Главная Новости Медицинская энциклопедия Это полезно знать
Логин:  
Пароль:
Женское здоровье Климакс Беременность и роды Детские болезни Здоровое и лечебное питание Психология и отношения
РЕКЛАМА
Лучшие статьи

Боль во время менструации: терпеть или лечить?

11.10.12 | Категория: Женское здоровье

Боль во время менструации: терпеть или лечить?

Если верить рекламе, все проблемы критических дней в нашей стране уже лет пятнадцать, как решены с помощью тампонов и крылышек. У девушек из роликов ничего не болит, больше всего их беспокоит состояние собственных юбок и брюк. А в жизни? А в жизни миллионы женщин готовы не носить белые обтягивающие джинсы несколько дней в месяц, только бы не болело. А еще эта тошнота, слабость, расстройства желудка и головная боль, в общем – «нормальные женские недомогания». Вот только нормальные ли?

Мамы говорят, что нормальные. Что у женщины должен болеть живот во время менструации. Чаще всего никакой патологии не обнаруживает и врач-гинеколог, выставляя в карточке спасительный диагноз «дисменорея». Вроде бы и болезнь, но можно ли считать больными 60-70 % женского населения? Для врача боль – это, прежде всего, сигнал опасности, симптом болезни. Сегодня известны порядка 10-15 механизмов развития этого состояния, но ни один врач с достоверностью не скажет, какой из этих механизмов работает у Вас. И все же, можно выделить несколько характерных моментов.

А. Боль - как симптом других болезней

В этом случае, диагноз «дисменорея» вообще не правомерен. Такой диагноз ставится только при исключении других гинекологических заболеваний. В первые дни тяжело

Сильнейшей болью во время менструации сопровождается эндометриоз – состояние, при котором клетки внутреннего слоя матки (эндометрия) заселяются в «нетипичные» места: толщу мышцы матки, яичники, брюшину, шейку матки, прямую кишку. Не смотря на свое «неправильное расположение», эндометрий в этих местах тоже менструирует, вызывая сильную боль. Болью во время менструации также могут сопровождаться различные воспалительные заболевания, миома матки. Впервые возникшая внезапная боль во время менструации может быть симптомом внематочной беременности.

Б. Во всем «виновата» генетика

Таких пациенток - большинство. Все гинекологические болезни исключены, а менструации болезненны почти с момента их появления. Если хотя бы в половине следующих признаков вы узнаете себя, то причина болезненных месячных очевидна. Итак, вы не относитесь к пышечкам-толстушкам, в детстве вы не отличались здоровым аппетитом, кроме того, вас преследовали всевозможные простуды, вероятно, вам удалили аденоиды или гланды, вы несколько раз переболели бронхитами-пневмониями. Вас в разное время лечили от экссудативного диатеза, сколиоза, плоскостопия. «Сиди ровно», «Не сутулься» - слышали вы от своих родителей. Вполне вероятно, что вы носите контактные линзы или очки.

Если родители и врачи были особенно дотошны, то наверняка обнаруживали у вас опущение почек, или шум в сердце, или дискенезию желчевыводящих путей. Все это не просто модные детские болезни, все это признаки нарушения в соединительной ткани, передающееся по наследству.

У одних будут все эти признаки, у других половина, у третьих только некоторые. Болезненные месячные у всех трех групп – это тоже признак этого нарушения, которое называется «дисплазия соединительной ткани» или ДСТ. И, коль уж это генетика, то устранить полностью причину мы не сможем. А вот помочь себе, уменьшить боль – можем. Вот только одной таблеткой или прокладкой, увы, не поможешь. Дисплазия соединительной ткани лечится… здоровым образом жизни. Мама, роди меня обратно!

Итак... На работу ходим пешком. Занимаемся плаванием, аэробикой, туризмом (не экстремальным), бадминтоном, настольным теннисом, ходьбой, катаемся на коньках. Запрещены толчковые нагрузки с отягощением - штанга, тяжелые гантели, гири, а также борьба и вообще профессиональный спорт и профессиональные танцы. Очень осторожно с висами и растяжками.

Показан общий массаж, массаж шейно-воротниковой зоны, солярий (но не более 2-х курсов по 10 сеансов в год). Сауна – очень хорошо, но не в дни менструации.

Правильно питаемся. Мясо, рыба, морепродукты, соя и бобовые. Разрешены Минздравом биодобавки с полиненасыщенными жирными кислотами класса "Омега". Продукты с витамином С, Е и далее по списку. Поливитамины, лучше с минералами: Центрум, Витрум, Теравит. Продукты, богатые кальцием, лучше всего твердые сыры.

