Главная Новости Медицинская энциклопедия Это полезно знать
Логин:  
Пароль:
Женское здоровье Климакс Беременность и роды Детские болезни Здоровое и лечебное питание Психология и отношения
РЕКЛАМА
Лучшие статьи

Ярина - инструкция по применению: качественный гормональный контрацептив

18.05.13 | Категория: Контрацепция и аборт

Ярина - инструкция по применениюЯрина – это гормональное противозачаточное средство с антиандрогенным (подавляет действие мужских половых гормонов) действием. Ярина подавляет синтез андрогенов, а значит, положительно влияет на течение угревой сыпи, которая в большинстве случаев является следствием содержания в крови большого количества андрогенов.

Механизм действия ярины

Ярина – это комбинированный (в его состав входят два гормона) монофазный (принимается одна и та же доза препарата, то есть менструальный цикл состоит из одной фазы) низкодозированный гормональный контрацептив с антиандрогенным действием. Выпускается ярина немецкой фармацевтической компанием Шеринг в таблетках по 21 штуке в упаковке.

В состав ярины входят два синтетических женских половых гормона, которые являются более эффективными аналогами естественных. В каждой таблетке ярины содержится 30 мкг этинилэстрадиола (аналога женских половых гормонов эстрогенов) и 3 мг дроспиренона (аналога другого женского полового гормона прогестерона).

Входящие в состав ярины гормоны подавляют синтез гонадотропных (оказывающих стимулирующее действие на половые органы) гормонов гипофиза. Именно под действием гонадотропных гормонов гипофиза происходит созревание яйцеклетки в яичнике и ее выход из яичника для оплодотворения (овуляция). При регулярном (ежедневно в одно и то же время) приеме ярины овуляция не наступает, что является надежным предупреждением нежелательной беременности. Под действием гормонов также повышается вязкость слизи канала шейки матки, в результате чего сперматозоиды не могут проникнуть в полость матки и дальше в маточные трубы для оплодотворения.

При приеме ярины нормализуется менструальный цикл, реже возникают боли и другие неприятные явления, связанные с менструацией, уменьшается интенсивность кровотечения, что в свою очередь уменьшает риск развития железодефицитной анемии. Снижается также риск развития гормонозависимых злокачественных опухолей половых органов.

Если принимать ярину регулярно, то эффективность препарата очень высока: в течение года возникает менее одной беременности на сто применяющих его женщин (индекс Перля). При нерегулярном приеме эффективность ярины значительно снижается.

Как правильно применять ярину

Назначать прием ярины имеет право только акушер-гинеколог после предварительного обследования женщины. Это гарантирует отсутствие у женщин тяжелых осложнений от приема препаратов этого ряда.

Ярину начинают принимать с первого дня менструального цикла (первый день менструации) и принимают ежедневно по таблетке в день в одно и то же время в течение трех недель, после чего делают семидневный перерыв. Резкий обрыв поступления в организм половых гормонов вызывает отторжение слизистой оболочки полости матки и менструальноподобное кровотечение. Ровно через семь дней (даже если кровотечение еще не закончилось) нужно начать принимать таблетки из другой упаковки. Регулярность приема таблеток имеет решающее значение для эффективности препарата: отклонение от времени приема не должен составлять более 12 часов.

В инструкции к препарату четко расписаны правила приема ярины при любых жизненных ситуациях.

Противопоказания для приема ярины

Противопоказаниями для применения ярины являются:

Побочные эффекты, которые могут возникнуть при применении ярины

При приеме ярины возможны следующие побочные явления:

(голосов:32)
Похожие статьи:

яринаЯрина - это популярное противозачаточное средство. В состав одной таблетки входят два активных компонента: 30 микрограмм этинилэстрадиола и 3 микрограмма дроспиринона. Это синтетические аналоги натуральных женских половых гормонов - эстрогена и прогестерона.

Механизм действия Ярины

Комбинированные оральные контрацептивы, к которым относится Ярина, влияют на естественный менструальный цикл. Во время нормального менструального цикла уровень половых гормонов в женском организме изменяется в течение каждого месяца. Благодаря этому яйцеклетка выходит из яичника (происходит овуляция), а внутренняя слизистая оболочка матки (эндометрий) готовится к возможному наступлению беременности. Если к концу цикла яйцеклетка не оплодотворяется, уровень гормонов снижается и начинается менструация.

