Главная Новости Медицинская энциклопедия Это полезно знать
Логин:  
Пароль:
Женское здоровье Климакс Беременность и роды Детские болезни Здоровое и лечебное питание Психология и отношения
РЕКЛАМА
Лучшие статьи

Токсичные люди

16.09.12 | Категория: Новости

Токсичные люди

Есть люди, после разговора с которыми чувствуешь себя как выжатый лимон. Как быть, если общаться с ними приходится часто? Разобраться в этом помогает психолог Надежда Ивановна Лосева.

«Родители моего мужа - закоренелые пессимисты. Между ними словно соревнование проходит: кому из них хуже. А недавно свекровь позвонила мне и спросила: «Что плохого у тебя случилось за последнее время?» С одним пессимистом - мужем  - я еще могу справиться. Но после того как мы навестим его родственников, я неделю прихожу себя».

Юлия С., г. Самара

- Эмоциями мы можем заразиться так же, как гриппом или простудой. Исследования ученых показали, что даже взгляд на счастливое или грустное лицо вызывает у нас аналогичные чувства. У человека есть способность улавливать эмоции других людей. Хорошо, если вас окружают оптимисты. А вот если вы много лет проживете среди пессимистов, то, возможно, приобретете и какое-нибудь психосоматическое заболевание под их влиянием.

Что-то доказывать родственникам вашего мужа и уж тем более переделывать их - бесполезно. Так они приспособились к жизни, так им комфортно. Если есть возможность, просто сократите время общения с ними или, как говорится, не принимайте близко к сердцу то, что они говорят. А вот в отношениях с мужем чаще обращайте его внимание на то хорошее, что есть в жизни. Говорите ободряющие слова, используйте все, что вашему благоверному приносит хоть малейшее удовольствие. Просите совета в неоднозначных ситуациях - пессимисты обычно лучше других просчитывают все минусы в сложившемся положении.

Ну, а если все это не помогает, скажите ему однажды: «Знаешь, мне надоело постоянное нытье. Как бы ни была плоха жизнь, дома я хочу видеть нормальные спокойные лица». Иногда это помогает.

«В нашу компанию пришла новая начальница, и жизнь превратилась в ад. Каждый день она устраивает кому-нибудь разнос - помещение у нас большое, без перегородок, так что все становятся свидетелями. Вчера и я попала под раздачу. Я отвечала спокойно, но начальница орала на меня, как на школьницу: «Громче! Повтори еще раз! Что ты там бормочешь?» Сегодня одна мысль - поскорее уволиться».

Марина Ф., г. Челябинск

- Подождите увольняться, остыньте. И к такой начальнице можно приспособиться. Главное, не стать для нее «мальчиком для битья», на котором бы она в любой момент могла сорвать злость. Возможно, эта женщина не уверена в себе, в том, что она справиться с новой должностью. И свой страх трансформирует в гнев на подчиненных. А может быть, она считает, что только криком можно добиться от людей хороших результатов.

Как реагировать на выпады вашей начальницы? Прежде всего не отвечайте ей спонтанно, в том же духе. Ваша атака на нее обречена на неудачу: такие люди больше тренировались в искусстве злословия. Как только вы начали злиться, ваша энергия уходит на сторону вашей соперницы, чего она и ждет. Дайте ей выкричаться. За это время соберитесь, сделайте несколько глубоких вдохов, поддерживайте с начальницей зрительный контакт, но не смотрите пристально или враждебно. Дождитесь момента, когда она все чаще будет делать паузы в своей обличительной речи. Отвечайте четко, спокойно и достаточно уверенно: «Хорошо, я подумаю над тем, что вы сказали». Или произнесите: «Да, вы правы…» и согласитесь с чем-то не очень принципиальным для вас. После такого разговора с начальницей поделитесь эмоциями с кем-то, кто вам сочувствует. Нарисуйте портрет вашей шефини и старательно заштрихуйте его или сотрите ластиком - это поможет вам справиться с собственным гневом.

«У меня есть подруга с тяжелым характером. Например, она звонит мне и молчит. Спрашиваю: «Как дела?» - «Плохо». «Что случилось?» - «Ничего». «А почему плохо?»- «Ты сама знаешь». Я из сил выбиваюсь, чтобы поддержать разговор, но слышу только «да», «нет». После этого у меня остается чувство вины и раздражение».