Обязательно курсами принимаем препараты Магния. Лучше всего магне В6, магнефар, магвит. Это уже лечение. Установлено, что у всех людей с ДСТ концентрация этого элемента в крови снижена.

Во время месячных принимаем нестероидные противовоспалительные средства: диклоберл, ибупрофен, нимесил, найс. Какие препараты подойдут именно вам – подскажет врач. Помним, что прием этих средств - это не просто обезболивание, это лечение. Поэтому, принимать что-нибудь и как-нибудь вредно, необходимо точно следовать курсовым рекомендациям, тогда не будет болеть живот ни во время менструации, ни от медикаментозной язвы желудка.

Помним, что «все болезни от нервов». Если не получается избавиться от нервного напряжения с помощью психотерапии, то обязательно применяем растительные седативные препараты.

В. Гормоны? Приняла

Если болезненные месячные сочетаются с нарушениями по длительности менструального цикла, а боль не уходит от всех вышеперечисленных мероприятий, то ведущую роль в лечении берут на себя женские половые гормоны. Зачем? Ведь для того, чтобы пришла нормальная менструация, гормоны как раз не нужны, но необходим сам факт резкого падения их концентрации в крови. Если бы мы имели возможность снижать концентрацию собственных гормонов женщины, как бы «блокировать», связывать их в крови, то гормональное лечение ушло бы в прошлое. Однако, таких препаратов до сих пор нет. Для того, чтобы помочь женщинам, есть два пути. Первый путь - это добавить к своим гормонам синтетические, чтобы при отмене последних, суммарная концентрация гормонов в крови значительно снижалась. Для этого используют гестагеновые препараты (норколут, дюфастон, утрожестан), которые назначают с середины цикла. Второй путь – это полная замена естественного гормонального фона искусственным. Для этого используют оральные контрацептивы, предпочтительнее микродозированные ( логест, новинет, линдинет). В данном случае, кроме лечения, мы получаем еще один приятный эффект – предохраняемся от беременности.

Я буду рада, если, прочитав эту статью, вы поймете главное: боль во время менструации – это не расплата за половую принадлежность, и грехи нашей прародительницы Евы здесь не при чем. С болью необходимо бороться. И делать это эффективно можно только в содружестве со здоровым образом жизни и врачом-гинекологом.

Источник -hochu.ua
(голосов:10)
Похожие статьи:

болезненные месячныеУ большинства женщин хотя бы несколько раз в течение жизни бывают болезненные месячные. Медицинский термин, используемый для описания болезненных месячных - дисменорея. Боль, вызванная менструацией, обычно ощущается в нижней части живота, но может распространяться на спину и ляжки.

Хотя не известно точно, сколько именно женщин страдают от болезненных менструаций, исследования показали, что дисменорея встречается очень часто. Некоторые специалисты предполагают, что около трех четвертей молодых женщин и от четверти до половины женщин старше 35-40 лет испытывают боль и дискомфорт во время месячных. У одной из пяти женщин боль при месячных настолько сильна, что мешает им заниматься своими повседневными делами.

В большинстве случаев боли при месячных являются обычной частью менструального цикла, и с ними удается справиться при помощи безрецептурных препаратов, или вообще без лекарств. В некоторых случаях, болезненные месячные могут говорить о наличии у женщины некоторых основных заболеваний. При частой и сильной боли во время месячных рекомендуется пройти медицинское обследование, чтобы исключить различные серьезные нарушения.

Симптомы

Основной симптом болезненных месячных - боли и мышечные спазмы в нижней части живота. Боль может быть как очень интенсивной и внезапной, так и тупой и продолжительной.

Кроме того, болезненные месячные могут сопровождаться такими симптомами, как головные боли, тошнота, усталость, слабость, головокружение, диарея.

Некоторые женщины начинают ощущать боль за несколько дней до начала месячных, другие - одновременно с началом кровотечения.

Наиболее часто боль продолжается в течение 12-24 часов, хотя в более тяжелых случаях она может сохраняться на протяжении нескольких дней. Как правило, боль наиболее сильна во время самого интенсивного кровотечения. С возрастом месячные у большинства женщин становятся менее болезненными; многие женщины отмечают улучшение после рождения первого ребенка.

Причины

Боль возникает, когда происходит сокращение стенки матки. На самом деле, матка сокращается практически постоянно, но эти сокращения настолько слабые, что женщины их не ощущает.

Во время месячных сокращения становятся более энергичными, вызывая исторжение внутренней оболочки стенки матки. Сокращаясь, матка зажимает некоторые кровеносные сосуды, и приток крови к стенке матки временно ограничивается или прекращается. Не получая достаточно кислорода, ткани матки выбрасывают в кровь химическое соединение, которое и является триггером болевых ощущений.

