здоровому человеку. Так, потребность небеременной женщины в фолиевой кислоте равна 200 мкг в сутки, а в витаминно-минеральным комплексах для женщин в период планирования беременности ее содержится от 400 до 1000 мкг.

Фолиевая кислота поступает в организм человека с пищей или синтезируется нормальной микрофлорой кишечника. Очень часто в организм поступает недостаточно фолиевой кислоты и это особенно опасно во время беременности. Поэтому задача женщины в период подготовки к зачатию ребенка пополнить организм этим необходимым витамином.

Начинать принимать витаминно-минеральные комплексы следует за три месяца до начала беременности. Выбирать нужно комплексы, предназначенные для женщин, которые планируют стать мамами. Например, матерна, витрум пренаталь, элевит, прегнавит, мультитабс перинанал, компливит мама, алфавит мамино здоровье и другие.

Все эти витаминно-минеральные комплексы имеют в своем составе необходимые в период подготовки к беременности витамины, макро- и микроэлементы. Так, аскорбиновая кислота и витамин В12 необходимы для того, чтобы фолиевая кислота лучше усваивалась и не приводила к развитию В12-дефицитной анемии. Остальные витамины и минералы также прекрасно сочетаются друг с другом, способствуя подготовке организма женщины к беременности.

Но не только женщина нуждается в витаминах в этот период. Будущий отец также должен принимать витаминно-минеральные комплексы для успешного сперматогенеза, ведь и от его здоровья зависит здоровье будущего ребенка.

Матерна

Матерна – это витаминно-минеральный комплекс, который выпускает фармацевтическая фирма Вайет Фармасьютикалз (США – Канада). В состав комплекса входит 13 витаминов (витамин А, бета-каротин, витамины Е, D, С, группы В, в том числе В12 и фолиевая кислота) и 10 минеральных веществ (йод, железо, медь, селен, кальций, магний, молибден, марганец, цинк, хром).

Прием этого витаминно-минерального комплекса рекомендуется в период подготовки к беременности и во время беременности с целью возмещения недостатка витаминов, макро- и микроэлементов, нормализации обмена веществ.

Матерна способствует снижению числа врожденных аномалий развития у детей, участвует в закладке тканей плода, формировании скелета, улучшает усвоение железа, готовит организм женщины к процессу зачатия и вынашивания ребенка.

Механизм действия матерны обусловлен эффектами отдельных витаминов, макро- и микроэлементов, входящих в ее состав. Все компоненты препарата подобраны так, что взаимно усиливают действие друг друга.

Принимают матерну по одной таблетке в день по назначению врача, так как она имеет противопоказания: тяжелые нарушения функции почек, одновременный прием с другими лекарственными веществами, содержащими витамина А и D, повышенное содержание кальция и железа в крови, индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Натуральные витамины

Можно укрепить свое здоровье и при помощи витаминов и минеральных веществ натурального происхождения. Например, особенно необходимая организму фолиевая кислота содержится в зеленых листовых овощах, капусте брюссельской и белокачанной, свекле, цитрусовых, чечевице. Много ее и в некоторых продуктах животного происхождения, например, в телячьей печени. А вот витамин В12 не содержится в растительной пище, ее много в говядине, в говяжьей печени, камбале, молоке, швейцарском сыре.

Источником аскорбиновой кислоты являются цитрусовые, смородина, клубника, сладкий болгарский перец, помидоры, шпинат. Витамины А и Е содержатся в растительных жирах, витамин В1 – в изюме, горохе, пивных дрожжах, цельнозерновых продуктах, В2 - в бананах, говяжьей печени, яйцах, тунце, В6 – в морской рыбе, курином мясе, чечевице, лесных орехах.

Правильное полноценное питание вполне может «соревноваться» с витаминно-минеральными комплексами по степени воздействия на организм женщины, которая готовится стать матерью.


Комментарии к статье Витамины при климаксе: особенная помощь :
Маммология
Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

В большинстве случаев воспаление молочной железы наблюдается в период кормления. Кожа груди при этом становится красной, воспаленной и горячей, сама грудь - необычно плотной и болезненной. Появление этих симптомов связано с тем, что молоко проникает
07.06.13

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди может быть проявлением заболеваний разных органов: заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, молочной железы, позвоночника и даже желудочно-кишечного тракта. Боли в груди при всех этих заболеваниях могут быть очень
17.05.13

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Жалобы на боли в сосках – явление достаточно частое. Вызывать такие боли могут абсолютно разные заболевания, которые требуют разного лечения. Более того, обращаться за помощью в этом случае нужно к разным специалистам. Но делать это нужно: молочные
27.04.13

Болят соски при кормлении: что делать?

Болят соски при кормлении: что делать?

Грудное вскармливание, особенно в самом начале, после первого прикладывания ребенка к груди часто сопровождается сильной болью в области сосков. Некоторые женщины, особенно, первородящие, воспринимают такую боль как норму. Но это не так – боли при
05.04.13

Поможет «Вагилак». Лечение дисбиоза влагалища
Даже если вы уверены в том, что у вас отсутствуют какие-либо гинекологические заболевания, это абсолютно не означает того, что вы полностью здоровы
Альгоменорея
Самой настоящей пыткой для многих женщин в критические дни является испытание болью – тянущей, ноющей, от которой хочется то кричать на всю
Эндометриоз-не дайте ему прогрессировать!
Эндометриоз является хроническим, подтачивающим силы заболеванием, которым страдают около 5 миллионов россиянок репродуктивного возраста. Оно
Что понимать под овуляторным кровотечением?
Овуляторным называют кровотечение, которое открывается у женщины в середине менструального цикла. А назвать его настоящим кровотечением все же
Рак груди – опасный
По статистике злокачественные образования в молочной железе становятся одной из самых частых причин женской смертности. С каждым годом число женщин,
Грудная боль
Очень многие женщины сталкиваются с болями в груди . Причин для этого множество, например, гормональные изменения в организме в период менструации,
Вирусный конъюктивит. Народные методы лечения конъюктивита (рецепты народной медицины)
Вирусный конъюнктивит чаще бывает вызван аденовирусами, а также вирусами герпеса, гриппа. Врач назначает специальные капли, но есть и народные
Ароматерапия при лечении заболеваний пищеварительной системы
Ароматерапия против геморроя.Ароматическая вода. 2 капли мяты и 3 капли кипариса разведите в 1 столовой ложке теплого молока или сливок, смешайте с 1
Камни в почках. Лечение мочекаменной болезни (медицинская энциклопедия)
Почки - весьма уязвимый орган, подверженный самой разной патологии - от врожденных пороков развития до воспалительных процессов, травм, туберкулеза,
Зубной камень  (женское здоровье)
Стоматологи-пародонтологи чаще других сталкиваются с отложениями на зубах коричневого цвета — это зубной камень, придающий нашим зубам желтый
Лечение медом. Правила приема меда (это полезно знать)
Мед относится к наиболее ценным продуктам питания. Он обладает также лечебными свойствами. Он издавна славится своими антибактериальными и
Народные средства лечения рассеянного склероза (рецепты народной медицины)
Рассеянный склероз - это хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы с множественными очагами поражения. Болезнь имеет аутоиммунный


MedikVesti.ru - Медицина для женщин © 2011-2012 Все права защищены.
Копирование и использование материалов не запрещается,
при условии размещения индексируемой ссылки на источник

Яндекс.Метрика