Наталья Ш., г. Курган

- Не вините себя, это способ решения внутренних проблем вашей подруги. Ее цель - показать: «Моя жизнь трагична. И никто мне не может помочь. Вот и ты тоже…» Обычно так ведут себя люди с глубоким комплексом неполноценности. Они предпочитают мрачно молчать, полагая, что если раскроются, то все увидят, что они ничего не стоят. Люди же воспринимают их замкнутость как враждебность и стараются их избегать. А для вашей подруги это лишнее подтверждение того, что она  отвержена.

Попробуйте повести себя так. Когда очередной раз подруга будет звонить и молчать, спросите: «Мне кажется, ты что-то мне хотела сказать. Я тебя внимательно слушаю». Если в ответ услышите «нет» или молчание, то добавьте: «Значит, я ошиблась. Захочешь поговорить - звони». И положите трубку.

Скорее всего, какое-то время подруга будет дуться на вас из-за того, что вы перестали с ней нянчиться. Но потом, возможно, сделает правильные выводы. Ведь у нее не так много друзей, чтобы ими разбрасываться.

«Недавно у нас на работе возникла возможность срочной командировки в Австрию. Поскольку открытая шенгенская виза была только у меня, мне и поручили поехать. Но что тут началось! Есть у нас в коллективе одна завистливая дама. Она стала бегать по сотрудникам и нашептывать: «Это же несправедливо - проект готовила Вероника, а в Австрию посылают Ольгу». В результате не поехал никто. К тому же весь коллектив оказался настроенным против меня».

Ольга С., г. Москва

- Ну что ж, дама продемонстрировала  вам наглядный урок: надо как можно меньше рассказывать о себе в коллективе. Вам предложили поехать в заманчивую командировку? Пусть до самого отъезда это знают только те, кто непосредственно связан с ее оформлением. Слухи и сплетни распространяются по принципу испорченного телефона: кто-то запустил информацию, потом она обросла догадками, и вот уже на выходе она приобрела самый невероятный смысл.

Первое, что надо сделать, - это самой перестать участвовать в обсуждении  кого-то за его спиной, если за вами такое водится. Когда сплетница начнет делиться с вами своими домыслами, просто сверните разговор или скажите что-то хорошее о человеке, про которого идет речь. Таким образом, вы обретете безупречную репутацию и сможете сделать второй шаг. А именно: если вы точно знаете, кто запустил о вас слух и какой именно, прилюдно спросите этого человека: «Вы не могли бы повторить при всех то, что говорили за моей спиной?»

Сплетники больше всего боятся публичности, и если вы хоть раз выведите на чистую воду даму, которая распускает слухи, потом она поостережется злословить на ваш счет.

«У нас в коллективе есть одна сотрудница, которую мы зовем «к каждой бочке затычка». О чем бы мы ни говорили, она обязательно вмешается, всех раскритикует, чтобы высказать свое мнение - естественно, «единственно верное». После этого чувствуешь себя так, будто ты вообще ни в чем не компетентна, и тебе лучше молчать».

Галина М., г. Можайск

- Вполне возможно, у вашей сотрудницы были родители, постоянно ее критиковавшие. Такие дети вырабатывают способ защиты - нападение. Чтобы другие не оспорили их точку зрения, они сначала критикуют, ставят под сомнение способности тех, кто высказывается. А потом, подавив всех, преподносят свое мнение как единственно верное. Таких людей можно только пожалеть - их разум закрыт для иных точек зрения. Творчески мыслить они не могут. Они либо усваивают какое-то банальное мнение, чаще всего негативное, либо берут напрокат идеи у кого-то и выдают их за свои.

С такими людьми не пытайтесь спорить: они не поменяют свое убеждение ни за что на свете. Не стремитесь их сбить с толку, привести в замешательство или грубо «заткнуть» - они мстительны. Тактика общения с такими людьми должна быть более тонкой. Отнеситесь к ним с долей юмора. Делайте комплименты их компетентности, удивляйтесь, сколько они знают, причем в разных областях.

Но не стоит позволять им сесть вам на шею. Если такой человек не дает другим слова сказать, вежливо попросите его: «Мы уже поняли вашу точку зрения, позвольте высказаться другим». Как правило, «затычке» такой поворот неинтересен, и она оставляет в покое тех, кто еще хочет поговорить на эту тему.