В то же время организм производит и другие химические вещества, известные как простагландины. Они стимулируют дальнейшие сокращения матки, тем самым усиливая боль.

Неизвестно, почему у одних женщин менструации бывают значительно болезненнее, чем у других. Было высказано предположение, что это может быть связано с накапливание простагландинов в организме, что приводит к особенно сильным маточным сокращениям.

Болезненные месячные, вызванные заболеваниями

Существенно реже причиной болезненных месячных является основное заболевания. Это называется вторичной дисменореей. Заболевания, которые могут вызвать боли при месячных:


Вашей дочери уже 10 лет. Однажды вы расскажете ей о том, что уже очень

скоро она начнет превращаться из маленькой девочки в девушку. И одним из

первых признаков этого превращения станет появление менструаций. Но надо

ли подготовить ее к тому, что менструации могут оказаться болезненными?

И что это за боль, которая, возможно, не дает и вам в критические дни

вести нормальный образ жизни? Об этом нам рассказала заведующая

отделением детской и юношеской гинекологии московского Научного центра

акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН, профессор Елена

Александровна БОГДАНОВА.

ПОЧЕМУ БЫВАЕТ БОЛЬНО?

Болезненные менструации врачи называют дисменореей. Различаются два вида дисменореи: первичная и вторичная. Более 50% девушек, испытывающих боли во время менструаций, сталкиваются именно с первичной дисменореей. Врач ставит этот диагноз в том случае, если не находит никаких патологических причин для возникновения болевых ощущений в период менструации, например спаек, воспаления или опухоли. Первичная дисменорея может появиться у девочки в первые год-два после начала менструаций. Это явление связано с тем, что еще не сформировавшийся организм вырабатывает недостаточное количество гормона прогестерона. Впоследствии именно этот гормон будет готовить матку к родам, способствовать тому, чтобы ее сокращения были умеренными и ритмичными. А пока из-за его недостатка перед менструацией матка начинает слишком резко сокращаться. В результате и возникает боль.

Вторичная дисменорея, как правило, появляется у женщин после 30 лет и говорит о наличии какой-либо болезни внутренних половых органов.

НУЖНО ЛИ ТЕРПЕТЬ БОЛЬ?

Болезненные менструации принято считать нормой. Однако мы советуем в случае появления болей в "критические дни" обязательно обратиться за консультацией. В первую очередь, для того, чтобы не пропустить серьезную болезнь. Замечательно, если нет никакой патологии, но терпеть боль все равно не стоит. Девочки с первичной дисменореей в дни менструации часто вынуждены пропускать занятия в школе и отказываться от развлечений. Ожидая появление боли, накануне менструации девочка находится в постоянном нервном напряжении. Это отражается и на ее общем самочувствии, и на поведении. Более того, ожидание болезненных менструаций действует как хронический стресс, и его последствия могут привести к нарушениям в формировании репродуктивной функции или сексуальным отклонениям.

ЧТОБЫ НЕ БЫЛО БОЛЬНО...

Каждая женщина знает свой способ борьбы с болью во время менструаций. Самый популярный - это прием обычных анальгетиков. Они действительно способны снять ощущение боли, но не могут устранить причину дисменореи - недостаток в крови прогестерона. Содержание этого гормона можно восполнить с помощью контрацептивов. Но наилучший метод лечения первичной дисменореи - это использование специальных препаратов, которые, восстанавливая в крови недостаток прогестерона, снимают боль. При этом они способствуют правильному формированию репродуктивной функции и не оказывают нежелательного воздействия. Девочкам, обратившимся за консультацией, врач может порекомендовать препарат Дюфастон, который является аналогом натурального прогестерона и при приеме не вызывает побочных эффектов и способствует становлению полноценного менструального цикла.

Источник -www.wh-lady.ru


Болит живот - признак беременности?

Живот у будущих мам может болеть на любом сроке беременности и это всегда вызывает у них определенные опасения. Повод для этого есть, однако в большинстве случаев боли не являются сигналом о сбоях работы организма или нарушениях беременности.

В первом триместре почти у всех женщин болит живот во время имплантации плодного яйца. В это же время начинается легкое вагинальное кровотечение, которое часто принимают за начало месячных, однако на самом деле оно означает, что произошло внедрение плодного яйца в стенки матки. Боль, как и кровотечение, очень быстро проходит. Это является одним из самых ранних признаков беременности, на который, однако, редко обращают особенно внимание, поскольку подобные симптомы наблюдаются у женщин каждый месяц.

