Главная Новости Медицинская энциклопедия Это полезно знать
Логин:  
Пароль:
Женское здоровье Климакс Беременность и роды Детские болезни Здоровое и лечебное питание Психология и отношения
РЕКЛАМА
Лучшие статьи

Социофобия

22.09.12 | Категория: Психология и отношения

Социофобия – это такой вид фобии, при котором люди панически боятся быть высмеянными, боятся, что их действия могут быть приняты неправильно, боятся, что общество их не примет. По своей сути, социофобия – это боязнь людей, а точнее не людей, а любых контактов с ними. Она может проявляться в такой форме, что помогает человеку достичь успеха в жизни, возможно, исключительно из страха, что люди его высмеют. Человек стремиться к вершине успеха, только чтобы доказать самому себя, а вернее сказать, прежде всего, окружающим, что он не неудачник, каким по его мнения его считают. Этот вид фобии чаще всего зарождается еще в детстве. Либо при близком долгом контакте ребенка с такими вот «жертвами» общества, но бывает и так, что родители или другие близкие ребенку люди, сами того не ведая, внушают ему эту фобию осуждением, насмешками. Главным «способом лечения» является простой способ, годами проверенный. Человек просто создает себе второе «я». Это «я», разумеется, должно быть самым храбрым и бесстрашным. И когда, человек сталкивается с ситуацией, в которой не знает, как поступить, он просто «включает» свое бесстрашное «я», и сам же, правда не осознавая этого, решает проблему, которая пять минут назад казалась ему такой сложной и совершенно невыполнимой. Это «я» может быть любым, главное чтобы смелым. Храбрость войдет в привычку, и вас уже не будет смущать то, что совсем недавно было верхом сложности. Знайте, что по статистике 85% всех наших страхов никогда не воплотятся в жизнь. Тогда зачем лишнее время трепать себе нервы. Ведь остальные 15%, исполнятся только благодаря нам самим. Как известно, мысль имеет свойство материализоваться…От социофобии можно и нужно избавляться.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин

(голосов:0)
Похожие статьи:

thumbnail_1.jpgПсихологи утверждают, что увлечения способны рассказать о наших чертах характера, о предпочтениях в других областях жизни лучше, чем мы сами. Не зря англичане при знакомстве расспрашивают собеседника о его хобби. Часто работу мы выбираем, исходя из личной выгоды и меркантильных соображений. А вот увлечения это то, чем действительно хочется заниматься, при этом не жалея сил.

Когда человек увлечен какими-то экстремальными видами спорта, стремится достичь все новые и новые вершины, доказывая свою храбрость и наслаждаясь адреналином, «впрыскиваемым» в кровь, значит, таким образом он ощущает жизнь. Если в жизни дни подобны один другому, ничего заметного не происходит, у него возникает желание «пощекотать нервы» и вновь почувствовать вкус жизни. Только часто такие люди рискуют своим здоровьем и жизнью, мало думая о возможных опасностях.

Те, кто любят коллекционировать различные предметы, как правило, люди, которые стремятся к уединению, к созданию собственного мира, отличающегося своей упорядочностью и индивидуальностью. Внутренний мир хорошо известен только самому ему и самым близким для него. Коллекционировать люди начинают, устав от активной социальной жизни или же не склонные к ней. Нельзя сказать, что это хорошо или плохо. Наступает такой момент, когда человеку требуется свой уединенный мир, свой уголок, в котором он сможет наедине с собственными мыслями понять окружающую действительность. И именно коллекционирование в этом случае выступает в роли воплощенной мечты о своем уютном маленьком мирке, где царит спокойствие и гармония.

Часто увлекаются люди и приготовлением кулинарных «шедевров». Это может быть обычным желанием вкусно покушать, а может быть стремлением управлять окружающими. Кроме того, сам процесс приготовления блюд — невероятно увлекательный и приносящий удовольствие. Очень приятно наблюдать, как люди вкушают произведения кулинарии и говорят «спасибо». Это, безусловно, поднимает самооценку. И когда человек в доме один готовит так вкусно, то он становится самым главным. А чувствовать себя главным и нужным, более чем приятно.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин


228big_1.jpgНичто так не огорчает и расстраивает родителей, как проблемы их деток. Хотя раньше считали, что неврозам подвержены только взрослые, то теперь статистика неумолимо утверждает обратное – в последние годы все большее количество малышей подвержены данному расстройству. Поэтому очень важно внимательно относится к своему ребенку.