Источник -www.wh-lady.ru

(голосов:2)
Похожие статьи:

Настоять на своём

"Я всегда считала себя сильным и справедливым человеком. Если у меня есть точка зрения, а она у меня всегда присутствует, я ее отстаиваю до конца. Если кого-то обижают, я бросаюсь на его защиту. Из-за этого у меня постоянные конфликты и на работе и дома. Но я к этому уже привыкла. А тут неожиданно услышала разговор двух коллег о себе: «Да с ней бесполезно разговаривать, она слышит только себя», «Да, тяжелый, упертый человек». Но неужели отстаивать свою позицию и бороться за справедливость - это плохо?" Тамара Д., г. Саранск

Отвечает московский частнопрактикующий психолог Лариса Борисовна Большакова.

- Вероятно, у вас упрямый, категоричный характер. Как правило, такие люди стригут всех под одну гребенку, делая безапелляционные заявления. И сдвинуть их с предвзятого мнения невозможно.

Вы спрашиваете, почему это плохо? Прежде всего потому, что, когда у вас на все готов ответ, вам трудно правильно понять ситуацию. Предположим, вы - начальник, дела у вас идут не очень хорошо. Вы «знаете точно», что виноваты сотрудники: они хотят мало работать и много получать. Вы устраиваете им разносы, выгоняете одних и нанимаете других. А успеха опять нет. Если бы вы были более гибким человеком, вы поискали бы и другие причины, придумали бы новые решения, увидели бы иные перспективы. И скорее всего добились бы успеха.

Как формируется такой упрямый характер? Это часто бывает в семьях, где ребенка воспитывают в жестком, авторитарном духе. Когда каждая его ошибка означает, что он плохой - безнравственный, безответственный, несерьезный. В результате маленький человек начинает цепляться за свою точку зрения и со всей страстью доказывать, что он был прав и он - хороший. Причем необязательно это семья, где тон задает папа-военный, муштрующий детей, как солдат. Это могут быть внешне вполне интеллигентные люди, озабоченные проблемой справедливости. Вместо того, чтобы успокоить ребенка и доходчиво объяснить ему, почему это плохо, здесь все неправильное, недостойное выжигается каленым железом.

Люди становятся упрямыми и со страстью обличают кого-либо и тогда, когда боятся увидеть подобные черты в себе. У меня на приеме недавно была женщина, которая клеймила позором своего мужа, не желающего делать карьеру. Она называла его лентяем, эгоистом, неудачником, никчемным человеком. Я поинтересовалась биографией этой дамы. Оказывается, до определенного возраста ее считали вундеркиндом: в университет поступила в 15 лет, блестяще его окончила. А потом - все. На работе никаких особенных успехов не демонстрировала, диссертацию не защитила. Но признаться, что теперь ты - такая же, как все, ей было невыносимо. Поэтому ярость эта женщина выплескивала на мужа.

Иногда люди становятся упертыми из-за ложных мифов о правде, справедливости. Взяв на вооружение штамп «за правду надо бороться», человек не видит нюансов и часто попадает впросак. Допустим, вы видите, что из кабинета начальника вышла сотрудница вся в слезах. Вы врываетесь к шефу и выкладываете все, что думаете о его отношении к людям. Руководитель вспыхивает в ответ, вы становитесь врагами, а сотруднице достается еще и за то, что нажаловалась. На самом деле, возможно, между начальником и вашей коллегой существует негласная игра: он выпускает пар, а она после его вспышки гнева может иногда взять себе дополнительный выходной или прийти на работу попозже. Жизнь часто не так однозначна, как понятия «правда» и «справедливость».

 Что делать?

1. Бросайтесь принимать меры только тогда, когда вас об этом попросят. Если видите расстроенного человека, постарайтесь успокоить его и только после этого спросите: «Могу я вам чем-нибудь помочь? А что если я пойду сейчас к вашему обидчику…»

2. Когда вам хочется произнести категоричное: «Все богатые - воры» или «Он никогда на это не согласится», задайте себе вопрос: «А знаю ли я состоятельного человека, который ни у кого ничего не украл?». Или: «Да, раньше мне не удавалось его убедить, но, может, на этот раз…»

3. Вспоминайте чаще пословицу: «Правда - хорошо, а счастье - лучше». Подумайте, если вы докажете мужу, что его родители более скупы, чем ваши, улучшатся ли отношения с ним?