Суть ежедневного приема гормональных таблеток «обмануть» организм - заставить его функционировать так, будто овуляция уже произошла. За счет этого яйцеклетка не созревает и не выходит из яичника. Гормоны также уплотняют естественную слизистую оболочку шейки матки, из-за чего сперматозоидам будет труднее попасть из влагалища в матку. Кроме того, этинилэстрадиол и дроспиринон изменяют эндометрий таким образом, что даже если оплодотворение произойдет, вероятность имплантации плодного яйца в стенки матки будет очень мала.

У женщин, принимающих Ярину, месячные бывают более регулярными, менее продолжительными и болезненными; кровотечение слабее, чем у тех, кто не принимает гормональные контрацептивы. Поэтому иногда Ярина или другие комбинированные оральные контрацептивы рекомендуются женщинам, у которых месячные бывают очень болезненными, или при нарушениях менструального цикла.

Как принимать Ярину

Ярина относится к монофазным оральным контрацептивам - то есть в каждой таблетке содержится одинаковая доза гормонов. В течение двадцати одного дня следует принимать по одной таблетке, затем сделать перерыв на семь дней. Во время семидневного перерыва уровень гормонов в крови снижается, что приводит к началу кровотечения, как при нормальных месячных. Через семь дней нужно снова начинать прием таблеток, даже если кровотечение еще не прекратилось.

В течение этих семи дней вы также защищены от беременности, при условии, что вы принимали таблетки правильно, и не случилось ничего такого, что могло бы снизить эффективность противозачаточных (например, сильные и продолжительные приступы рвоты, понос или прием некоторых медикаментов).

Начинать прием Ярины первый раз нужно в самый первый день менструации. Так вы сразу же обеспечите себе защиту от беременности и избавитесь от необходимости пользоваться дополнительными методами контрацепции. Если не получилось начать прием в первый день месячных, можно сделать это в течение первых пяти дней цикла - тогда вам также не понадобятся дополнительные средства предохранения от беременности. Однако если у вас короткий менструальный цикл (месячные начинаются каждые 23 дня или чаще) и вы начали принимать Ярину на пятый день цикла, посоветуйтесь с гинекологом - вероятно, в течение первой недели вам нужно будет пользоваться какими-либо еще контрацептивами.

Если вы пройдете обследование, и врач точно установит, что вы не беременны, можно начать принимать Ярину в любой день цикла. Однако имейте в виду, что Ярина начнет действовать только через семь дней - до этого времени вы все еще можете забеременеть.

Недавно родившие женщины, которые не собираются кормить грудью, могут начинать принимать Ярину через 21 день после родов.

Кроме того, можно начать прием Ярины сразу после выкидыша или аборта, происшедших до двадцать четвертой недели беременности.

Принимать Ярину нужно каждый день в одно и то же время. Это не только обеспечивает более эффективную защиту, но и уменьшает риск пропустить прием таблетки.

Если вы забудете принять одну таблетку или начнете новую упаковку на день позже, примите пропущенную таблетку как можно скорее, а затем продолжайте прием, как обычно.

В случае, если вы забыли принять две и более таблеток или начали новую упаковку позже срока на два дня или больше, нужно принять одну таблетку и продолжать прием, как обычно, но в течение семи дней вам придется или отказаться от секса, или использовать дополнительные средства контрацепции, например, презервативы.


Ярина – отзывы врачейСовременные низкодозированные гормональные контрацептивы при отсутствии противопоказаний рекомендуется принимать, начиная с подросткового возраста (после установления менструального цикла) и до наступления менопаузы, так как они обладают не только контрацептивным, но и лечебно-профилактическим эффектом.

Общее мнение врачей

Акушеры-гинекологи положительно относятся ко всем низкодозированным гормональным контрацептивам фармацевтической компании Шеринг, в том числе к ярине. Ярина – это низкодозированный монофазный гормональный контрацептив с антиминералокортикостероидным (снимает явные и скрытые отеки) и антиандрогенным (подавляет действие мужских половых гормонов) действием.