Если живот болит во втором триместре, это может быть более тревожным признаком. Вероятность выкидыша довольно высока, и в случае сильных болей, сохраняющихся на протяжении нескольких часов, позвоните своему врачу. Если боль сопровождается вагинальным кровотечением, вам нужна экстренная медицинская помощь. Боль в животе также может симптомом опухоли. В этом случае обычно присутствуют и такие признаки, как головокружение, обмороки или повышенная температура тела. Слабые и умеренные боли во время второго триместра, как правило, являются просто следствием растяжения мышц под давлением растущей матки.

В третьем триместре будущая мама ожидает родов и практически любую боль может принять за признак их приближения. На самом деле, кроме схваток, в это время женщина может ощущать тренировочные сватки; кроме того, живот может болеть от усиливающегося давления матки на внутренние органы.


болезненная менструацияМногие женщины страдают от болезненных ощущений и дискомфорта при менструации (так называемые менструальные боли или болезненная менструация). Большинство из них готовы терпеть боль и неудобство, поскольку болезненные ощущения не нарушают привычный ритм их жизни и не требуют особого внимания.

Однако некоторые женщины с ужасом считают дни в ожидании менструации, поскольку на этот период они вырваны из нормальной жизни из-за сильных болей. Часто им приходится брать больничный или отгулы на работе, чтобы остаться дома на несколько дней.

Впрочем, менструальные боли не просто неприятны. Они лишь являются проявлением какой-то серьезной болезни.

Если болезненная менструация разрушает вашу жизнь, немедленно обратитесь к лечащему врачу или гинекологу.

Что является причиной болезненной менструации?

Естественные боли вызывают спазмы мышц матки. Причина этих спазмов - выброс гормонов простагландинов (гормонов, вырабатываемых выстилкой матки).

Как избежать менструальных болей?

Лучший способ избежать болезненной менструации - если не принимать во внимание самовнушение и уверения в том, что вы не больны - поддерживать хорошую физическую форму. Для этого нужно вести здоровый образ жизни и регулярно заниматься спортом, хорошенько высыпаться и отдыхать, и, по возможности, избегать стрессов. Болеутоляющие, особенно ибупрофен, чболезненная менструацияасто помогают облегчить боль, а фармацевт может порекомендовать подходящее для вас средство.

Чем может помочь врач?

Если простые обезволивающие неэффективны при лечении болезненной менструации, врач направляет на обследование органов таза, чтобы определить возможную причину дисменореи.

В зависимости от результатов обследования назначают УЗИ органов таза или лапароскопию. Для лечения используют нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты и противозачаточные таблетки.

Противозачаточные таблетки предотвращают овуляцию и таким образом уменьшают выработку простагландина, а, следовательно, болевые ощущения. Если боль - лишь проявление воспаления тазовых органов, эндометриоза или фибромиомы, назначают специфическое лечение.


календарь менструацииОказывается женщина, которая хорошо ориентируется в особенностях своего менструального цикла, чувствует себя более защищенной, чем женщины, которые не вникают в этот процесс. Ведь в жизни встречаются всякие, в том числе экстремальные ситуации (например, забыла принять таблетку гормонального контрацептива) и календарь менструации помогает принять правильное решение.

Периоды менструального цикла

В менструальном цикле есть два периода:

Как и для чего нужно вести календарь менструации

Для того, чтобы научиться хорошо определять, какой сегодня день менструального цикла, женщина должна знать признаки овуляции. У каждой женщины овуляция проявляется по-своему. Чаще всего женщина вообще не ощущает момента овуляции, но иногда у нее появляется незначительная мгновенная болезненность в нижней части живота с одной стороны. В это время у женщины могут появиться повышенное половое влечение и выделения слизи из влагалища. Если же овуляция протекает без каких-либо ощущений, то ее наличие можно определить, измеряя температуру в прямой кишке (базальную температуру, она измеряется при помощи специальной методики) или просто высчитать.

Дело в том, что нормальный менструальный цикл женщины обычно продолжается определенное время. Чаще всего это 28-дневный цикл, при этом овуляция наступает в середине цикла, на 14–15 день. Бывают циклы длительностью и 21 день, и 35 дней – это очень индивидуально. Иногда при нормальной детородной функции менструации у женщины происходят через разные интервалы времени. Это также вариант нормы, но при нем установить день менструации трудно.

Календарь менструации ведется для того, чтобы высчитать время для безопасного секса или, напротив, для зачатия. При экстремальных ситуациях (например, если порвался презерватив) женщина, которая ведет календарь менструации, не паникует, а спокойно подсчитает, какой сегодня день, насколько велика вероятность забеременеть, и только после этого принимает экстренные меры.