4. Избегайте, не вникнув в суть дела, произносить слова: «всегда», «вечно», «все», «все ясно».

Источник -www.wh-lady.ru


26623783_l_c7f71e23c4653b8b81c8f62b5c25ca59_1.jpgЧасто так случается, что на общих вечеринках или семейных ужинах всегда присутствуют такие люди, которые своими поведением способны испортить настроение всем окружающим. Так как быть? Возможно ли вообще справится с такими гостями, чтобы и праздник не испортить, и остаться с ними в хороших отношениях?

Итак, находясь на любом семейном мероприятии или общей встречи друзей, вы встретите самые распространенные типы «проблемных» людей.

Хорошая хозяйка мечтает о том, чтобы ее кулинарные шедевры оценили должным образом, поэтому она начинает усиленно кормить своих гостей. Невероятно жирные блюда, многочисленные салаты, десерты… и это все она уговаривает попробовать. Вам кажется, что следующий кусок вы уже точно не осилите. В этих случаях заранее приготовьте несколько вежливых отказов. К примеру, вы можете отказаться от добавки, аргументировав это наличием аллергии у вас на некий ингредиент в составе блюда. Но будьте готовы и к тому, что отказы вам предстоит озвучивать несколько раз за обед.

Если вы сами не хотите оказаться в роли навязчивой кормилицы, то для ужина приготовьте несколько облегченных блюд и небольшие порции основных блюд, достаточных для того, чтобы ощутить их вкус.

В любой компании есть женщина, не представляющая своей жизни без сплетен, причем, она готова рассказывать их целыми сутками напролет. Иногда ее желание рассказать подробности жизни кого-то из ваших знакомых может совершенно испортить праздничное настроение. Иногда, конечно, хочется послушать последние сплетни, но никто не гарантирует вам, что она не упустит шанс рассказать другим и про вас, при этом правды в таких россказнях будет лишь малый процент. Молча слушать сплетницу не рекомендуется, так как она воспримет это лишь как ваше согласие с тем, что она вам рассказала. Лучше дайте ей понять, что вам слушать все это неинтересно. Или можете сказать, что обсуждать других людей за их спинами вы не привыкли.

Еще один тип гостей – люди, считающие себя всезнающими. Они привыкли давать советы даже в тех случаях, когда их об этом никто не просит. Такой человек будет стремиться вставить свое слово в любой диалог, давая всем понять, какой он на самом деле специалист. В таких ситуациях необходимо как можно деликатнее вести себя с такого рода «профессионалами» - просто улыбнитесь и скажите, что цените их внимание и заботу о вашей персоне.

Немного терпения и знаний помогут вам пережить встречу с навязчивыми людьми.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин


20100405-ferrera_1.jpgМир не совершенен, и не всегда все происходящее в нем случается только по нашему желанию. Нередко и вам приходилось оказываться в таких ситуациях, когда вам надо было отстаивать свою точку зрения, даже когда все были против вас. Непростая и малоприятная ситуация. Но что же делать: соглашаться с большинством и не отличаться от серой массы или же противостоять всем.

Нет такого человека, который бы спокойно воспринимал происходящие в его жизни события. Не бывает так, что все в жизни его абсолютно устраивает. Вот тогда, как раз и возникает это желание противостоять окружающим. Но не все могут похвастать твердым и решительным характером, чтобы дать отпор большинству и отстоять свое мнение. Есть люди, которым действия наперекор всем даются с большим трудом, даже если они заведомо знают, что правы на сто процентов. Но они предпочитают молчать и следовать на большинством.

Людей, которые понимают свою индивидуальность и необычность мышления очень много. Им тяжело жить с данным качеством. И тут в зависимости от характера каждый начинает действовать по-своему. Как правило, существует три варианта поведения. Одни предпочитают молчать и не отстаивать свое мнение. Другие уверены в своей правоте и вступают в полемику с окружающими, отстаивая свое верное мнение или решение. Третья категория людей просто желает выделиться из серой массы, путем нестандартного мышления. Но такие люди не тяготятся тем, что их не понимают. Они, наоборот, всеми силами стараются спровоцировать собеседника. К сожалению, таких людей очень много и отличительной их чертой является пререкании с другими по любому, даже самому незначительному поводу.

