Главная Новости Медицинская энциклопедия Это полезно знать
Логин:  
Пароль:
Женское здоровье Климакс Беременность и роды Детские болезни Здоровое и лечебное питание Психология и отношения
РЕКЛАМА
Лучшие статьи

Шиповник предотвратит инфаркт и диабет

22.09.12 | Категория: Женское здоровье

Шиповник предотвратит инфаркт и диабет

Шведскими учеными были установлены новые качества шиповника - при ежедневном употреблении напитков, изготовленных на основе экстракта шиповника, опасность развития диабета 2-го типа и заболеваний сердца и сосудов существенно снижается.

В процессе исследований, организованных Университетом Лунда в группе пациентов страдающих ожирением, врачами было достигнуто значительное снижение кровяного давления. Все толстяки в течение шестинедельного исследования получали напитки, основу которых составлял экстракт шиповника. Затем на протяжении еще шести недель участники исследования принимали в качестве питья напитки, изготовленные из винограда и яблок. По прошествии каждого из периодов, врачами у исследуемых измерялся вес тела, уровень жира в крови, кровяное давление, а также брался анализ на персональную переносимость глюкозы.

Источник -hochu.ua
(голосов:0)
Похожие статьи:

шиповникШиповник является очень богатым источником витамина C. Считается, что витамин С составляет от одного до двух процентов от веса шиповника - это больше, чем цитрусовых фруктах. Во время второй мировой войны, когда импорт цитрусовых в Великобританию был ограничен, в стране тоннами собирали дикий шиповник, чтобы готовить из него сиропы и отвары, которые принимали для предотвращения витамина С. В России, где цитрусовые на протяжении многих десятилетий 20 века были редкостью, плоды шиповника активно использовались в качестве источника витамина С и других полезных веществ.

Применение в кулинарии

В кулинарии, как правило, используются плоды шиповника. Обычно они красные или оранжевые, а у некоторых видов ягоды темно-фиолетовые и даже почти черные. Лучше всего собирать их после первых заморозков - под воздействием низких температур они становятся ярко-красными и мягкими.

Плоды шиповника можно использовать для изготовления яблочного пюре, супов и рагу, сиропов, пудингов, мармелада, пирожных, джема и желе; их добавляют в различную выпечку. Как правило, перед использованием из шиповника извлекают семена.

Лечебные свойства

Шиповник давно известен своими лечебными свойствами. В 77 году нашей эры римский писатель Плиний указал тридцать два расстройства, которые эффективно излечивались препаратами из шиповника. Врачи средневековья широко использовали шиповник в своей практике.

Сторонники альтернативной медицины используют противовоспалительные свойства шиповника в лечении больных, страдающих от остеоартрита коленного или тазобедренного суставов.

Ученые в Дании заметили, что пациенты, которые ежедневно употребляли порошок из шиповника, в значительно меньшей степени от боли и ухудшения подвижности суставов; улучшение общего состояния наблюдалось после трех-четырех месяцев лечения - быстрее, чем у пациентов, к которым применялись только методы традиционные методы лечения. Более того, использование порошка, позволило значительно снизить потребность пациентов в болеутоляющих средствах. Этот эффект можно объяснить высоким содержанием флавоноидов в шиповнике - эти вещества обладают сильными противовоспалительными свойствами.

Дополнительные свойства

Плоды шиповника содержат каротиноидные пигменты, растительные стерины, токотриенолы, и очень много антоцианов, катехинов, и других полифенолов, известных фитохимикаты. Считаются, что фитохимикаты защищают организм от раковых и сердечнососудистых заболеваний.

Кроме того, пять процентов веса шиповника составляет пектин, растворимая клетчатка, которая также полезна для предотвращения сердечнососудистых заболеваний. В ходе клинических испытаний было установлено, что шиповник снижает уровень C-реактивного белка, таким образом уменьшая вероятность развития болезней сердца.

В народной медицине шиповник давно применяется в качестве мочегонного и слабительного средства. Он также полезен при лечении гриппа и многих инфекций, диареи и различных нарушений работы мочевыводящих путей. При использовании в правильных дозах шиповник не дает побочных эффектов.