Кроме того, при различных нарушениях менструального цикла врач должен точно знать сроки наступления менструации и ее характер, то есть длительность, степень кровопотери, болезненность. При правильном и аккуратном ведении календаря менструации сразу видны отклонения менструального цикла от нормы: нерегулярность менструаций, слишком большой или малый объем теряемой крови, длительность и интенсивности болей.

Если календарь менструации ведется с целью предупреждения нежелательной беременности или зачатия, то в календаре отмечаются все дни менструации и день овуляции. Если же у женщины есть проблемы с менструальным циклом, то кроме этого в дни менструации нужно отмечать и характер менструации. Обычно отмечают интенсивность кровотечения (очень слабое, слабое, среднее, сильное, очень сильное) и болезненность менструации. Все отметки делаются с помощью специальных значков (кружочков, квадратиков, черточек) – каждая женщина может придумать их для себя самостоятельно.


Комментарии к статье Боль во время менструации: терпеть или лечить? :
Маммология
Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

В большинстве случаев воспаление молочной железы наблюдается в период кормления. Кожа груди при этом становится красной, воспаленной и горячей, сама грудь - необычно плотной и болезненной. Появление этих симптомов связано с тем, что молоко проникает
07.06.13

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди может быть проявлением заболеваний разных органов: заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, молочной железы, позвоночника и даже желудочно-кишечного тракта. Боли в груди при всех этих заболеваниях могут быть очень
17.05.13

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Жалобы на боли в сосках – явление достаточно частое. Вызывать такие боли могут абсолютно разные заболевания, которые требуют разного лечения. Более того, обращаться за помощью в этом случае нужно к разным специалистам. Но делать это нужно: молочные
27.04.13

Болят соски при кормлении: что делать?

Болят соски при кормлении: что делать?

Грудное вскармливание, особенно в самом начале, после первого прикладывания ребенка к груди часто сопровождается сильной болью в области сосков. Некоторые женщины, особенно, первородящие, воспринимают такую боль как норму. Но это не так – боли при
05.04.13

Поможет «Вагилак». Лечение дисбиоза влагалища
Даже если вы уверены в том, что у вас отсутствуют какие-либо гинекологические заболевания, это абсолютно не означает того, что вы полностью здоровы
Альгоменорея
Самой настоящей пыткой для многих женщин в критические дни является испытание болью – тянущей, ноющей, от которой хочется то кричать на всю
Эндометриоз-не дайте ему прогрессировать!
Эндометриоз является хроническим, подтачивающим силы заболеванием, которым страдают около 5 миллионов россиянок репродуктивного возраста. Оно
Что понимать под овуляторным кровотечением?
Овуляторным называют кровотечение, которое открывается у женщины в середине менструального цикла. А назвать его настоящим кровотечением все же
Рак груди – опасный
По статистике злокачественные образования в молочной железе становятся одной из самых частых причин женской смертности. С каждым годом число женщин,
Грудная боль
Очень многие женщины сталкиваются с болями в груди . Причин для этого множество, например, гормональные изменения в организме в период менструации,
Вирусный конъюктивит. Народные методы лечения конъюктивита (рецепты народной медицины)
Вирусный конъюнктивит чаще бывает вызван аденовирусами, а также вирусами герпеса, гриппа. Врач назначает специальные капли, но есть и народные
Ароматерапия при лечении заболеваний пищеварительной системы
Ароматерапия против геморроя.Ароматическая вода. 2 капли мяты и 3 капли кипариса разведите в 1 столовой ложке теплого молока или сливок, смешайте с 1
Камни в почках. Лечение мочекаменной болезни (медицинская энциклопедия)
Почки - весьма уязвимый орган, подверженный самой разной патологии - от врожденных пороков развития до воспалительных процессов, травм, туберкулеза,
Зубной камень  (женское здоровье)
Стоматологи-пародонтологи чаще других сталкиваются с отложениями на зубах коричневого цвета — это зубной камень, придающий нашим зубам желтый
Лечение медом. Правила приема меда (это полезно знать)
Мед относится к наиболее ценным продуктам питания. Он обладает также лечебными свойствами. Он издавна славится своими антибактериальными и
Народные средства лечения рассеянного склероза (рецепты народной медицины)
Рассеянный склероз - это хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы с множественными очагами поражения. Болезнь имеет аутоиммунный


MedikVesti.ru - Медицина для женщин © 2011-2012 Все права защищены.
Копирование и использование материалов не запрещается,
при условии размещения индексируемой ссылки на источник

Яндекс.Метрика