Препарат назначается не только с целью предупреждения нежелательной беременности, но и с лечебной и профилактической целью. При помощи ярины лечат дисменорею и боли во время овуляции (уменьшаются менструальные и овуляторные боли, раздражительность и другие неприятные симптомы), гирсутизм (оволосение у женщины по мужскому типу), нарушения менструального цикла, связанные с большими кровопотерями и развитием железодефицитной анемии (менструальные кровотечения становятся легче и короче), эндометриоз, поликистоз яичников, угревую сыпь и очень жирную кожу лица у подростков, отеки на фоне месячных.

Сегодня считается, что ярина снижает риск развития атеросклероза, рака тела матки и яичников, доброкачественных опухолей молочных желез и мастопатии, внематочной беременности, воспалительных заболеваний половых органов, остеопороза (снижения плотности костной ткни, которая возникает во время климакса и менопаузы). Широкое применение низкодозированных гормональных контрацептивов в Европе и США привело к значительному снижению этих заболеваний.

Отрицательными свойствами ярины являются ее возможные побочные эффекты, которые возникают, главным образом, у необследованных перед началом гормональной контрацепции женщин. Это, прежде всего, тромбозы, которые при приеме ярины встречаются редко, тем не менее, являются очень тяжелым осложнением. Встречаются побочные явления со стороны печени – они возникают также преимущественно у необследованных женщин.

Кроме того, возникло пока еще не подтвержденное достоверными исследованиями мнение о том, что низкодозированные гормональные контрацептивы могут увеличивать риск развития рака груди и шейки матки.

При приеме ярины в первые месяцы возможно появление нерегулярных (межменструальных) кровотечений или мажущихся кровянистых выделений, особенно в течение первых трех месяцев после начала приема препарата. В этом случае нужно обратиться к врачу, который решит, стоит ли применять ярину дальше, или ее прием противопоказан. Но в большинстве случаев оценка любых межменструальных кровотечений может быть проведена не ранее, чем через три месяца.

Отзыв профессора В.Н. Приленской – акушера-гинеколога, председателя Российского общества контрацепции

В нашей стран только 10% женщин используют в качестве контрацепции гормональные контрацептивы (ГК), тогда как в странах Европы и США их более половины. Широкое применение ГК позволило значительно снизить в этих странах процент заболеваемости раком половых органов. Ярина является одним из таких препаратов, который отлично себя зарекомендовал при длительном применении (в течение нескольких лет).

Сегодня ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует начинать прием ГК через три месяца после начала первой менструации (менархе) и принимать их до наступления менопаузы и в течение года после ее наступления. Ярина может назначаться в течение длительного периода времени обследованным женщинам, у которых нет для ее приема противопоказаний. Это очень важно, так как именно наличие различных заболеваний является причиной развития побочных эффектов ярины. Именно поэтому ВОЗ рекомендует принимать ярину, как и все остальные ГК, только по назначению и под наблюдением врача.

Особенно опасно применять ярину при различных сердечно-сосудистых заболеваниях, так как это может привести к тромбозам. В.Н. Приленская рекомендует перед тем, как принять решение о начале приема ГК и обратиться с этим вопросом к врачу, ответить для себя на ряд вопросов:

Если женщине подходят все эти пункты, то она может обратиться к врачу с просьбой о назначении ей ГК. При этом, безусловно, лучше, если это будет низкодозированный ГК, например, ярина, которая выпускается надежной немецкой фармацевтической компанией Шеринг.


Ярина и беременностьЯрину нельзя принимать во время беременности. Но иногда случается так, что женщина не сразу узнает о беременности и продолжает принимать гормональный контрацептив после зачатия. Чем это угрожает, может быть нужно сразу же прервать только что начавшуюся беременность?

Чем опасен прием ярины во время беременности

Для того чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать механизм действия ярины. Ярина действует по тому же приниципу, что и все остальные современные гормональные контрацептивы. Этот препарат содержит активные синтетические гормоны – аналоги натуральных половых гормонов – эстрогенов и прогестерона, проявляющие большую активность, чем естественные половые гормоны. Избыток половых гормонов подавляет синтез гормонов гипофиза, под воздействием которых созревает и выходит из яичника яйцеклетка. Без достаточного количества гормонов гипофиза яйцеклетка не может созревать, разрывать фолликул, в котором она находилась, и выходить из яичника, то есть не наступает овуляция.