Чтобы приготовить чай из шиповника, залейте сушеные ягоды кипятком (около одной столовой ложки ягод на кружку воды) и дайте настоять в течение, как минимум, десяти минут. При желании можно заваривать шиповник вместе с листьями мяты, шалфея или других трав.


Два кусочка сыра в день предотвратят диабет

Британские и голландские ученые выяснили, что съедая два кусочка сыра в день, человек может сократить риск развития диабета 2-го типа на 12%. Это заболевание возникает из-за ожирения у людей старше 40 лет.

В ходе исследования ученые изучили рацион 16 800 здоровых людей и 12 400 человек, у которых диагностирован диабет 2-го типа. В итоге выяснилось, что люди, съедающие в день минимум 55 г сыра, на 12% сокращали риск заболевания. То же самое наблюдалось и при употреблении 55 г йогурта в день.

Источник -hochu.ua

Яблоки защищают женщин от инфаркта

Ученые из Университета Флориды (США) пришли к выводу: употребление всего двух яблок в день способно защитить прекрасную половину человечества от болезней сердца. Секрет - в значительном сокращении уровня холестерина в организме. Об этом сообщает The Telegraph.

Эксперимент проводился на 160 женщинах-добровольцах. Подопытных разделили на две группы: в одной из них женщины ежедневно получали по 75 грамм высушенных яблок - эквивалент двух свежих яблок среднего размера. Каждая из принимавших участие в эксперименте женщин в течение года сдавала на анализ кровь каждые три месяца.

Результаты показали, что первые три месяца регулярного употребления яблок снизили уровень холестерина на 9%. Притом уровень «плохого» холестерина снизился еще больше: на 16%.

Источник -hochu.ua

признаки предрасположенности диабетВы когда-нибудь пробовали оценить степень вашего риска заболеть диабетом? Есть пять признаков, которые указывают на вероятность развития этого заболевания.

У вас лишний вес и вы мало двигаетесь

Из числа людей, страдающих диабетом 2 типа, более 85% имеют лишний вес. Центральное ожирение (жир в районе живота) особенно часто связывают с предрасположенностью к диабету. Чем больше вес тела, тем больше инсулинорезистентность, а это вызывает повышение сахара в крови.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, риск развития диабета удваивается. И наоборот, активный образ жизни в два раза снижает вероятность диабета. Физическая нагрузка не только снизит инсулинорезистентность, но и поможет сбросить вес.

Вы едите вредную пищу

Пристрастие к жирной и сладкой пище значительно повышает вероятность развития диабета. Если вы часто едите жареную пищу, пьете газировку, злоупотребляете соусами и никогда не отказываетесь от сладкого, вы повышаете вероятность увеличения веса, что ведет к развитию инсулинорезистентности и повышению риска диабета. Также нездоровое питание может вызвать повышение уровня холестерина, кровяного давления, что может привести к диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Постарайтесь есть меньшими порциями и заменять любимые блюда на диетические аналоги.

Диабет у ваших родственников

Если у кого-то из ваших ближайших родственников – отца или матери, сестры или брата, ваших детей – диагностирован диабет 2 типа, ваши шансы развития этого заболевания значительно повышаются.

Да, это наследственное заболевание, и вы не можете изменить свои гены. Но вы можете снизить уровень риска. Если заболевание угрожает вашей семье, займитесь его предотвращением все вместе – выбирайте правильные продукты питания и занимайтесь спортом всей семьей.

У вас есть «женские проблемы»

У некоторых женщин есть предрасположенность к диабету. Это женщины с синдромом поликистозных яичников (гормональное нарушение, приводящее к нерегулярным менструациям). Матери, родившие крупных детей (вес более 4 кг) могут заболеть диабетом. Женщины, которым диагностировали диабет беременных (диабет, проявляющийся только во время беременности), имеют в семь раз большую вероятность впоследствии заболеть диабетом 2 типа.