Точнее речь в этой статье пойдет не только о самих детских страхах, но и об их своеобразном развитии – фобиях.
Для начала необходимо понять, что страх вполне нормальная реакция на происходящее, помогающая мобилизоваться и принять быстрое решение. Можно даже сказать, что страху отводится особая роль в становлении психики ребенка.

Для каждого возраста ребенка присущ свой определенный страх. Так малыши до года боятся громких звуков. Достигнув годовалого возраста, крохи остро реагируют на состояние мамы, поэтому, когда мама встревожена, то и ребенок волнуется, а когда мама улыбается, кроха счастлив. Примерно в два-три года страх детей получает определенные «лица». К примеру, малыш может испытывать страх перед отрицательными сказочными героями; бояться медицинских работников или темноты. К шести годам дети начинают осознавать возможность, как собственной смерти, так и смерти любимых людей. В более старшем возрасте дети начинают испытывать страх перед тем, какую роль они играют в социальных отношениях, как их будут воспринимать окружающие люди.

Есть родители, которые не воспринимают детские страхи со всей ответственностью, порой они считают это не столь важной вещью, которая заставила бы задуматься об психологическом состоянии их ребенка. Такое отношение к ребенку лишь травмирует его психику. К примеру, малыш боится темноты, но «любящие» родители пытаются заставить его перебороть свой страх, запирая его в темной комнате. Такие методы воспитания лишь усугубят в ребенке страх и приведут к неврозам и возможному развитию фобии.

Пришло время поговорить о фобиях. Когда страх переходит уже в «хроническую» стадию и становится навязчивым для ребенка, то врачи говорят о фобии. Причем многие психотерапевты считают, что фобия является самым главным симптомом невроза.

Фобии могут быть не только приобретенными, но и обуславливаться генетически. Если кто-то из вашей семьи постоянно нервничает и тревожится, то вполне вероятно, что у ребенка в такой атмосфере рано или поздно проявится фобия. Важно сохранять в семье добрые отношения между родственниками и относиться со всей любовью к ребенку.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин


irinaplast.jpg Многие люди в течение всей жизни находятся, так сказать, «в тени». И дело вовсе не в том, что они менее талантливы, чем все остальные, менее умны или менее хороши в чем-либо.
Все дело в негативной установке, которая имеется у них, а выражается эта установка всего в трех простых словах: «Я не могу!» .

Данная установка формируется в людях чаще всего в детстве.
Если мама или папа любят повторять, что у ребенка что-то не получается и пытаются все сделать за него самим, не давая своему чаду даже возможности попробовать выполнить те или иные действия, то со временем маленький человек свыкается с мыслью, что он «беспомощен», что он «ничего не может сделать сам».

Иногда, появление этой установки связано с какой-то конкретной ситуацией, которая в свою очередь и подтолкнула к развитию этого комплекса.
Человек, живущий с установкой «я не могу» , очень и очень редко достигает каких-либо выдающихся успехов хотя бы в одной из сфер нашей жизни.
Строить карьеру такие люди не могут, потому что заранее твердо убеждены в том, что ничего хорошего из этого не выйдет, общаться с интересными людьми также не получается, ведь есть неуверенность в том, что у них получится провести беседу и установить контакт.

Примерно то же самое происходит во всех других сферах человеческой жизни.
Получается, что этот комплекс создает самый настоящий порочный круг, вырваться из которого очень трудно, но просто необходимо. Чем дольше вы будете жить такой жизнью, тем сильнее вы к ней привыкните, и тем страшнее будет ступать на «неизведанную почву исцеления».

Так что же нужно сделать, чтобы избавиться от этой негативной установки ?