Все же следует искать золотую середину, которая поможет нормально существовать в современном обществе. С мнением других людей все же стоит считаться, чтобы научиться терпимости, работать с другими людьми. Считаться с мнением других, порой, полезно, так как помогает избежать страшных и нелепых ошибок. Во время обсуждения другие люди могут взглянуть на ситуацию с другой стороны и спрогнозировать иной сценарий развития событий.

Даже имея свою точку зрения и сильный характер, не стоит забывать о том, что вы живете в обществе и вам следует учитывать мнения и других людей, которые, порой, бывают правильными.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин


images_1_1.jpegВ нашей жизни встречаются люди, которые любят состояние одиночества, когда у них есть возможность побыть наедине с собой и своими мыслями, но есть и те, кто не переносит этого чувства, как говорится, «на дух».
А как вы относитесь к такому состоянию, что чувствуете, оставаясь одни, как вы его воспринимаете?
Мы предлагаем вам ответить на вопросы теста, надеясь на то, что он позволит вам узнать о себе что-либо новое. За каждый ответ под буквой А предлагаем вам поставить два балла, под буквой Б – один балл и под буквой В не ставьте ничего.


1.
Позволяете ли вы себе бродить по городу в одиночестве в выходные дни или после окончания трудового дня?
А – Да; Б – Ориентируюсь по своему настроению; В- Нет, это не для меня.
2.Как вы относитесь к той ситуации, когда у вас нет возможности отправиться в отпуск с кем-либо?
А – Не вижу в этом ничего страшного; Б – Неприятная ситуация; В – Для меня это является настоящей катастрофой.
3.Вы находитесь в ожидании важной для вас встречи, но до нее вам предстоит «пережить» еще два часа, вам есть чем занять себя оставшееся время?
А – Безусловно; Б – Даже если нет ничего особенного, что может отвлечь меня от мыслей от встречи, я все же постараюсь занять себя; В – Нет, что вы, это невозможно!
4.Заставляют ли вас нервничать и испытывать чувство раздражения телефонные звонки, которые раздаются в самый неподходящий момент, например тогда, когда вы заняты делами?
А – Не то слово; Б – В зависимости от того, насколько важным является мое занятие; В – Нет, почему бы не поболтать по телефону.
5.Вам доставляет удовольствие длительное время смотреть на дрожащее пламя костра?
А – О,да, конечно; Б – Да, случается такое; В – Не вижу в этом занятии ничего привлекательного.
6.Способны ли вы встречать такой праздник, как Новый Год в полном одиночестве, да еще так, чтобы данный факт не стал для вас трагедией?
А – А почему нет? Б – Даже не знаю, но не хотелось бы оказаться в такой ситуации; В – Бред! Такого не может быть никогда!
7.Вы любите приглашать на свое день рождение большое количество гостей? А – Зачем? Не люблю шумных сборищ; Б – Иногда случается; В – А как иначе?
8.Вам комфортно находиться в обществе незнакомых вам людей?
А – Нет, в таком случае ощущаю скованность; Б – Да ничего особенного не происходит ; В – Конечно, не вижу в этом проблемы.
9.Доставляет ли вам удовольствие делать подарки своим родным и близким?
А – О каком удовольствии может идти речь?; Б – Некоторым, конечно, но не всем без исключения; В – Это одно из моих любимых занятий.
10.Каковыми будут ваши действия, если вам доведется заблудиться в чужом городе?
А – Не вижу проблемы, обязательно разберусь в ситуации самостоятельно; Б – На такой случай существуют справочные службы; В – А прохожие для чего, они обязательно мне помогут.