Как и в других случаях предрасположенности, вы можете снизить риски благодаря диете и физической активности. Если вам уже диагностировали предиабет, следует снизить уровень сахара в крови.

Вы старше сорока лет

Хотя диабет встречается и у молодых людей, чаще всего его диагностируют у людей старше сорока лет. Поэтому людям старше этого возраста рекомендуется регулярно проверять, нет ли у них признаков диабета. Если вы попадаете в «группу риска», это следует делать и раньше.


Экстракт алоэ получают из геля листьев алоэ вера. При обработке геля алоэ вера получают прозрачную, похожую на воду жидкость светло-золотистого цвета – экстракт алоэ. В составе «чистого» экстракта алоэ без каких-либо примесей содержится девяносто пять процентов воды и пять процентов биологически активных компонентов, главные из которых – полисахариды. Именно эти вещества и определяют полезные свойства, качество экстракта алоэ. Чем длительней процесс фильтрации и концентрации (удаления воды) экстракта алоэ, тем больше содержание полисахаридов и тем сильнее действие экстракта алоэ.

Экстракт алоэ: универсальное лекарство

Экстракт – одна из наиболее удобных лекарственных форм алоэ вера наряду с соком, гелями и мазями с алоэ. Экстракт алоэ может применяться для лечения самых разных заболеваний и нарушений: он облегчает запоры, улучшает общее состояние здоровья при диабете, помогает при лечении ряда кожных заболеваний и используется для предотвращения образования рубцов и шрамов. Особенно эффективен экстракт алоэ в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта (например, при язве желудка или двенадцатиперстной кишки). Хотя противопоказаний и побочных эффектов у экстракта алоэ достаточно мало, перед применением лучше проконсультироваться с врачом – во-первых, попытка самостоятельно подобрать дозировку может привести к появлению побочных эффектов (самыми распространенными считаются диарея и боли в животе), а, во-вторых, в редких случаях прием экстракта алоэ вообще противопоказан. К таким случаям относятся острые желудочно-кишечные нарушения, повышенное артериальное давление, острые заболевания сердечно-сосудистой системы и, наконец, беременность.

Экстракт алоэ как замена слабительным средствам

В листьях алоэ, из которых получают экстракт растения, содержатся антрахинон-гликозиды – вещества, концентрацией которых объясняется слабительный эффект экстракта алоэ. Гликозиды, которые содержатся в алоэ вера, участвуют в естественных процессах обмена жидкостей и электролитов в организме человека и стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому экстракт алоэ особенно эффективен в лечении запоров (в том числе и хронических) – с точки зрения эффективности действие экстракта вполне сравнимо с действием специальных лекарственных слабительных средств, что подтверждено многочисленными медицинскими исследованиями. Хотя экстракт алоэ можно с полным правом считать эффективной и безвредной заменой обычным слабительным средствам, на протяжении длительного времени принимать экстракт алоэ для лечения запоров нельзя. Длительное применение экстракта алоэ может привести к прямо противоположному эффекту – развитию толерантности, аллергическим реакциям, появлению болей в животе, проблемам с почками.
Экстракт алоэ в лечении диабета

Одно из новейших применений экстракта алоэ – лечение различных форм диабета. Клинические исследования показали, что экстракт алоэ вера помогает нормализовать уровень сахара в крови, гликозилированного гемоглобина и триглицеридов при различных видах диабета. Разумеется, в силу недостаточной изученности действия экстракта алоэ при диабете считать его панацеей или одобренным медицинским сообществом лекарством от диабета нельзя, но нет сомнений в том, что экстракт алоэ действительно помогает облегчить состояние пациентов с диабетом и улучшить самочувствие. Кроме того, экстракт алоэ полезен и для борьбы с некоторыми распространенными последствиями диабета – например, отечностью, язвами, часто развивающимися на фоне диабета и плохо поддающимися лечению традиционными средствами.

Меры предосторожности

Хотя экстракт алоэ, по большому счету, считается безопасным средством альтернативной медицины, он может вызвать ряд побочных эффектов и, что гораздо опаснее, повлиять на действие стандартных лекарственных препаратов. Именно поэтому перед самостоятельным применением экстракта алоэ лучше проконсультироваться с врачом. Необходимо помнить, что экстракт алоэ, какими бы полезными свойствами он не обладал, не способен в полной мере заменить рекомендованные врачом лекарственные препараты.