Прежде всего, необходимо найти причину такого неуважения к собственной персоне.
После того как вам удастся связать слова «я не могу» с какой-либо сложной в психическом плане ситуацией прошлого, необходимо переходить к «корректировке событий».
Вспомните неприятную для вас ситуацию во всех мельчайших подробностях.
Вы должны чувствовать те запахи, вкусы, слышать те звуки.
А после этого, начните менять ситуацию мысленно таким образом, чтобы она становилась благоприятной для вас.
Вы можете изменить сказанные вам или вами слова, своей поведение или поведение окружающих людей. Вы вольны поступать так, как вам того захочется. Получилось?

Значит, можете переходить ко второму этапу лечения.
Теперь вы должны изменить установку .
Вместо уже привычных слов: «Я не могу!», вы должны научиться твердо и уверенно произносить: «Я все смогу, мое мнение очень важно, мои поступки могут многое изменить в окружающей действительности!».
Именно когда вы научитесь произносить эту фразу, ни на секунду не засомневавшись в ее истинности, можно будет говорить о полном избавлении от комплекса.

Не забывайте также, что причина любого комплекса – это неуверенность в себе, поэтому очень важно поднимать самооценку.
О том, как это сделать мы уже неоднократно писали ранее.

Как бы там ни было, помните, что если вы чего-то очень захотите, то это непременно исполнится. Главное, не сомневаться в том, что у вас все получится и действовать.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин


2961_big_1.jpgС родительской точки зрения, любовь, как правило, не вовремя приходит к их детям.
Ведь они считают, что в данный момент совсем ни этим должна быть «забита» голова у наших чад, и особенно в подростковом возрасте: нужно сдавать экзамены, готовиться к поступлению в институт…
А тут – «безумный» блеск в глазах и отрешенный вид.

Родители тревожатся: «Совсем не подходящее выбрал(а) время для любви, о другом сейчас думать нужно!»
Но подходящее,по родительскому мнению, время никогда не наступит, даже когда останутся позади экзамены и поступление в учебное заведение, ведь потом нужно будет писать диплом, кандидатскую, докторскую, делать карьеру…

Чего боятся родители?
Обычно они отвечают, что их пугает ранний брак и появление ребенка, но это, как правило, не все причины.
Существует еще одна, более глубокая, в которой родители обычно не признаются даже самим себе, и эта причина кроется в тревоге за то, что ребенок уходит от нас в неведомый мир.

Если вы хорошо подумаете, то припомните, что подобное чувство вы уже переживали, когда отправляли свое чадо первый раз - в первый класс.
Но тогда вы это событие перенесли значительно легче, потому что знали, что в школу идут все, и нам не по силам что-либо изменить, не зависимо от того, хотим ли мы этого или же не хотим.

Так же и в случае первой любви, родители должны собрать свою волю в «кулак» и сказать себе, что против подросткового чувства они так же бессильны.
И не зависимо от того, как развивается роман у вашего ребенка, вы не должны позволять себе отзываться о его избраннике(це) пренебрежительно, например: « У тебя еще столько за всю жизнь будет таких Лен (Тань, Леш, Вань)!».
Как бы вы не старались, вам все равно не поверят, потому что первая любовь – это что-то исключительное и невероятное.

А что же делать, если на ваш взгляд, ваше чадо сделало неправильный выбор?
Первая юношеская любовь – это как раз тот случай, когда мы должны больше доверять подростку, чем своей взрослой умудренности и жизненному опыту.
Даже если дети ошибаются, то со временем они сами поймут это и исправят свою ошибку.
Так что, дорогие родители, даже испытывая тревогу, в таких ситуациях вам следует больше радоваться, чем беспокоиться.

Вспомните, как вы были рады, когда у вашего малыша прорезался первый зубик! А чему вы тогда так радовались?
Да свидетельству того, что ваш кроха растет!
Вот и сейчас ваш малыш, хоть и стал большим, но продолжает еще расти и переживает важный момент в своей жизни, судьбе, развитии.
Подростку немного трудно в этот период, но это самая прекрасная пора в его жизни и не нужно ему мешать.