Кроме того, ярина способствует загустению слизи в канале шейки матки и большинство сперматозоидов не могут преодолеть такой барьер. Но самое главное действие, которое может привести к прерыванию наступившей вопреки всему беременности, это изменение состояния слизистой оболочки полости матки – она становится менее рыхлой, яйцеклетке трудно в нее внедриться.

Таким образом, при наступившей беременности главная опасность состоит в том, что оплодотворенная яйцеклетка или не сможет прикрепиться к слизистой оболочке полости матки, или прикрепление все же происходит, но непрочное, которое в любой момент может закончиться самопроизвольным выкидышем. Самопроизвольный выкидыш – это главная угроза, которая возникает в том случае, если женщина во время беременности принимает ярину.

Если же беременность не прерывается, то не стоит беспокоиться - опасностей непосредственно для плода при приеме ярины нет. В течение первой недели после зачатия зародыш вообще развивается в автономном режиме – он никак не связан с организмом матери и какие-либо токсические воздействия на него со стороны организма матери невозможны. Через неделю зародыш внедряется в слизистую оболочку полости матки и прорастает в нее сосудами. С этого времени токсическое воздействие на зародыш вполне возможно.

Но многочисленные эпидемиологические исследования (по результатам опросов женщин, уже родивших детей и изучения медицинской документации самих детей) не выявили какого-либо отрицательного воздействия на ребенка в том случае, когда мать в начальном периоде беременности принимала ярину. Тем не менее, клинические исследования такого рода не проводились и это не позволяет сделать окончательный вывод о безопасности приема ярины в первые недели беременности.

И все же, если беременность наступила и продолжает развиваться, опасаться тяжелых последствий для ребенка и прерывать беременность не стоит – на практике случаев тератогенного (аномалий развития, которые не передаются по наследству) и мутагенного (изменения в организме, которые передаются по наследству) воздействия на плод выявлено не было. Нужно просто успокоиться и настроиться на беременность.

Можно ли после длительного приема ярины иметь детей?

Некоторые женщины беспокоятся о том, смогут ли они иметь детей после многолетнего приема ярины. Эти опасения, как правило, беспочвенны, если ярина принималась здоровой женщиной, то через один – три месяца после прекращения приема препарата у нее восстанавливается естественный менструальный цикл, и она может приступать к зачатию ребенка. Но зачатие не обязательно должно произойти в течение первого же менструального цикла. Нормой считается зачатие, которое состоялось в течение года после отмены препарата.

Но иногда после отмены ярины может наступить достаточно стойкая аменорея (отсутствие менструального кровотечения), в таком случае нужно обратиться к врачу и установить ее причину. Чаще всего эта причина была и до начала приема ярины, а гормональный сбой ее просто выявил. Различные причины возникновения этой патологии требуют и различного лечения.

Часто менструальный цикл не восстанавливается из-за постоянной тревоги женщины по поводу того, что она не сможет забеременеть. Лучше всего в этой ситуации успокоиться и некоторое время вообще не думать о беременности. У большинства женщин именно отсутствие тревоги и страха способствует восстановлению менструального цикла, то есть возможности иметь детей. Но это не должно исключать выполнения всех назначений врача, ведь вполне возможно, что причина аменореи все же серьезная. Если беременность наступила, то нужно регулярно, в соответствии с графиком, посещать акушера-гинеколога женской консультации – это избавит от осложнений во время беременности и родов.


жанин инструкцияЖанин является низкодозированным гормональным контрацептивом, который относится к препаратам последнего поколения, разработанных немецким фармацевтическим концерном Шеринг. Концерн специализируется на производстве гормональных препаратов для контрацепции и лечения различных женских заболеваний.

Механизм действия жанина

Жанин является монофазным (это значит, что во время всего менструального цикла ежедневно принимается одна и та же доза гормонов, в результате чего весь менструальный цикл состоит из одной фазы, в отличие от естественного, двухфазного), комбинированным (имеет в своем составе два гормона) гормональным низкодозированным контрацептивом.