Если сумма набранных вами баллов составила от 14 до 20, то вам доставляет удовольствие находиться в одиночестве,так как для вас это возможность побыть наедине со своими мыслями, проанализировать ту или иную ситуацию, да и просто возможность просто помечтать.
Вы чувствуете себя вполне счастливым человеком, так как вам подвластно скрасить свое одиночество, которое не является для вас трагедией, ведь вы прекрасно осознаете тот факт, что человек будет себя чувствовать одиноким до того момента, пока не научиться «заполнять» внутреннюю пустоту.
Вы являетесь сильной личностью, так как способны принимать решения, касающиеся вашей жизни, как и ответственность за происходящее в ней, только на себя.
И все же вам следует учитывать и то, что не все обладают таким же характером, и они нуждаются в вашей помощи и поддержке.
А потому не стоит замыкаться в себе, ведь наверняка, кто-то из близких и родных людей нуждается в вашей поддержке и помощи. Попробуйте научить их черпать силы в себе самом.
Поверьте, в ответ вы испытаете такие чувства, которые просто не в состоянии подарить вам ваше любимое состояние одиночества.

Сумма баллов составляет от 7 до 13?Вас можно назвать в меру общительным человеком, но все же периодически у вас появляется непреодолимое желание побыть наедине с собой для приведения собственных мыслей и чувств «в порядок».
Как правило, для этого вам достаточно всего нескольких часов, но если одиночество затягивается, то оно вас совершенно не радует и даже пугает.
Такие приступы страха обостряются в тех случаях, когда вы расстаетесь с кем-то из близких вам людей, вас страшит неизвестность того, чем вы сможете заполнить образовавшуюся пустоту и вернуть утраченное равновесие.
Но не стоит сильно бояться одиночества, так как именно оно позволяет нам переосмыслить пережитое, а зачастую и подталкивает к активности в поиске интересного и содержательного общения.
Как правило, после таких «сеансов» одиночества мы учимся быть более терпимыми и менее требовательными к близким людям.
То есть, можно смело говорить о том, что одиночество учит нас мудрости, терпению и любви, а потому попробуйте взглянуть на него с другой стороны, вполне возможно, что оно уже не покажется вам столь трагичным.

Если сумма набранных баллов составляет от 0 до 6, то вас можно назвать очень общительным человеком, которому неизвестно чувство одиночества, да вы его попросту и не переносите.
Если вам доводится остаться одной (одним), то кажется, что жизнь утратила свои краски и все вокруг попросту "замирает".
Для вас одиночество означает то, что окружающие мало нуждаются в вас, как и в общении с вами.
Но, задумайтесь, откуда в вас это чувство?
Ведь для того, чтобы быть значимой фигурой для кого бы то ни было, совершенно не обязательно окружать себя массой народа и постоянно находиться на виду.
Ведь, наверняка, вам частенько приходится уставать от подобной публичности, и находясь среди огромного количества людей можно чувствовать себя одиноким.
Как ни странно, но так уж случается, что постоянное общение способно утомлять, а то и вовсе может являться помехой в общении с одним, возможно, самым важным для вас человеком, и стоит вам ограничить немного свое общение с окружающими, как отношения с ним приобретут новые грани.
И если же вы остались одни в какой-то момент, то не стоит расстраиваться, научитесь воспринимать это чувство правильно, найдите для себя занятие по душе.
Поверьте, когда-нибудь вы все же научитесь ценить одиночество,которое позволяет задуматься о себе, о своей жизни, оно позволяет вам более четко определиться с собственными планами, целями и мечтами.
Одним словом, оно позволяет стать самим собой!
Будьте счастливы!


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин


Социофобия – это такой вид фобии, при котором люди панически боятся быть высмеянными, боятся, что их действия могут быть приняты неправильно, боятся, что общество их не примет. По своей сути, социофобия – это боязнь людей, а точнее не людей, а любых контактов с ними. Она может проявляться в такой форме, что помогает человеку достичь успеха в жизни, возможно, исключительно из страха, что люди его высмеют. Человек стремиться к вершине успеха, только чтобы доказать самому себя, а вернее сказать, прежде всего, окружающим, что он не неудачник, каким по его мнения его считают. Этот вид фобии чаще всего зарождается еще в детстве. Либо при близком долгом контакте ребенка с такими вот «жертвами» общества, но бывает и так, что родители или другие близкие ребенку люди, сами того не ведая, внушают ему эту фобию осуждением, насмешками. Главным «способом лечения» является простой способ, годами проверенный. Человек просто создает себе второе «я». Это «я», разумеется, должно быть самым храбрым и бесстрашным. И когда, человек сталкивается с ситуацией, в которой не знает, как поступить, он просто «включает» свое бесстрашное «я», и сам же, правда не осознавая этого, решает проблему, которая пять минут назад казалась ему такой сложной и совершенно невыполнимой. Это «я» может быть любым, главное чтобы смелым. Храбрость войдет в привычку, и вас уже не будет смущать то, что совсем недавно было верхом сложности. Знайте, что по статистике 85% всех наших страхов никогда не воплотятся в жизнь. Тогда зачем лишнее время трепать себе нервы. Ведь остальные 15%, исполнятся только благодаря нам самим. Как известно, мысль имеет свойство материализоваться…От социофобии можно и нужно избавляться.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин


Комментарии к статье Токсичные люди :
Маммология
Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

В большинстве случаев воспаление молочной железы наблюдается в период кормления. Кожа груди при этом становится красной, воспаленной и горячей, сама грудь - необычно плотной и болезненной. Появление этих симптомов связано с тем, что молоко проникает
07.06.13

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди может быть проявлением заболеваний разных органов: заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, молочной железы, позвоночника и даже желудочно-кишечного тракта. Боли в груди при всех этих заболеваниях могут быть очень
17.05.13

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Жалобы на боли в сосках – явление достаточно частое. Вызывать такие боли могут абсолютно разные заболевания, которые требуют разного лечения. Более того, обращаться за помощью в этом случае нужно к разным специалистам. Но делать это нужно: молочные
27.04.13

Болят соски при кормлении: что делать?

Болят соски при кормлении: что делать?

Грудное вскармливание, особенно в самом начале, после первого прикладывания ребенка к груди часто сопровождается сильной болью в области сосков. Некоторые женщины, особенно, первородящие, воспринимают такую боль как норму. Но это не так – боли при
05.04.13

Поможет «Вагилак». Лечение дисбиоза влагалища
Даже если вы уверены в том, что у вас отсутствуют какие-либо гинекологические заболевания, это абсолютно не означает того, что вы полностью здоровы
Альгоменорея
Самой настоящей пыткой для многих женщин в критические дни является испытание болью – тянущей, ноющей, от которой хочется то кричать на всю
Эндометриоз-не дайте ему прогрессировать!
Эндометриоз является хроническим, подтачивающим силы заболеванием, которым страдают около 5 миллионов россиянок репродуктивного возраста. Оно
Что понимать под овуляторным кровотечением?
Овуляторным называют кровотечение, которое открывается у женщины в середине менструального цикла. А назвать его настоящим кровотечением все же
Рак груди – опасный
По статистике злокачественные образования в молочной железе становятся одной из самых частых причин женской смертности. С каждым годом число женщин,
Грудная боль
Очень многие женщины сталкиваются с болями в груди . Причин для этого множество, например, гормональные изменения в организме в период менструации,
Вирусный конъюктивит. Народные методы лечения конъюктивита (рецепты народной медицины)
Вирусный конъюнктивит чаще бывает вызван аденовирусами, а также вирусами герпеса, гриппа. Врач назначает специальные капли, но есть и народные
Ароматерапия при лечении заболеваний пищеварительной системы
Ароматерапия против геморроя.Ароматическая вода. 2 капли мяты и 3 капли кипариса разведите в 1 столовой ложке теплого молока или сливок, смешайте с 1
Камни в почках. Лечение мочекаменной болезни (медицинская энциклопедия)
Почки - весьма уязвимый орган, подверженный самой разной патологии - от врожденных пороков развития до воспалительных процессов, травм, туберкулеза,
Зубной камень  (женское здоровье)
Стоматологи-пародонтологи чаще других сталкиваются с отложениями на зубах коричневого цвета — это зубной камень, придающий нашим зубам желтый
Лечение медом. Правила приема меда (это полезно знать)
Мед относится к наиболее ценным продуктам питания. Он обладает также лечебными свойствами. Он издавна славится своими антибактериальными и
Народные средства лечения рассеянного склероза (рецепты народной медицины)
Рассеянный склероз - это хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы с множественными очагами поражения. Болезнь имеет аутоиммунный


MedikVesti.ru - Медицина для женщин © 2011-2012 Все права защищены.
Копирование и использование материалов не запрещается,
при условии размещения индексируемой ссылки на источник

Яндекс.Метрика