Старайтесь быть большими друзьями для своих детей, которым можно рассказать о наболевшем, и поделиться сокровенным.
И, поверьте, все у вас наладиться и обязательно все вы будете счастливы!


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин


Настоять на своём

"Я всегда считала себя сильным и справедливым человеком. Если у меня есть точка зрения, а она у меня всегда присутствует, я ее отстаиваю до конца. Если кого-то обижают, я бросаюсь на его защиту. Из-за этого у меня постоянные конфликты и на работе и дома. Но я к этому уже привыкла. А тут неожиданно услышала разговор двух коллег о себе: «Да с ней бесполезно разговаривать, она слышит только себя», «Да, тяжелый, упертый человек». Но неужели отстаивать свою позицию и бороться за справедливость - это плохо?" Тамара Д., г. Саранск

Отвечает московский частнопрактикующий психолог Лариса Борисовна Большакова.

- Вероятно, у вас упрямый, категоричный характер. Как правило, такие люди стригут всех под одну гребенку, делая безапелляционные заявления. И сдвинуть их с предвзятого мнения невозможно.

Вы спрашиваете, почему это плохо? Прежде всего потому, что, когда у вас на все готов ответ, вам трудно правильно понять ситуацию. Предположим, вы - начальник, дела у вас идут не очень хорошо. Вы «знаете точно», что виноваты сотрудники: они хотят мало работать и много получать. Вы устраиваете им разносы, выгоняете одних и нанимаете других. А успеха опять нет. Если бы вы были более гибким человеком, вы поискали бы и другие причины, придумали бы новые решения, увидели бы иные перспективы. И скорее всего добились бы успеха.

Как формируется такой упрямый характер? Это часто бывает в семьях, где ребенка воспитывают в жестком, авторитарном духе. Когда каждая его ошибка означает, что он плохой - безнравственный, безответственный, несерьезный. В результате маленький человек начинает цепляться за свою точку зрения и со всей страстью доказывать, что он был прав и он - хороший. Причем необязательно это семья, где тон задает папа-военный, муштрующий детей, как солдат. Это могут быть внешне вполне интеллигентные люди, озабоченные проблемой справедливости. Вместо того, чтобы успокоить ребенка и доходчиво объяснить ему, почему это плохо, здесь все неправильное, недостойное выжигается каленым железом.

Люди становятся упрямыми и со страстью обличают кого-либо и тогда, когда боятся увидеть подобные черты в себе. У меня на приеме недавно была женщина, которая клеймила позором своего мужа, не желающего делать карьеру. Она называла его лентяем, эгоистом, неудачником, никчемным человеком. Я поинтересовалась биографией этой дамы. Оказывается, до определенного возраста ее считали вундеркиндом: в университет поступила в 15 лет, блестяще его окончила. А потом - все. На работе никаких особенных успехов не демонстрировала, диссертацию не защитила. Но признаться, что теперь ты - такая же, как все, ей было невыносимо. Поэтому ярость эта женщина выплескивала на мужа.

Иногда люди становятся упертыми из-за ложных мифов о правде, справедливости. Взяв на вооружение штамп «за правду надо бороться», человек не видит нюансов и часто попадает впросак. Допустим, вы видите, что из кабинета начальника вышла сотрудница вся в слезах. Вы врываетесь к шефу и выкладываете все, что думаете о его отношении к людям. Руководитель вспыхивает в ответ, вы становитесь врагами, а сотруднице достается еще и за то, что нажаловалась. На самом деле, возможно, между начальником и вашей коллегой существует негласная игра: он выпускает пар, а она после его вспышки гнева может иногда взять себе дополнительный выходной или прийти на работу попозже. Жизнь часто не так однозначна, как понятия «правда» и «справедливость».

 Что делать?

1. Бросайтесь принимать меры только тогда, когда вас об этом попросят. Если видите расстроенного человека, постарайтесь успокоить его и только после этого спросите: «Могу я вам чем-нибудь помочь? А что если я пойду сейчас к вашему обидчику…»

2. Когда вам хочется произнести категоричное: «Все богатые - воры» или «Он никогда на это не согласится», задайте себе вопрос: «А знаю ли я состоятельного человека, который ни у кого ничего не украл?». Или: «Да, раньше мне не удавалось его убедить, но, может, на этот раз…»

3. Вспоминайте чаще пословицу: «Правда - хорошо, а счастье - лучше». Подумайте, если вы докажете мужу, что его родители более скупы, чем ваши, улучшатся ли отношения с ним?