В состав жанина входят:

Механизм действия жанина, как и всех гормональных контрацептивов состоит из трех этапов:

Показания и противопоказания для приема жанина

Показанием для приема жанина являются предупреждение нежелательной беременности, восстановление нормального менструального цикла, а также различные состояния, связанные с избыточным количеством мужских половых гормонов андрогенов – угревая сыпь, облысение и оволосение по мужскому типу. Кроме того, жанин в некоторых случаях назначают при гинекологических заболеваниях, например, при эндометриозе.

Жанин имеет много противопоказаний, поэтому его обязательно должен назначать врач после предварительного обследования женщины. К противопоказаниям относятся:

Побочные эффекты, которые могут возникать при приеме жанина

Жанин обычно хорошо переносится, тем не менее, при его приеме могут возникать следующие побочные эффекты, требующие немедленной отмены препарата - тромбозы и любые нарушения функции печени. Если такие нарушения произошли, жанин принимать нельзя.

Есть и другие побочные эффекты, которые в большинстве случаев не требуют отмены препарата (отменять его или нет, решит врач), это:

Как правильно принимать жанин

Жанин начинают принимать с первого дня менструального цикла (он же первый день менструального кровотечения) и принимают в течение двадцати одного дня (ровно столько таблеток в одной упаковке), затем делают семидневный перерыв, во время которого начинается менструальноподобное кровотечение. Через неделю начинают прринимать таблетки из новой упаковки, даже если кровотечение не закончилось.

Жанин – качественный гормональный контрацептив, но его нужно применять только по назначению врача.


Логест - инструкция по применениюСовременные гормональные контрацептивы могут надежно защитить женщину от нежелательной беременности. Но они имеют много побочных эффектов и противопоказаний для применения. Поэтому перед назначением таких препаратов акушер-гинеколог обязан провести полное обследование женщины.

Механизм действия логеста

Логест - монофазный комбинированный низкодозированный гормональный контрацептив, основной целью применения которого является предупреждение нежелательной беременности. Выпускается логест в драже по 21 и 63 штук в упаковке. В каждом драже содержится 75 мкг гестодена (синтетического аналога прогестерона) и 20 мкг этинилэстрадиола (синтетического аналога эстрагенов). Производитель – международная фармацевтическая фирма Шеринг.

Предупреждение беременности при приеме логеста происходит путем взаимодействия разных механизмов. Основное действие логеста заключается в том, что он подавляет выработку гонадотропных (стимулирующих половую функцию) гормонов гипофиза, что приводит к медленному созреванию яйцеклетки в яичниках и невозможности овуляции – выхода яйцеклетки из яичника. Кроме того, логест повышает вязкость слизи канала шейки матки, что затрудняет проникновение сперматозоидов в матку и маточные трубы для оплодотворения яйцеклетки.

Логест иногда применяется и с целью регуляции менструального цикла. На фоне его приема менструальный цикл становится более регулярным, менструации – не такими болезненными (даже при дисменорее), менее обильными. Уменьшение кровопотерь способствует общему оздоровлению организма – проходят признаки железодефицитной анемии. По некоторым наблюдениям при приеме логеста снижается риск развития рака матки и яичников, но эти данные пока не подтверждены клиническими исследованиями.

Правила приема логеста

Эти правила очень важны, так как от того, насколько они соблюдаются, зависит эффективность препарата. Логест принимают по одному драже в течение 21 дня в одно и то же время. Начинают прием логеста в первый день менструального цикла (это первый день менструации). Все драже содержат одинаковые дозы гормонов, но для удобства применения их поместили в специальную календарную упаковку, где указываются дни недели. После трех недель приема, когда все драже в упаковке закончатся, делается недельный перерыв. Резкий обрыв в приеме гормонов приводит к отторжению слизистой оболочки полости матки и менструальноподобному кровотечению. Ровно через неделю нужно начать прием драже из следующей упаковки. Такой прием логеста обеспечивает очень высокую эффективность препарата.

Если пропущен прием хоть одной таблетки, эффективность препарата снижается. Допускается опоздание в приеме таблеток не более 12 часов. В таком случае пропущенное драже нужно принять сразу же, а следующее - в обычные часы приема. Если женщина забыла принять драже и опоздание составило более 12 часов, эффективность логеста снижается и требуется дополнительная защита (например, барьерные методы – презерватив).

В инструкции к логесту подробно описаны все жизненные ситуации, с которыми может столкнуться женщина во время приема логеста и ее действия при этом.