Комментарии к статье Шиповник предотвратит инфаркт и диабет :
Маммология
Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

Воспаление молочной железы: что опаснее - острое или хроническое?

В большинстве случаев воспаление молочной железы наблюдается в период кормления. Кожа груди при этом становится красной, воспаленной и горячей, сама грудь - необычно плотной и болезненной. Появление этих симптомов связано с тем, что молоко проникает
07.06.13

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди: один симптом - множество заболеваний

Боль в груди может быть проявлением заболеваний разных органов: заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, молочной железы, позвоночника и даже желудочно-кишечного тракта. Боли в груди при всех этих заболеваниях могут быть очень
17.05.13

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Когда болят соски: а если это мастопатия?

Жалобы на боли в сосках – явление достаточно частое. Вызывать такие боли могут абсолютно разные заболевания, которые требуют разного лечения. Более того, обращаться за помощью в этом случае нужно к разным специалистам. Но делать это нужно: молочные
27.04.13

Болят соски при кормлении: что делать?

Болят соски при кормлении: что делать?

Грудное вскармливание, особенно в самом начале, после первого прикладывания ребенка к груди часто сопровождается сильной болью в области сосков. Некоторые женщины, особенно, первородящие, воспринимают такую боль как норму. Но это не так – боли при
05.04.13

Поможет «Вагилак». Лечение дисбиоза влагалища
Даже если вы уверены в том, что у вас отсутствуют какие-либо гинекологические заболевания, это абсолютно не означает того, что вы полностью здоровы
Альгоменорея
Самой настоящей пыткой для многих женщин в критические дни является испытание болью – тянущей, ноющей, от которой хочется то кричать на всю
Эндометриоз-не дайте ему прогрессировать!
Эндометриоз является хроническим, подтачивающим силы заболеванием, которым страдают около 5 миллионов россиянок репродуктивного возраста. Оно
Что понимать под овуляторным кровотечением?
Овуляторным называют кровотечение, которое открывается у женщины в середине менструального цикла. А назвать его настоящим кровотечением все же
Рак груди – опасный
По статистике злокачественные образования в молочной железе становятся одной из самых частых причин женской смертности. С каждым годом число женщин,
Грудная боль
Очень многие женщины сталкиваются с болями в груди . Причин для этого множество, например, гормональные изменения в организме в период менструации,
Вирусный конъюктивит. Народные методы лечения конъюктивита (рецепты народной медицины)
Вирусный конъюнктивит чаще бывает вызван аденовирусами, а также вирусами герпеса, гриппа. Врач назначает специальные капли, но есть и народные
Ароматерапия при лечении заболеваний пищеварительной системы
Ароматерапия против геморроя.Ароматическая вода. 2 капли мяты и 3 капли кипариса разведите в 1 столовой ложке теплого молока или сливок, смешайте с 1
Камни в почках. Лечение мочекаменной болезни (медицинская энциклопедия)
Почки - весьма уязвимый орган, подверженный самой разной патологии - от врожденных пороков развития до воспалительных процессов, травм, туберкулеза,
Зубной камень  (женское здоровье)
Стоматологи-пародонтологи чаще других сталкиваются с отложениями на зубах коричневого цвета — это зубной камень, придающий нашим зубам желтый
Лечение медом. Правила приема меда (это полезно знать)
Мед относится к наиболее ценным продуктам питания. Он обладает также лечебными свойствами. Он издавна славится своими антибактериальными и
Народные средства лечения рассеянного склероза (рецепты народной медицины)
Рассеянный склероз - это хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы с множественными очагами поражения. Болезнь имеет аутоиммунный


MedikVesti.ru - Медицина для женщин © 2011-2012 Все права защищены.
Копирование и использование материалов не запрещается,
при условии размещения индексируемой ссылки на источник

Яндекс.Метрика