4. Избегайте, не вникнув в суть дела, произносить слова: «всегда», «вечно», «все», «все ясно».

Источник -www.wh-lady.ru


Комментарии к статье Социофобия :
Маммология
Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

В большинстве случаев воспаление молочной железы наблюдается в период кормления. Кожа груди при этом становится красной, воспаленной и горячей, сама грудь - необычно плотной и болезненной. Появление этих симптомов связано с тем, что молоко проникает
07.06.13

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди может быть проявлением заболеваний разных органов: заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, молочной железы, позвоночника и даже желудочно-кишечного тракта. Боли в груди при всех этих заболеваниях могут быть очень
17.05.13

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Жалобы на боли в сосках – явление достаточно частое. Вызывать такие боли могут абсолютно разные заболевания, которые требуют разного лечения. Более того, обращаться за помощью в этом случае нужно к разным специалистам. Но делать это нужно: молочные
27.04.13

Болят соски при кормлении: что делать?

Болят соски при кормлении: что делать?

Грудное вскармливание, особенно в самом начале, после первого прикладывания ребенка к груди часто сопровождается сильной болью в области сосков. Некоторые женщины, особенно, первородящие, воспринимают такую боль как норму. Но это не так – боли при
05.04.13

Поможет «Вагилак». Лечение дисбиоза влагалища
Даже если вы уверены в том, что у вас отсутствуют какие-либо гинекологические заболевания, это абсолютно не означает того, что вы полностью здоровы
Альгоменорея
Самой настоящей пыткой для многих женщин в критические дни является испытание болью – тянущей, ноющей, от которой хочется то кричать на всю
Эндометриоз-не дайте ему прогрессировать!
Эндометриоз является хроническим, подтачивающим силы заболеванием, которым страдают около 5 миллионов россиянок репродуктивного возраста. Оно
Что понимать под овуляторным кровотечением?
Овуляторным называют кровотечение, которое открывается у женщины в середине менструального цикла. А назвать его настоящим кровотечением все же
Рак груди – опасный
По статистике злокачественные образования в молочной железе становятся одной из самых частых причин женской смертности. С каждым годом число женщин,
Грудная боль
Очень многие женщины сталкиваются с болями в груди . Причин для этого множество, например, гормональные изменения в организме в период менструации,
Вирусный конъюктивит. Народные методы лечения конъюктивита (рецепты народной медицины)
Вирусный конъюнктивит чаще бывает вызван аденовирусами, а также вирусами герпеса, гриппа. Врач назначает специальные капли, но есть и народные
Ароматерапия при лечении заболеваний пищеварительной системы
Ароматерапия против геморроя.Ароматическая вода. 2 капли мяты и 3 капли кипариса разведите в 1 столовой ложке теплого молока или сливок, смешайте с 1
Камни в почках. Лечение мочекаменной болезни (медицинская энциклопедия)
Почки - весьма уязвимый орган, подверженный самой разной патологии - от врожденных пороков развития до воспалительных процессов, травм, туберкулеза,
Зубной камень  (женское здоровье)
Стоматологи-пародонтологи чаще других сталкиваются с отложениями на зубах коричневого цвета — это зубной камень, придающий нашим зубам желтый
Лечение медом. Правила приема меда (это полезно знать)
Мед относится к наиболее ценным продуктам питания. Он обладает также лечебными свойствами. Он издавна славится своими антибактериальными и
Народные средства лечения рассеянного склероза (рецепты народной медицины)
Рассеянный склероз - это хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы с множественными очагами поражения. Болезнь имеет аутоиммунный


MedikVesti.ru - Медицина для женщин © 2011-2012 Все права защищены.
Копирование и использование материалов не запрещается,
при условии размещения индексируемой ссылки на источник

Яндекс.Метрика