Возможное побочное действие логеста

Гормональные контрацептивы, даже низкодозированные, могут давать достаточно много побочных эффектов. Но побочные эффекты обычно возникают в том случае, если у женщины были противопоказания для приема логеста. Для того чтобы этого избежать, пред приемом логеста врач назначает женщине обследование.

При приеме логеста возможны следующие побочные эффекты:

Противопоказания для приема логеста

Перед назначением логеста должны быть исключены следующие заболевания и состояния:

Логест следует принимать только по назначению врача.

 


Комментарии к статье Ярина - инструкция по применению: качественный гормональный контрацептив :
Маммология
Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

В большинстве случаев воспаление молочной железы наблюдается в период кормления. Кожа груди при этом становится красной, воспаленной и горячей, сама грудь - необычно плотной и болезненной. Появление этих симптомов связано с тем, что молоко проникает
07.06.13

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди может быть проявлением заболеваний разных органов: заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, молочной железы, позвоночника и даже желудочно-кишечного тракта. Боли в груди при всех этих заболеваниях могут быть очень
17.05.13

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Жалобы на боли в сосках – явление достаточно частое. Вызывать такие боли могут абсолютно разные заболевания, которые требуют разного лечения. Более того, обращаться за помощью в этом случае нужно к разным специалистам. Но делать это нужно: молочные
27.04.13

Болят соски при кормлении: что делать?

Болят соски при кормлении: что делать?

Грудное вскармливание, особенно в самом начале, после первого прикладывания ребенка к груди часто сопровождается сильной болью в области сосков. Некоторые женщины, особенно, первородящие, воспринимают такую боль как норму. Но это не так – боли при
05.04.13

Поможет «Вагилак». Лечение дисбиоза влагалища
Даже если вы уверены в том, что у вас отсутствуют какие-либо гинекологические заболевания, это абсолютно не означает того, что вы полностью здоровы
Альгоменорея
Самой настоящей пыткой для многих женщин в критические дни является испытание болью – тянущей, ноющей, от которой хочется то кричать на всю
Эндометриоз-не дайте ему прогрессировать!
Эндометриоз является хроническим, подтачивающим силы заболеванием, которым страдают около 5 миллионов россиянок репродуктивного возраста. Оно
Что понимать под овуляторным кровотечением?
Овуляторным называют кровотечение, которое открывается у женщины в середине менструального цикла. А назвать его настоящим кровотечением все же
Рак груди – опасный
По статистике злокачественные образования в молочной железе становятся одной из самых частых причин женской смертности. С каждым годом число женщин,
Грудная боль
Очень многие женщины сталкиваются с болями в груди . Причин для этого множество, например, гормональные изменения в организме в период менструации,
Вирусный конъюктивит. Народные методы лечения конъюктивита (рецепты народной медицины)
Вирусный конъюнктивит чаще бывает вызван аденовирусами, а также вирусами герпеса, гриппа. Врач назначает специальные капли, но есть и народные
Ароматерапия при лечении заболеваний пищеварительной системы
Ароматерапия против геморроя.Ароматическая вода. 2 капли мяты и 3 капли кипариса разведите в 1 столовой ложке теплого молока или сливок, смешайте с 1
Камни в почках. Лечение мочекаменной болезни (медицинская энциклопедия)
Почки - весьма уязвимый орган, подверженный самой разной патологии - от врожденных пороков развития до воспалительных процессов, травм, туберкулеза,
Зубной камень  (женское здоровье)
Стоматологи-пародонтологи чаще других сталкиваются с отложениями на зубах коричневого цвета — это зубной камень, придающий нашим зубам желтый
Лечение медом. Правила приема меда (это полезно знать)
Мед относится к наиболее ценным продуктам питания. Он обладает также лечебными свойствами. Он издавна славится своими антибактериальными и
Народные средства лечения рассеянного склероза (рецепты народной медицины)
Рассеянный склероз - это хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы с множественными очагами поражения. Болезнь имеет аутоиммунный


MedikVesti.ru - Медицина для женщин © 2011-2012 Все права защищены.
Копирование и использование материалов не запрещается,
при условии размещения индексируемой ссылки на источник

Яндекс.Метрика